學(xué)習(xí)，是一個追求進步的人一生都要面臨的事情试伙∴倚牛可是，你真正會學(xué)習(xí)嗎疏叨？你是那種點燈熬蠟潘靖，拼命讀書的人，還是憑借小聰明偶爾學(xué)習(xí)僥幸過關(guān)的人蚤蔓？我們從小學(xué)習(xí)到大卦溢，應(yīng)該每個人關(guān)于學(xué)習(xí)都應(yīng)該有些許感悟。但你真正有高效學(xué)習(xí)的能力嗎秀又，還是一直在誤打誤撞中度過单寂。本書《學(xué)會學(xué)習(xí)：從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)》告訴你：掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，不斷提升自我吐辙，并且堅持宣决，就可以完成自我突破。你的世界也許從此會變得不一樣昏苏。

村上春樹說：“無論是多么辛苦的一件事尊沸，只要它是適合自身性格特點的，我們就能長久的堅持下去贤惯⊥葑ǎ”

我應(yīng)該算是一個愛不斷找方法的人。說白了就是愛投機取巧孵构。我的記憶力沒有那么的好屁商，但理解力不錯。我總是想要迅速看完一本書颈墅。所以大致瀏覽蜡镶，飛速找出重點并且做筆記就成了我的優(yōu)勢溯职。而且因為懶，我的筆記只有寥寥數(shù)字帽哑，比較簡潔谜酒，大概也只有我自己能看的懂了。雖然我很佩服那些筆記記得工整又漂亮的筆記俠妻枕，但我的這個方法只要能促進我的學(xué)習(xí)就好僻族。我無法也不擅長把自己的知識分散給他人，也許我不是當(dāng)老師的好料屡谐，但我可以告訴你我就是這么學(xué)的述么。每個人都應(yīng)該有自己的一套學(xué)習(xí)方法，不僅是應(yīng)對考試愕掏，還有學(xué)習(xí)各種技能度秘，工作上的任務(wù)。人生處處需要學(xué)習(xí)饵撑。雖然懶惰是人類的天性剑梳，但是，當(dāng)你感受到學(xué)習(xí)的快樂滑潘，融入其中,學(xué)習(xí)就不是那么費力了垢乙。

本文介紹了16位偉人的學(xué)習(xí)方法。偉人們也需要一定的時間才能找到屬于自己的方法语卤。介紹歌德式學(xué)習(xí)法的小節(jié)中追逮，有這樣一句話：“想在某個特定的領(lǐng)域“開竅”，每個階段的努力都是必不可少的粹舵。想要找到屬于自己一套的學(xué)習(xí)方法沒那么容易钮孵，也許這些偉人能給你一些啟示。

1.斯蒂芬·金

“外界屏蔽法”

“我給自己定的目標(biāo)是每天寫十頁眼滤，也就是2000字巴席，除非有其他非常緊急的事情，否則不寫完2000字柠偶，我絕對不會停下來情妖。”

斯蒂芬·金把寫作的時間定在每天上午诱担，并作為強制性的事情嚴(yán)格執(zhí)行。他會給自己定一個時間段电爹，然后在高度集中的狀態(tài)下完成創(chuàng)作蔫仙。徹底屏蔽掉外界，沉浸在自己的世界里丐箩。這樣心無旁騖的狀態(tài)摇邦，非常有利于順利地完成既定目標(biāo)恤煞。

我平時并不是一個自控力很強的人，經(jīng)常在學(xué)習(xí)中會受到各種干擾施籍。例如準(zhǔn)備寫一篇文章居扒，突然受到一條短信。這是一條需要馬上回復(fù)的短信丑慎，不得不馬上回復(fù)喜喂。找一些資料再反復(fù)確認(rèn)終于回完短信。然后不禁又被一些新奇的事物吸引竿裂，繼續(xù)地玩手機了玉吁。于是幾十分鐘過去了完全忘記了開始的寫作目的。史蒂芬這種方法最主要的是要專注腻异，與世界隔絕进副。有些人喜歡在咖啡館，圖書館看書悔常，而我是需要處于一個人的安靜空間影斑，關(guān)閉所有通訊設(shè)備，集中精力完成它机打。找到適合你的地方鸥昏，然后屏蔽一切。

2.歌德

“限定法”

歌德式一個“多才之人”姐帚。他不但擅長繪畫吏垮、彈琴，還精通希臘語罐旗、拉丁語膳汪、法語、英語九秀、意大利語遗嗽，但他卻在寫作中卻規(guī)定自己只用德語寫作。正因為他只專注于一件事鼓蜒，才能做到與眾不同痹换。

歌德說：“最難做到的就是讓自己專注于一件事上，斷絕其他干擾都弹〗吭ィ”做一件事是容易的，專注做一件事卻很難畅厢。一個人不可能所有領(lǐng)域都是非常精通的冯痢，你必須有一技之長，在某個領(lǐng)域內(nèi)成為領(lǐng)頭羊和佼佼者，這樣才容易有所建樹浦楣。

現(xiàn)在應(yīng)該是一個信息紛雜的社會袖肥，每個人都希望成為一個多面手。確實振劳，我們需要掌握許多知識椎组。但是，我們不能忘卻历恐，堅持做一件事并且長久積累才能夠成功寸癌。想想許多運動員之所以成功，都是十幾年甚至幾十年的汗水和堅持換來的夹供。你能想象每天重復(fù)一個動作幾百遍嗎灵份？天賦這個東西并不是每個人都能達到，但努力卻是可以爭取哮洽。郎朗那一手好鋼琴填渠，可是從幼時就開始不斷的練習(xí)。

3.香奈兒

“對鏡觀察法”

香奈兒是改變了20世紀(jì)女性時尚界的革命家鸟辅。她說：“女人只有學(xué)會自律氛什，才有資格得到屬于自己的一切》肆梗”她有兩個原則枪眉，有規(guī)律的生活與在孤單中審視自己的精神≡俨悖看鏡子的時候贸铜，不能只看到自己的容貌與裝扮，而是要對著鏡子思考自己到底是一個什么樣的人聂受。孤單的時候蒿秦，書是最好的陪伴。

你了解自己嗎蛋济？你以為的自己和別人認(rèn)為的你總有不同棍鳖。人總有自己了解的一部分，還有自己不了解的一部分碗旅。及時審視自己渡处，探索未知的自己，才能做一個更好的自己祟辟。

"以銅為鑒医瘫，可以正衣冠，以人為鑒川尖，可以知得失登下，以史為鑒茫孔，可以知興替叮喳”环迹“這段話出自唐太宗李世民與大鑒臣魏征的故事。大臣魏征馍悟，能直率的向唐太宗提意見畔濒，經(jīng)常在朝廷上直抒己見，唐太宗也因為能聽取正確意見锣咒，所以在他統(tǒng)治時期侵状，政治清明、社會安定毅整，唐朝出現(xiàn)了經(jīng)濟繁榮趣兄，國力強盛的局面。他把魏征比作是一面鏡子悼嫉。 一個人以銅為鏡子艇潭，可以用來整理衣冠；以歷史為鏡子戏蔑，可以知道朝代興衰的道理蹋凝；以人為鏡子，可以知道得失总棵、對錯鳍寂。

你需要一面鏡子，也許是一個人情龄，也許就是你自己迄汛，也許是一本書一部電影，只要你能從中發(fā)掘未知的自己骤视。

4.村上春樹

“體能強化法”

為了保持體力鞍爱、控制體重，他選擇開始跑步尚胞，沒想到這一跑竟然跑了20多年硬霍，現(xiàn)在他基本每天跑10公里，積極參加各種馬拉松大賽笼裳，有時甚至?xí)猿峙芡?00公里的超級馬拉松大賽或挑戰(zhàn)鐵人三項的比賽唯卖。

即使是運動也需要選擇適合自己的。村上找到了適合自己的運動躬柬，堅持符合自己身心特點的活動拜轨，才能堅持下來≡是啵《當(dāng)我談跑步是我談些什么》這本書幾乎是眾人皆知橄碾，但你不要因為此就要求自己去跑步啊。也許，你沒那么適合跑步法牲。

跑步在高中的時候曾經(jīng)是我的噩夢史汗。確實，那個800米在我的眼里怎么就這么長呢拒垃。其實由于天生體質(zhì)問題停撞，我似乎并不擅長任何快速以及需要體力的運動。我總是最慢的那一個悼瓮，盡管我也付出過努力可始終達不到標(biāo)準(zhǔn)戈毒。而我更喜歡一些愉悅性的活動，跳繩横堡，乒乓球埋市，跳舞之類的。

如今我在練習(xí)瑜伽命贴。這也算是一種運動吧道宅。在緩慢的呼吸放松中，在肢體的拉伸運轉(zhuǎn)中套么，我找到了更舒適的鍛煉方法培己。我不適合泡健身房拉器械，既然我的目標(biāo)是讓身體更好一些胚泌，那么選擇瑜伽健身又何嘗不可悲关。但和我一起的一個朋友上了一節(jié)課便不去了鱼响，用她的話說“實在是太急人了枝秤±捍保”是的，凡事要適合自己才好穷缤。

這只是16種學(xué)習(xí)方法的冰山一角敌蜂，望從中得到小小的啟示并且舉一反三。

逐步成長津肛，步入成人社會章喉。我們更需要的是從自我認(rèn)知到高效學(xué)習(xí)。“配合自己的節(jié)奏身坐，”用自己喜歡的方式“秸脱，”學(xué)習(xí)自己感興趣的領(lǐng)域“——如果能做到這幾點，就能體會到學(xué)習(xí)的有趣之處部蛇。只要找到適合自己的方法摊唇，學(xué)習(xí)就會變得非常有意思。你會變得越來越有自信涯鲁，越來越有毅力巷查，相信你的世界也會更美好有序。