掃除道踐行第5??0??8??天

掃除道清晨心語:

培育員工不畏變化的心靈,就是所謂的挑戰(zhàn)精神痊银。這對公司的成長永續(xù)極其重要烁焙。為此航邢,必須將「不斷改變」變成自然而然,每日重復(fù)改善的3S活動就是行之有效的手段骄蝇。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《徹底3S》

今日踐行掃除道:

所愿所不愿膳殷,不如心甘情愿,

所得所不得九火,不如心安理得赚窃。

沉浸式做自己,內(nèi)心安穩(wěn)自在岔激。

? ? 冷靜勒极,深刻,務(wù)實虑鼎,堅韌——這是一種更獨特的力量辱匿,做踏踏實實的小事情,能做多少是多少炫彩。

微笑匾七、臣服、早睡早起江兢、斷舍離昨忆、愛自己。

愛生活 愛萬物? 萬物深愛我

掃除范圍:客廳陽臺

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳杉允、北臥室邑贴、南臥室、廚房叔磷、客廳陽臺痢缎、廚房陽臺、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)世澜、全屋踢腳線每月7日擦一次独旷;? 冰箱除霜:每年7月20日進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗。

盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳寥裂、東臥室嵌洼、西臥室廚房及陽臺? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)、全屋踢腳線每月11日擦一次封恰;? 冰箱除霜:每年7月份進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗麻养。

隆源國際衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳、西臥室诺舔、東臥室鳖昌、北臥室备畦、廚房及廚房陽臺、客廳陽臺许昨、衛(wèi)生間懂盐、全屋開關(guān)插座及踢腳線及窗戶縫隙清潔、馬桶消毒(每周一糕档、周五)莉恼、空調(diào)濾網(wǎng)清洗:每年5月25日清洗。窗簾:每年11月5日清洗速那。冰箱除霜:每年7月份進(jìn)行一次俐银。每年臘月二十擦拭全屋燈具,裝紅燈籠端仰。

掃除工具:

毛巾捶惜、拖把、清潔劑噴瓶

掃除方式:

1荔烧、用毛巾將陽臺窗戶縫隙及窗臺擦干凈吱七。

2、將清潔劑噴灑于地面茴晋,用毛巾將角落擦干凈陪捷,再用拖把拖干凈回窘。

3诺擅、將掃除工具清理干凈,晾曬干啡直,放回原處

掃除心得:

1烁涌、掃除是一項長期性的工作,可以磨練人的毅力酒觅,鍛煉人的統(tǒng)籌能力

2撮执、勞動是世間最大的喜悅。勞動可以讓自己感受到更多的美好舷丹。

我心??所想所行:只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)抒钱,愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出,改變環(huán)境颜凯,改善工作與生活谋币,只買真正喜歡的東西,并且愛惜使用症概。

? ? ? 掃除:可以使人謙虛蕾额、覺察、感動彼城、感恩诅蝶,磨礪心性退个。在一起,分享愛调炬,傳遞快樂语盈。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品,一天兩天看不到太大的變化筐眷,唯有保持耐心黎烈,日復(fù)一日精雕細(xì)琢,才能出精品匀谣。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情照棋,更能充實自己的內(nèi)心,專注是一個人最大的武器武翎,做任何事情只要專注烈炭,結(jié)果一定會令人欣喜。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由宝恶,沒有與一切和解的瞬間符隙,波伏瓦說:“我們要為自己行動”。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明垫毙,只有行動唯一屬于我們自己霹疫,這就是我們能夠成為我們自己的方式。

? ? ? 細(xì)心使用物品综芥,能幫助我們學(xué)會穩(wěn)重的生活方式丽蝎。購買物品時,請?zhí)暨x真心喜歡膀藐,有合乎自己生活方式的東西屠阻,買來以后,也要愛惜使用额各,珍惜使用物品国觉,自然不會隨便丟棄。學(xué)會減少物品的良方虾啦,有助于學(xué)會穩(wěn)重的生活方式麻诀,少一點欲望,多一點平靜傲醉,重視自己的感覺蝇闭,過適合自己的生活。

? ? 在固定的場所需频,放入固定的物品丁眼,維持固定的數(shù)量,使用完畢昭殉,立即歸回原位苞七。

? ? 事先準(zhǔn)備這項原則藐守,并且嚴(yán)格遵守。例如蹂风,在客廳的小型置物筐中卢厂,常備兩支原子筆,用完后立即放回原位惠啄,墨水沒了慎恒,就再買一支備用,這樣就不會再用筆的時候撵渡,發(fā)生到處找不到筆的情況融柬,既可省下尋找的功夫,也不會反復(fù)購買同樣的原子筆趋距。

? ? 不管是衣物粒氧、家具、餐具节腐,基本上都是同一道理外盯,遵守這一點,物品就不會增加翼雀,屋內(nèi)也不會臟亂不堪饱苟。

? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)、思維狼渊、風(fēng)格箱熬。只要擁有自己的一套哲學(xué),就會知道什么東西是必要的囤锉,什么東西對自己最好坦弟。剩下的東西护锤,無論世間如何盛行官地,風(fēng)評有多好,都不會改變心意烙懦,去買任何不需要的物品驱入。 遇到大量資訊洗禮,也不用擔(dān)心消費欲望受到刺激氯析,所以不用去購買多余或不必要的東西亏较,物品的數(shù)量也不會增加。有句禪語叫「水急不流月」掩缓。意思是:不管河川多湍急雪情,映照在水面上的明月也不會隨波逐流。擁有明確的自我你辣,就如同水面上的明月巡通,不會被資訊或流行牽著鼻子走尘执。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望,減少不必要的東西宴凉。如此一來誊锭,物品就會漸漸減少,實現(xiàn)決定好放手的原則弥锄,學(xué)著放手丧靡,是一件很重要的事情。放手時籽暇,會體會到一種舒適清新的感受温治,這也能幫助我們下定決心,拋下其他不必要的東西戒悠。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人罐盔,都有五種功德:

第一、可以讓自己的心地清凈救崔,沒有憂擾惶看。

第二、可以讓同在這里的他人清凈心念六孵,沒有煩惱纬黎。

第三、能夠讓諸天的天王天人劫窒,護(hù)法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心本今。

第四、能夠植下端正業(yè)主巍,來世面容端正清朗冠息。第五、喜歡掃地的人本就愛好清潔孕索,如若加之心念虔誠逛艰,日常行善,福報深厚搞旭,能夠生為天人散怖。

? ? 人與人的相處,是一場禮尚往來的儲蓄肄渗。你存一些镇眷,我存一些,互相注入正向的能量翎嫡,情誼才能在兩個人之間不斷流動欠动。如果得不到積極的反饋,每一次付出都是在透支自己惑申。

? ? 情緒來臨時具伍,用利人利己的方法釋放情緒铆遭,是一件特別重要的事。

? ? 憨一點沿猜、慢一點枚荣,跟著心的感覺慢慢走,不會迷路啼肩,探索四季輪回中的美好

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