屈曉蓓?焦點解決初級9期?鄭州?堅持分享第83天昌渤,2018-05-18

也許是約練兩次之后給的勇氣,也許是那句“你不需要很厲害才開始憔四,你只要開始便會很厲害”的行動指南膀息,今天晚上進行了一場不算正式咨詢的咨詢,可是因為關(guān)系的建立了赵、用心的傾聽潜支、積極地回應(yīng),以及深度的信任斟览,在結(jié)束時毁腿,小H表示再遇到類似的事情時知道怎么應(yīng)對了。在咨詢過程中,使用量尺問句打分已烤,使之看到自己有價值的鸠窗、做得好一面,原來我還是很好的胯究,例外問句找到了曾經(jīng)的成功經(jīng)驗稍计,引導(dǎo)怎么用成功經(jīng)驗讓自己做出一小步的改變。傾聽真的很重要裕循,學(xué)會聽關(guān)鍵的地方臣嚣,給與積極的回應(yīng),找到來訪者的門剥哑,才能把門打開硅则。在穩(wěn)上面還是欠缺,期間有四五次的時候打斷了小H的話語株婴,急于表達自己的感覺怎虫,其實還是沒真正的做到尊重,還是有上位者的心態(tài)在困介。每個人終其一生都在追求認同感和歸屬感大审。任何人都不例外。相信的力量真的是無窮的座哩。今天晚上再次印證了這兩句話徒扶,當一個人處于自卑的心態(tài)時,其實是強烈渴求得到認同的根穷。被看到姜骡,被認同,看到自身的價值缠诅,力量感真的是會爆棚的溶浴,生命亦會被照亮。

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