2018年不知道立了多少個(gè)誓言，說一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)携兵，一定要瘦下來幾斤疾掰。正如得姐所講，我給自己買了一大堆的健身設(shè)備徐紧。然后進(jìn)入冬天了静檬，告訴自己冬天太冷了，我還是等明年開春再說浪汪。我也曾在健身房里辦過年卡一年也就去了20來次巴柿。嘗試過很多很多種運(yùn)動(dòng)的方式凛虽，給自己做過無數(shù)次的心理建設(shè)死遭。但是運(yùn)動(dòng)這個(gè)習(xí)慣，始終沒有堅(jiān)持下來凯旋。我發(fā)現(xiàn)我想要開始運(yùn)動(dòng)呀潭，要么是因?yàn)閯e人說自己太胖了，要么是因?yàn)榭匆娕笥讶飫e人都在曬跑步啊至非，運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)钠署。要么是看鏡子里的自己覺得嗯，最近太胖了荒椭，是該運(yùn)動(dòng)了谐鼎。
上個(gè)星期的一件事讓我意識(shí)到我是真的該多動(dòng)動(dòng)了。上個(gè)星期天去幫別的老師上了一節(jié)三個(gè)小時(shí)的舞蹈課趣惠。一堂課下來狸棍，發(fā)現(xiàn)自己就是特別累的感覺，然后話也說不出身體特別疲憊味悄。突然覺得為什么會(huì)這樣子呢草戈？是因?yàn)樽约鹤罱疾粣蹌?dòng)了嗎？是因?yàn)樘珣猩⒘藛崾躺恳驗(yàn)槲易约旱恼n都只有兩個(gè)小時(shí)唐片，而且只要大班孩子的話丙猬，大部分都用再說，但是教小班孩子的話可能要?jiǎng)拥木蜁?huì)多一點(diǎn)费韭，三個(gè)小時(shí)的課都在動(dòng)的話茧球，對(duì)體力要求還是蠻多的。所以自己當(dāng)下覺得自己還是要多動(dòng)一下揽思。但是的話不知道從哪里動(dòng)起袜腥。
