如何高效系統(tǒng)化學(xué)習(xí)

21世紀(jì),是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代步责,更是一個(gè)學(xué)習(xí)型時(shí)代返顺,當(dāng)下的嬰兒寶寶們?cè)趮寢尪亲永铮烷_始汲取知識(shí)了蔓肯,各種音樂(lè)藝術(shù)熏陶遂鹊,有時(shí)很羨慕新世紀(jì)寶寶。好在只要愿意蔗包,我們也能隨時(shí)上車秉扑,做一個(gè)余生學(xué)習(xí)者。什么事都有其雙面性气忠,知識(shí)也是邻储,如今,知識(shí)太豐富旧噪,豐富得我們眼睛吨娜,耳朵,雙手一起上淘钟,都不夠用的宦赠,所以,剛剛打敗懶惰米母,焦慮又找上門了勾扭,因?yàn)椋瑢W(xué)了太多東西铁瞒,一回頭妙色,才發(fā)現(xiàn)收效甚微呀。這兩天慧耍,我又把古典老師的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)梳理了一遍身辨,希望它能幫助你我一同精進(jìn)。

學(xué)習(xí)系統(tǒng)是一個(gè)整體芍碧,而通過(guò)輸入煌珊,管理,思考泌豆,不斷完善這個(gè)整體定庵,始終清楚知道自己此刻再哪里,要去哪里,如何更好更快到達(dá)蔬浙。這就好比你站得高猪落,看得遠(yuǎn),可以高屋建瓴的在腦海里排兵布陣敛滋,知道哪里該填增兵補(bǔ)將许布,哪路兵該加強(qiáng)操練兴革,哪里有死角需要打通绎晃。如果沒(méi)有一個(gè)框架,就會(huì)造成眉毛胡子一把抓杂曲,到頭來(lái)白忙活一場(chǎng)庶艾。

通過(guò)有效的輸入和優(yōu)質(zhì)管理加上獨(dú)立思考為自己構(gòu)建一個(gè)認(rèn)知系統(tǒng)


一.如何學(xué)習(xí)知識(shí)?
1.極其功利的讀書
對(duì)于我們成人擎勘,認(rèn)知心理學(xué)給出最有效的三種學(xué)習(xí)咱揍,解決問(wèn)題,即時(shí)反饋棚饵,難度適中煤裙。古典老師給出的功利讀書法:帶著問(wèn)題,從可實(shí)踐的領(lǐng)域出發(fā)找尋相關(guān)水平的資源來(lái)讀噪漾。不僅如此硼砰,還要極其功利的配置資源,資源大致分為三類:娛樂(lè)類欣硼,知識(shí)類题翰,心智類。我們要根據(jù)自己的需求诈胜,設(shè)定時(shí)間豹障,分配資源。比如娛樂(lè)類的讀物可用來(lái)休息放松焦匈;知識(shí)類的資源可用早晚的零碎時(shí)間完成血公;而心智類的讀物就要安排大塊時(shí)間鞏讀。不要從第一頁(yè)開始讀書缓熟,而是帶著問(wèn)題切入累魔。通過(guò)以上,功利性的選擇資源荚虚,有目的地分配資源薛夜,再到從有用的內(nèi)容讀起,我們就會(huì)少讀很多書版述,而效率更高梯澜,更快達(dá)到認(rèn)知目的。
你知道你讀的書距離知識(shí)源頭有多遠(yuǎn)嗎?

一二三四手知識(shí)

要學(xué)會(huì)區(qū)分并找到更多的一二手資源晚伙, 更多關(guān)注一些講述底層邏輯吮龄,思考質(zhì)量比較高,略微難懂的書和文章 咆疗;行業(yè)大牛推薦的書單和豆列漓帚;跟隨接觸到知識(shí)源頭的人。

一手信息:專業(yè)期刊上發(fā)表的論文午磁,行業(yè)學(xué)術(shù)期刊尝抖,行業(yè)最新數(shù)據(jù)報(bào)告。

二手信息:忠實(shí)轉(zhuǎn)述一手信息迅皇,比如維基百科昧辽,MOOC推薦,優(yōu)質(zhì)教材

三手信息:暢銷書

四手信息:為各種動(dòng)機(jī)充滿個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的情緒化表達(dá)

3.高效學(xué)習(xí)策略

學(xué)習(xí)需要多感官齊頭并進(jìn)登颓,能被刺激的感官通道越多搅荞,記憶越深刻。

進(jìn)入好的圈子框咙,好的社群咕痛,找到好的導(dǎo)師

費(fèi)曼技巧

費(fèi)曼技巧也就是金字塔中最高效的學(xué)習(xí)方式-教別人。

具體方法—-

a.選擇一個(gè)你想理解的概念

找一張白紙喇嘱,寫下標(biāo)題茉贡,假裝自己要開始講課了

b.假裝你在教某人

要入戲。從中體會(huì)你的理解是否深入并試著找出差距

c.如遇到問(wèn)題婉称,停下來(lái)看書

當(dāng)講不下去時(shí)块仆,重新學(xué)習(xí),再講王暗,直至講順為止悔据。

d.簡(jiǎn)化你的語(yǔ)言

不要用術(shù)語(yǔ),使用自己的語(yǔ)言俗壹。

總結(jié)以上科汗,高效學(xué)習(xí)其實(shí)就是以終為始的輸出倒逼輸入,通過(guò)明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)绷雏,有選擇的輸入头滔,確保輸入的知識(shí)在三手知識(shí)以上,如果沒(méi)有時(shí)間涎显,那就找到知識(shí)代理人坤检,跟隨牛人獲取一二手知識(shí),要是有機(jī)會(huì)加入一些高手圈子期吓,那就更能獲得一些書本上沒(méi)有但重要的隱性知識(shí)早歇。

成甲老師在<<好好學(xué)習(xí)>>一書中提到“高效學(xué)習(xí)的秘訣就是,花慢功夫在真問(wèn)題上”。聰明人都用的二八法則箭跳。

你有沒(méi)有覺(jué)得學(xué)了很多晨另,但是亂亂得,正用的時(shí)候找不到谱姓,接下來(lái)借尿,我們就一起看看如何管理知識(shí)。

二.如何管理知識(shí)屉来?

知識(shí)管理的本質(zhì)應(yīng)該就是—收集并整理知識(shí)路翻,有效率的產(chǎn)出結(jié)果,解決問(wèn)題奶躯。

1.通過(guò)知識(shí)晶體帚桩,搭建自己的知識(shí)體系

只有小的知識(shí)點(diǎn)之間形成鏈接,才會(huì)形成“知識(shí)晶體”嘹黔,晶體之間有聯(lián)系了,就會(huì)形成知識(shí)模塊莫瞬,模塊之間再組合儡蔓,就構(gòu)建起了知識(shí)體系。常用的知識(shí)晶體有四種結(jié)構(gòu):

樹狀結(jié)構(gòu)疼邀,關(guān)聯(lián)結(jié)構(gòu)喂江,序列結(jié)構(gòu),數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)旁振,而且最好要把這些模塊結(jié)構(gòu)形象化或者口訣化获询,這樣更有助于記憶。

2.提高自己的結(jié)構(gòu)化能力

多看一些常用模型

嘗試自己做一遍拐袜,尋找差距

假設(shè)自己編本書吉嚣,列出目錄

3.知識(shí)管理的輸出方式

輸出內(nèi)容(寫作,演講蹬铺,PPT尝哆,一個(gè)新觀點(diǎn)等)

輸出技能(表達(dá)能力,學(xué)習(xí)能力的提升)

輸出決策

職場(chǎng)人最好的輸出習(xí)慣:寫文檔和寫復(fù)盤

復(fù)盤四步驟(回顧目標(biāo)甜攀,評(píng)估結(jié)果秋泄,分析原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn))

即使是最好的學(xué)習(xí)者规阀,也會(huì)遇到很多知識(shí)學(xué)習(xí)的陷阱和知識(shí)障礙恒序,學(xué)得越多,往往越被學(xué)習(xí)所困谁撼,獨(dú)立思考是最好的解藥歧胁。

三.如何獨(dú)立思考?

孟子曾說(shuō)過(guò):“盡信書不如無(wú)書”,這就告訴我們与帆,讀書要加以分析了赌,不要盲目迷信書本,一定要學(xué)會(huì)辯證地看待問(wèn)題玄糟,只有向上不斷追溯知識(shí)勿她,才能更加“靠近真相”,心智才能愈加成熟阵翎。人的心智水平有三個(gè)層次:

體驗(yàn)逢并,解釋,分析

心智水平只有到達(dá)第三層級(jí):分析郭卫,才算是獨(dú)立思考砍聊,開始分析就不再相信現(xiàn)成的答案,找到真相的方法—-“提問(wèn)贰军,搜索玻蝌,評(píng)價(jià),結(jié)論”词疼。要想讓自己有明辨是非的能力俯树,先學(xué)會(huì)辨別強(qiáng)盜邏輯。

以下是5種最常見的強(qiáng)盜邏輯

1.循環(huán)論證:前提就是結(jié)論贰盗,結(jié)論就是前提许饿。比如“心誠(chéng)則靈”

2.訴諸無(wú)知,這里只要記住科學(xué)不是萬(wàn)能的

3.以偏概全:這就是心理學(xué)中的“偏見”

4.大家都…

5.訴諸權(quán)威

就算我們能分辨以上的強(qiáng)盜邏輯舵盈,明白書本不可全信陋率,我們往往也很難深入思考,甚至還是不會(huì)思考秽晚,往往只會(huì)變得懷疑一切瓦糟,否定一切,從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端爆惧。那是什么妨礙我們思考能力的提升呢狸页?

有以下三點(diǎn)阻礙我們獨(dú)立思考

認(rèn)知偏差

抗拒和防御

批判過(guò)度

我們每個(gè)人都有不同程度的甚至共同的認(rèn)知偏差,加上一些自我保護(hù)的防御性心理或者是自我妨礙而不得正確思考問(wèn)題扯再,也有的是根本不愿意思考芍耘,畢竟比起簡(jiǎn)單接收或者否定,思考是很累人的熄阻;再不然斋竞,我們就會(huì)批判過(guò)度,否定一切秃殉,變成為了批判而批判坝初,這都會(huì)成為思考的絆腳石浸剩。

我的反思

要想像高手一樣有自己的獨(dú)到見解,我們只能死磕自己鳄袍,增加知識(shí)绢要,減少認(rèn)知偏差,提升心智層級(jí)拗小,克服抗拒心理重罪,對(duì)內(nèi)養(yǎng)成批判性思維,對(duì)外有寬容的態(tài)度哀九,不僅學(xué)會(huì)質(zhì)疑更要提出正確必要問(wèn)題剿配,自己主動(dòng)搜索信息,并加以分析阅束,最后得出自己的結(jié)論呼胚,在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中,還得不斷驗(yàn)證自己的結(jié)論息裸,得以糾錯(cuò)蝇更,完善認(rèn)知。

通過(guò)功利有目的地找到該學(xué)什么界牡,需要什么樣的資源簿寂,以學(xué)以致用的心態(tài)開始高效的輸入知識(shí),再把所學(xué)知識(shí)與舊知識(shí)形成知識(shí)晶體宿亡,知識(shí)晶體再形成知識(shí)體系,整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程纳令,都要刻意練習(xí)獨(dú)立思考的習(xí)慣挽荠,還有分析能力的培養(yǎng),最終把自己的所學(xué)所悟完整地表達(dá)出來(lái)平绩,或?qū)懽魅Υ遥蜓葜v,或者PPT .這是我目前認(rèn)為比較完善的學(xué)習(xí)系統(tǒng)了

不管學(xué)習(xí)也好捏雌,找工作也好跃赚,最主要的是,我們首先要明確自己的三觀性湿,越早明確自己的三觀纬傲,對(duì)今后的發(fā)展越有利,尤其是價(jià)值觀肤频,你所作出的一切選擇最好是以你自己的價(jià)值取向而定叹括。價(jià)值觀越清晰,目標(biāo)越明確宵荒,也就越知道如何從知識(shí)的海洋中只取一瓢飲汁雷。



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