很多人都有這樣的經(jīng)歷，看了很多書卻記不住書中的內(nèi)容墨微〉烂模花了那么多時間看書，結果只是看了個寂寞翘县，所以最域，覺得讀書就是無用功。
為什么會這樣锈麸？因為你沒有把書讀懂镀脂、讀透，只是瀏覽了一遍忘伞。如果你奢望瀏覽一遍就能記住書中的內(nèi)容薄翅，除非你有過目不忘的超能力，否則就是天方夜譚氓奈∧涔危《高分讀書法》的作者西岡一誠說：讀書需要方法，正確的閱讀方法探颈，可以幫助你讀懂一本書，還可以提高你的讀解力和思考力训措。
西岡一誠高中時是一名非常普通的學生伪节，成績一直墊底光羞，兩次高考都落榜了。后來怀大，他研究了學霸們的讀書法纱兑，并總結、歸納出一套系統(tǒng)的閱讀方法化借。通過改變閱讀方式潜慎，他在第三次高考時考上了東京大學。大三時蓖康，他將這套改變他命運的讀書法寫成了一本書铐炫，名叫《高分讀書法》。這本書在日本一上市就熱銷了18余萬冊蒜焊。
2019年倒信，《高分讀書法》被引進中國后，也深受讀者們的認可泳梆，并得到著名高校老師的推薦鳖悠。《高分讀書法》全書圍繞著核心思想——“主動閱讀”來展開，包含了57個讀書要點优妙、11種閱讀法乘综，6大選書法則。書中詳細介紹了閱讀前套硼、中卡辰、后的具體步驟，是一本實操性很強的閱讀指導書熟菲。
其實看政，西岡一誠學習一直很用功，但不管他怎么努力抄罕，總是很難讀懂書中的內(nèi)容允蚣，讀書效率極低。后來，他將被動閱讀改為主動閱讀台猴，所有的問題就迎刃而解了垃你。因此，他認為：想要讀懂一本書冒晰，主動閱讀是關鍵。
01 什么是主動閱讀竟块？
談主動閱讀之前壶运，我們先來談談被動閱讀。什么是被動閱讀呢浪秘？
回想一下蒋情，你在閱讀時埠况，腦海里是不是常常會出現(xiàn)“啊，原來是這樣”的肯定句棵癣？你很容易就接受了書中的觀點辕翰，而且，閱讀的書籍越厚狈谊，出現(xiàn)的感嘆越多喜命，就覺得自己越有收獲。我猜對了嗎河劝？如果對了壁榕，那你就是被動閱讀。
《高分讀書法》中有一段這樣的描述：東京大學的學生都討厭被動接受丧裁，他們在讀書時护桦，不會輕易接受筆者的觀點，而是會不斷地提出“為什么會這樣煎娇？”二庵、“作者說的都是真的嗎？”缓呛、“有沒有其他作者持反對意見催享？”等等之類的疑問，這才是主動閱讀的體現(xiàn)哟绊。
東大的學生從來不會被動地接受書中的內(nèi)容或觀點因妙，而是會主動和書籍進行“對話”或“辯論”。他們會主動思考并提出質(zhì)疑票髓，然后通過閱讀攀涵、自查、對比洽沟、詢問以故、辯論等方式去進行深入探索，最后篩選出對自己有用的知識裆操。因此怒详，他們不僅能從書中獲得知識，還能提升自己的讀解力和思考力踪区。
主動閱讀昆烁，不是指主動翻開一本書，而是指全身心地投入到閱讀中缎岗。主動思考書中的觀點静尼、主動對書中內(nèi)容提出問題、主動尋找存疑的答案，辯證地吸收書中的內(nèi)容鼠渺。邊讀蜗元、邊想、邊查系冗、邊答，這才是真正的主動閱讀薪鹦。
02 為什么要主動閱讀掌敬？
通過前文的案例，我們發(fā)現(xiàn)被動閱讀最大的問題就是“缺乏思考過程”池磁，而主動閱讀的特點是：發(fā)揮主觀能動性奔害，積極主動地深入思考。
“啊地熄，原來是這樣”——你是不是又認同了我的觀點华临？這可不是主動閱讀的表現(xiàn)。讓我們對此先保持懷疑的態(tài)度端考，繼續(xù)往下看雅潭。
A觀點：斷食減肥不可取。通過斷食減肥却特，容易引起低血糖扶供、眩暈、營養(yǎng)不良等疾病問題裂明，而且椿浓，復食時，容易出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象闽晦，導致體重反彈加劇扳碍。因此，不建議斷食減肥仙蛉。
很有道理對不對笋敞？不過，先別急著下結論捅儒。
B觀點：現(xiàn)代人普遍飲食過量液样、營養(yǎng)過剩，肥胖癥患者越來越多巧还。斷食鞭莽，能讓腸胃得到充分的休息和調(diào)整，提高腸胃功能麸祷、促進消化代謝澎怒，從而達到減肥的效果。
現(xiàn)在，你覺得哪個觀點是對的喷面？其實星瘾，兩個觀點都沒錯，它們都有一定的科學依據(jù)惧辈。我們不是醫(yī)生琳状，無法做出精準的判斷，但我們可以保持客觀的態(tài)度盒齿，不下絕對的定論念逞。
讀書時，你若不去主動思考边翁，只能被動地接受作者的觀點翎承，不管對錯你都照單全收。閱讀符匾，是為了把別人的智慧變成自己的知識叨咖。只有學會提出質(zhì)疑、主動思考啊胶，才能做到這一點甸各。
一如《高分讀書法》所說：主動閱讀就是“與書對話，與作者對話”创淡，保持懷疑的態(tài)度痴晦，通過深層次的思考，才能更好地領悟書中的內(nèi)容琳彩。
03 如何主動閱讀：試試摘要閱讀法
怎么判斷自己有沒有讀懂一本書誊酌？問問自己：能不能用一句話概括自己讀了什么？如果不能露乏，就證明你沒有讀懂碧浊。
主動閱讀能幫助我們讀懂一本書，那我們要怎樣踐行主動閱讀瘟仿？書中提到的“摘要閱讀法”箱锐，就是一個非常好的辦法。
閱讀時劳较，從章節(jié)中找出最具概括的句子驹止，以概括句為依據(jù)，用自己的話概括該章節(jié)的核心觀點观蜗，字數(shù)限定在30個字以內(nèi)臊恋，然后，總結自己寫下的概括句墓捻，把字數(shù)控制在140字以內(nèi)抖仅，一本書的核心概括就完成了。
例如：書中“如何找出最具概括性的句子”一章，作者西岡一誠是這樣摘要概括的撤卢。
小節(jié)標題：1环凿、靠近開頭或結尾的句子；“但是”放吩、“然而”之后的句子智听；2、諸如“……其實并非如此吧”的句式渡紫；3瞭稼、在書的裝幀部位和正文里都出現(xiàn)的語句。
要點概括：文章的“首”和“尾”腻惠，轉折詞、疑問句之后欲虚，在裝幀部位和正文中都出現(xiàn)的句子……從這些地方集灌，你一定能找到最具概括性的那句話。
看了示例复哆，相信你對摘要閱讀法已經(jīng)有了初步認識欣喧，現(xiàn)在我們試一試，請你用30個字概括以下的段落大意梯找。
“很多情況下唆阿，我們會接受父母在幼年時給我們的信息。為了獲得愛锈锤，我們會聽從父母的話驯鳖，“吃菠菜”“打掃房間”或“整理床鋪”。你會覺得久免，只有做了特定的事情浅辙，你才會被愛和接納。然而阎姥，這只符合某些人的價值觀记舆，與你自己內(nèi)心深處的“自我價值”毫無關系。你會覺得呼巴，自己只有做了這些事取悅他人后才能存在泽腮，否則，你就無權存在衣赶。
首先诊赊，我們通過首尾句找到段落概括句，然后屑埋，用自己的話將重點概括出來豪筝。比如“我們接受了父母給的信息，以為只有取悅他人才有存在的意義”或者“我們曾以為，只有取悅他人才有存在的意義续崖∏媒郑”摘要概括不需要潤色，客觀地用自己的話簡要說明即可严望。
摘要閱讀法的操作步驟不難多艇，可是字數(shù)限制會使很多人為難，這也是本書作者曾經(jīng)的真實感受像吻。但是峻黍，《高分讀書法》告訴我們：只要你堅持刻意訓練，概括能力就能得到提高拨匆，同時姆涩，還能提高閱讀的讀解力。
除了“摘要閱讀法”惭每，《高分讀書法》中的“推測閱讀法”和“議論閱讀法”也能幫助我們進行主動閱讀骨饿。讓我們在閱讀的過程中，主動預測台腥、辯證吸收宏赘，從而更深刻地理解書中的知識。只要踐行主動閱讀黎侈，我們就能讀懂一本書察署，真正做到通過閱讀增長知識，提升讀解力和思考力峻汉。
寫在最后
我特別喜歡作者西岡一誠的一句話：讀書人變了贴汪，讀書態(tài)度變了，讀書方式變了休吠，沒有變的是嘶是，不管讀什么書，我們都會有所收獲蛛碌。人生中遇到的所有問題聂喇，答案都在書里。讀書很重要蔚携，學會讀書更重要希太。
年少時，我們通過讀書獲得更高的學分酝蜒；離開校園后誊辉，我們通過讀書提高生活的質(zhì)量分。希望所有想要通過閱讀亡脑，讓自己變得更好的人堕澄，都能通過《高分讀書法》達成所愿邀跃。
