情緒對人的認(rèn)知、記憶肴敛、決策都會(huì)產(chǎn)生影響署海。正面的情緒會(huì)讓你一整天都處于積極的狀態(tài)，連天氣都會(huì)覺得格外好医男。
反之負(fù)面的情緒會(huì)讓你一整天都很低落砸狞，煩躁。比如镀梭，早上起來遇見一件不爽的事刀森，覺得很窩心，可能一天都覺得不爽报账，干什么事都沒有心情研底，甚至頻繁做錯(cuò)事情埠偿。
那從精力角度來看，負(fù)面情緒代價(jià)昂貴且效率低下榜晦，負(fù)面情緒還極易傳染冠蒋。但是，正面的情緒可以更有效地支配個(gè)人表現(xiàn)乾胶，所有能帶來享受抖剿、滿足和安全感。
所以呀识窿，美好的一天讓自己從好心情開始吧斩郎！
也許你今天就會(huì)收倒小小的驚喜～嘻嘻
