這兩天都是關(guān)于明星李玟因抑郁癥輕生的消息避除，讓人覺(jué)得惋惜怎披。幾乎每年每天都有因?yàn)橐钟舭Y導(dǎo)致死亡的事例。自己也思考了一下自己瓶摆，自己很久沒(méi)有好好生活了凉逛，總是被推著走。
隨著社會(huì)的發(fā)展群井，人們的生活水平大幅提升状飞。節(jié)奏越發(fā)的快，讓人停不下來(lái)思考书斜∥鼙玻總是不能踏踏實(shí)實(shí)的前進(jìn)。都說(shuō)活在當(dāng)下才是真實(shí)的荐吉，但是又有多少人可以領(lǐng)悟焙糟。
其實(shí)每個(gè)人多少都有抑郁或者焦慮狀態(tài)，只是輕重样屠。我自己也是感覺(jué)很多時(shí)候是焦慮的穿撮，焦慮過(guò)去，焦慮未來(lái)痪欲，卻沒(méi)有靜下來(lái)回歸當(dāng)下悦穿。當(dāng)下才是自己最真實(shí)的存在，去感受生活业踢，去接受洗禮栗柒。
正如書中所說(shuō)，開悟不僅是痛苦和身心內(nèi)外沖突的終結(jié)陨亡，也是思考的終結(jié)傍衡，這將是一次不可思議的解放深员。希望活著的人活在當(dāng)下负蠕，不在焦慮和抑郁，好好過(guò)好這一場(chǎng)人生倦畅。
