今天和大家分享一下李欣頻老師推薦的書，也是我心中的木馬程序大合集《宇宙之愛》挤巡，當時看完這本書，腦子放空了好久酷麦，起心動念矿卑、行為模式都在這本書中的短短幾頁紙里全部列出，木馬程序被抓出了80%左右沃饶，頓時對占星學多了許多敬畏之心母廷，之后通過這本書的指導，已經(jīng)清除了不少木馬程序糊肤，苦于不知道怎么找木馬程序的小伙伴可以好好研究一下這本書琴昆。本文基于《宇宙之愛》書籍整理，推薦大家閱讀原書馆揉，在閱讀中思考和成長业舍，歡迎一起交流討論。

如何抓住“木馬程序”

這本書被我歸類為方法論類書籍升酣，一定要對照自己使用起來舷暮，否則只是看看，沒有起到作用噩茄。抓木馬的方法：對照書籍或本文下面，在列出的木馬中找到對應自己的木馬程序，并在本子上寫下平時該“木馬程序”在你的生活中是如何運行和起作用的绩聘，寫下當“木馬程序”運行時你的感覺和情緒沥割，然后“修正模式”替換該“木馬程序”，以后每當“木馬程序”啟動時凿菩，就告訴自己机杜，要用“修正模式”來重啟。

本文適用對象：月亮北交點落入牡羊座

本閱讀筆記中的木馬只針對“月亮北交點落入牡羊座”的小伙伴衅谷，出生時間落入以下時間區(qū)間的椒拗，均為北交點落入牡羊座的伙伴，可以適用本閱讀筆記会喝，出生時間未落入以下時間區(qū)間的小伙伴陡叠，就是月亮北交點落入其他星座的小伙伴，可以去看書肢执，書中其他星座的都有寫枉阵。也可以參照本閱讀筆記，看看自己身上有無和落入牡羊座相同的木馬预茄，以及學習一下清理木馬的方法兴溜。

月亮北交點落入牡羊座

1911/12/09—1913/06/06

1930/07/08—1931/12/28

1949/01/27—1950/07/26

1967/08/20—1969/04/19

1986/04/07—1987/12/02

2004/12/26—2006/06/21

2023/07/18—2025/01/11

2042/02/04—2043/08/18

本文相關用語的含義

親密：書中的“親密”指的是感情層面的感受，而非兩性關系中的親密感耻陕，當然拙徽，在伴侶結合的關系中，感情與兩性的親密都是交錯難分的诗宣。

原生者：此為占星學的術語膘怕，指的是討論中的南北交點案主，在本文中指的就是月亮北交點落入牡羊座的小伙伴們召庞。

月亮北交點落入牡羊座的人生課題（勇敢開創(chuàng)自我的完整性成長之路）

用自我開創(chuàng)的熱情和獨立作業(yè)的行動力岛心，依據(jù)自我表現(xiàn)的沖動，表達出自己的需要篮灼、情感和主張忘古。

在人際關系的互動中，完成自我指導的人生課題诅诱。

活出自我獨立的身份意識髓堪，尊重并相信對方是獨立的身份意識，互相各自為自己行為負責娘荡。

保持內在和諧干旁，放下對比，真正接受自己與他人它改。

勇敢的表現(xiàn)與表達自己疤孕，放下操縱別人和好人面具。

月亮北交點落入牡羊座帶給關系的禮物

1.愛人的精神央拖；2.合作的天性祭阀；3.對伴侶充滿興趣；4.圓融鲜戒；5.公平专控；6.重視和平與和諧；7.樂于付出遏餐；

木馬43：害怕與別人分享自發(fā)的欲望伦腐，害怕一旦說出渴望，會被限制住失都。

修正模式：

1.要想著這件事是即時且暫時的柏蘑。

2.養(yǎng)成習慣幸冻，與自己的需求保持連結。不要隨著對方欲望過活咳焚。造成不必要的妥協(xié)洽损。

木馬44：原生者不說出自己的渴望，也剝奪了伴侶取悅他們的機會革半，從而阻礙關系親密感碑定。

修正模式：

1.學會表達自己欲望和需求。改掉取悅他人的習慣又官。

2.當別人問某些意見時延刘，可以回答說“我需要時間想一想”“我待會回復你”，讓原生者有時間有機會思考自己真正想要的是什么六敬。

木馬45：原生者在各個生命領域猶豫不決碘赖，他們內心深處知道答案，卻拿別人的意見來懷疑自己外构，透過別人的眼光來考慮事情崖疤。

剖析：原生者會不相信內心聲音，而反復問別人的意見典勇，這也可能阻礙親密感劫哼；有時候，問了別人意見割笙，自己卻又做不到权烧；有時按照他人意見去做，內心又不喜歡伤溉。

修正模式：

1.花時間獨處般码，讓內心真正的答案出現(xiàn)，這些人是知道答案的乱顾。只需要聆聽自己的聲音板祝，根據(jù)直覺對自己好的方式來采取行動∽呔唬可以試著從自己做最簡單的決定開始券时。

2.一旦開始信任自己，聽自己做的決定伏伯，就不會極度需要別人橘洞，也能感受到自己的力量。

木馬46：原生者總是讓別人的意見影響自己说搅，他們很在乎對方如何看待自己炸枣，而完全忽略了自己的內心感受。

剖析：他們若無法接受別人對自己的看法，便會開始改變自己的表現(xiàn)适肠，而不曾去探究行為背后的動機和感受霍衫，這妨礙了原生者今生最重要感受：透過誠實的自我發(fā)掘來成長。

修正模式：透過別人真誠的互動來認識自己侯养，觀察自己慕淡，才能得到真正的反省，幫助自己成長沸毁。

木馬47：原生者存在貪婪、恐懼等等無意識的問題傻寂。

修正模式：

1.若不自我檢視息尺，不可能療愈自己的黑暗面。

2.把自己的內在呈現(xiàn)在別人面前疾掰，即使是負面的搂誉，也能藉此發(fā)現(xiàn)自己行為的動機，激勵自己改進静檬。

3.發(fā)現(xiàn)并體驗自我意識炭懊，必須關注自己的沖動和欲望，然后讓這些能量與內心的直覺相結合拂檩，讓自己替自己做決定侮腹，讓自己快樂。即使無法獲得別人的愛稻励，也能感受到內心洋溢著愛自己的滿足感父阻，因為已經(jīng)開始靠自己來創(chuàng)造快樂。

4.讓別人有機會支持原生者的決定望抽，便可以感受到愛的回饋加矛。

5.跟自我發(fā)掘的喜悅比較，別人的看法真的微不足道煤篙。

木馬48：常自己覺得比別人強斟览，所以特別容易原諒、接受及寬容辑奈。

木馬49：有些人在不對等的情境中會認為自己可以承受一段關系苛茂。但由于這些原生者從不跟伴侶立下清楚的協(xié)議，所以兩人常常各有想法鸠窗。

木馬50：自己比伴侶強的觀點會在很多方面阻礙親密感味悄。

剖析：首先，如果他們總是扮演負責任的角色塌鸯，關系就會失衡侍瑟。其次，在她們等待對方變得更強時，往往忽略了自己的和諧與快樂涨颜。也不曾讓對方知道自己的需求费韭。

木馬51：這些原生者自認為比對方強勢，往往不允許自己表現(xiàn)脆弱庭瑰。

剖析：因為在內心深處認為對方其實與自己是不平等的星持，也不夠資格成為自己的伴侶。伴侶常常覺得很難過弹灭。因為原生者不愿意放心依賴自己督暂。

木馬52：這是很諷刺的，即使伴侶覺得原生者過于獨立穷吮，但在這段互相依賴的關系中逻翁，原生者也只是把自己當成團隊中更強勢的一方，而不把自己視為獨立存在的個體捡鱼。

剖析：原生者的身份意識建立在與伴侶的比較上八回，原生者認為自己彌補了對方欠缺的部分。這會衍生出尊重的問題驾诈，還會制造優(yōu)越感缠诅，導致雙方疏離。

木馬53：原生者可能會開始操縱伴侶乍迄。

剖析：原生者有時更竭盡所能“幫助”伴侶擁有某些他們想要的特質管引，然后把這個成果當成自我意識的一部分。若此時伴侶堅持做自己闯两，關系中就出現(xiàn)了權力的掙扎汉匙。

修正模式：

1.原生者一開始就表明自己的立場，誠實說出自己想在關系中創(chuàng)造的東西生蚁。

2.希望能與伴侶達成哪些共識噩翠。透過該方式看清對方是否有同樣的期望。是否愿意為關系努力邦投。

木馬54：很難在關系中維持公平伤锚，若非讓伴侶變成父母一樣，圍著他們打轉志衣。就是他們自己扮演起父母的角色屯援。

木馬55：原生者拒絕自己做決定，會讓伴侶變成父母而非同輩念脯。

木馬56：原生者把“打理伴侶”視為自己責任狞洋，不斷激勵對方時，卻又自己扮演父母角色绿店。

剖析：以上無論哪種模式都不是健康的成人關系吉懊，沒有平等庐橙，就沒有親密感。

修正模式：無論自己多樂意取悅對方借嗽，多想要關系和樂态鳖、事事和樂，一定要在關系中建立平等互惠恶导，否則不可能有真正的快樂和互惠浆竭。

木馬57：原生者不知如何公平地滿足自我需求，所以訴諸操縱惨寿。

剖析：例如：禮貌地設計伴侶邦泄，而非勇敢的展露自己。另一半感受到操縱時裂垦，則會懷疑原生者顺囊，操縱就是一種不公平，意味著缺乏親密感缸废。

木馬58：對原生者而言，操縱別人等于自我身份意識驶社。

剖析：原生者只有透過這種方式企量，知道自己想要什么。這種方式剝奪了他們個人的力量亡电，但他們卻責怪伴侶讓自己無能届巩。

木馬59：原生者總是把焦點放在另一半身上，造成了某種細微份乒、無意識操縱的原因恕汇，原生者習慣透過關系來定義自己，所以當原生者與某人互動時或辖，對方無法看到原生者的真實面貌瘾英。反而看到他們自己投射。

剖析：對方常常覺得原生者非常了解且重視自己颂暇。彷佛看到了同類（世界上另一個自己）缺谴，膚淺來看，原生者都會受歡迎耳鸯，但這其中沒有親密感湿蛔。因為原生者沒有真正被看見。一段時間后县爬，便不會感受到能量的回饋阳啥。

修正模式：

1.在伴侶面前，有意識地财喳、誠實地展露自己察迟。雙方可以做小的溝通，這樣的能量交流會創(chuàng)造互惠的連結。也為雙方在關系平等卷拘、互惠及親密性邁了一步喊废。

2.從內在重新挖掘個人身份意識，唯有獨處才能意識到自己的優(yōu)點栗弟，否則永遠無法在別人面前自在做自己污筷。

3.做自己，健全自主權便足以讓他們享受到把伴侶視為平等個體的樂趣乍赫。他們也能發(fā)現(xiàn)每個人都在根據(jù)自己的內在藍圖瓣蛀，不斷地學習和成長。

下期：《宇宙之愛》之“清除木馬程序”第四期