今天和大家分享一下李欣頻老師推薦的書，也是我心中的木馬程序大合集《宇宙之愛》，當(dāng)時看完這本書羡宙，腦子放空了好久，起心動念掐隐、行為模式都在這本書中的短短幾頁紙里全部列出狗热，木馬程序被抓出了80%左右，頓時對占星學(xué)多了許多敬畏之心虑省，之后通過這本書的指導(dǎo)匿刮，已經(jīng)清除了不少木馬程序，苦于不知道怎么找木馬程序的小伙伴可以好好研究一下這本書探颈。本文基于《宇宙之愛》書籍整理熟丸，推薦大家閱讀原書，在閱讀中思考和成長伪节，歡迎一起交流討論光羞。
如何抓住“木馬程序”
這本書被我歸類為方法論類書籍，一定要對照自己使用起來怀大，否則只是看看纱兑，沒有起到作用。抓木馬的方法：對照書籍或本文化借，在列出的木馬中找到對應(yīng)自己的木馬程序潜慎，并在本子上寫下平時該“木馬程序”在你的生活中是如何運(yùn)行和起作用的，寫下當(dāng)“木馬程序”運(yùn)行時你的感覺和情緒蓖康，然后“修正模式”替換該“木馬程序”铐炫，以后每當(dāng)“木馬程序”啟動時，就告訴自己蒜焊，要用“修正模式”來重啟驳遵。
本文適用對象：月亮北交點(diǎn)落入牡羊座
本閱讀筆記中的木馬只針對“月亮北交點(diǎn)落入牡羊座”的小伙伴，出生時間落入以下時間區(qū)間的山涡，均為北交點(diǎn)落入牡羊座的伙伴堤结，可以適用本閱讀筆記唆迁，出生時間未落入以下時間區(qū)間的小伙伴，就是月亮北交點(diǎn)落入其他星座的小伙伴竞穷，可以去看書唐责，書中其他星座的都有寫。也可以參照本閱讀筆記瘾带，看看自己身上有無和落入牡羊座相同的木馬鼠哥，以及學(xué)習(xí)一下清理木馬的方法。
月亮北交點(diǎn)落入牡羊座
1911/12/09—1913/06/06
1930/07/08—1931/12/28
1949/01/27—1950/07/26
1967/08/20—1969/04/19
1986/04/07—1987/12/02
2004/12/26—2006/06/21
2023/07/18—2025/01/11
2042/02/04—2043/08/18
本文相關(guān)用語的含義
親密：書中的“親密”指的是感情層面的感受看政，而非兩性關(guān)系中的親密感朴恳，當(dāng)然，在伴侶結(jié)合的關(guān)系中允蚣，感情與兩性的親密都是交錯難分的于颖。
原生者：此為占星學(xué)的術(shù)語，指的是討論中的南北交點(diǎn)案主嚷兔，在本文中指的就是月亮北交點(diǎn)落入牡羊座的小伙伴們森渐。
月亮北交點(diǎn)落入牡羊座的人生課題（勇敢開創(chuàng)自我的完整性成長之路）
用自我開創(chuàng)的熱情和獨(dú)立作業(yè)的行動力，依據(jù)自我表現(xiàn)的沖動冒晰，表達(dá)出自己的需要同衣、情感和主張。
在人際關(guān)系的互動中壶运，完成自我指導(dǎo)的人生課題耐齐。
活出自我獨(dú)立的身份意識，尊重并相信對方是獨(dú)立的身份意識蒋情，互相各自為自己行為負(fù)責(zé)蚪缀。
保持內(nèi)在和諧，放下對比恕出，真正接受自己與他人询枚。
勇敢的表現(xiàn)與表達(dá)自己，放下操縱別人和好人面具浙巫。
月亮北交點(diǎn)落入牡羊座帶給關(guān)系的禮物
1.愛人的精神金蜀；2.合作的天性；3.對伴侶充滿興趣的畴；4.圓融渊抄；5.公平；6.重視和平與和諧丧裁；7.樂于付出护桦；
木馬24：控制欲的表現(xiàn)可能會體現(xiàn)在自以為知道對伴侶、父母煎娇、小孩甚至每個人而言二庵，什么才是最好的贪染。
剖析：總以為別人應(yīng)當(dāng)按自己的方式行事，因?yàn)樗麄冏哉J(rèn)為是把對方利益放在第一位催享，由于太融入別人的身份杭隙，往往不知不覺混淆了一件事：這些做法到底是讓對方覺得好，還是讓自己感覺更好因妙。
木馬25：他們也很在意身旁親近的人的行為是否會影響自己痰憎，覺得應(yīng)為對方負(fù)責(zé)。
剖析：這種模式是生活的主要思考模式攀涵，太融入他人的身份之中铣耘，急他人之所急，感他人之所感以故，操心他人的方方面面蜗细。
修正模式：
1.趕緊從他人的身份中跳脫出來，投入100%的關(guān)注度和注意力到自己的身上据德，為自己所做所為所言負(fù)責(zé)，為自己負(fù)責(zé)跷车，不受他人影響棘利。100%的專注在自己的事情上。
2.放下控制欲朽缴，不要試圖讓他人按照自己的方式行事善玫，放下對他人身份的融入，跳脫出來密强。
木馬26：伴侶獨(dú)立成長及發(fā)展讓原生者受到威脅茅郎。
修正模式：雙方能各自分享學(xué)習(xí)到的東西，關(guān)系才能最佳或渤，雙方越能各自成長系冗，越有能力為關(guān)系付出。
木馬27：伴侶若不能持續(xù)付出薪鹦，他們會很失落掌敬，覺得自己無足輕重。
修正模式：學(xué)會觀察自己池磁，否則永遠(yuǎn)不會覺得自己真正被對方“看見”奔害。第一步：學(xué)會獨(dú)處、跳脫關(guān)系地熄。
修正模式：唯有與自己獨(dú)處才能認(rèn)識自己华临，再次與內(nèi)在獨(dú)立能量的泉涌產(chǎn)生連結(jié)。
木馬28：表現(xiàn)貼心又無私端考，彷佛支持團(tuán)體或在關(guān)系中創(chuàng)造和諧就是他們的目的和責(zé)任雅潭。
剖析：他們讓每個人滿意揭厚，包括家里人，朋友寻馏，下屬棋弥，不久后，他們期待原生者有責(zé)任讓他們事事如意诚欠，甚至要他們不惜犧牲自己顽染。但最終原生者發(fā)現(xiàn)這并非真正的互惠關(guān)系，也無法滿足自己的需求轰绵，原生者會覺得難過且憤怒粉寞，覺得被利用了。
修正模式：
1.認(rèn)清：我不需要讓每一個人都快樂左腔，如果他們想建立健康且平等的關(guān)系唧垦，就必須說“我很遺憾，你不開心”液样。
2.應(yīng)該肯定對方是獨(dú)立的個體振亮，可以為他們自己的快樂負(fù)責(zé)。
3.如果做了一件深感快樂的事情鞭莽，也不應(yīng)吝惜肯定自己坊秸。
修正模式：
1.若伴侶對待方式破壞了自我和諧，應(yīng)換一種方式與伴侶相處澎怒，應(yīng)大聲且堅定告訴伴侶自己期許的相處方式褒搔。
2.讓伴侶為自己的行為負(fù)責(zé)，才是支持伴侶的方式喷面，伴侶的所有遭遇都是自作自受星瘾。要對方自己為自己的后果負(fù)責(zé)，承擔(dān)后果惧辈，才能幫助對方成長與改變琳状。
3.進(jìn)行自我探索，哪些方式有利于關(guān)系發(fā)展盒齿？哪些方式不管用算撮。
木馬29：以和為貴，阻止別人破壞和諧县昂。
修正模式：并不是每個人都以和為貴肮柜。
木馬30：當(dāng)伴侶為了任何原因生氣，原生者也會很憤怒倒彰，因?yàn)樗麄兘弑M心力讓對方順心审洞，但對方的反應(yīng)卻不配合。
剖析：這樣會阻止親密感，伴侶會覺得被冒犯了芒澜，而原生者會覺得被觸怒了仰剿，因?yàn)樵吆鲆暳俗约旱膬?nèi)心和諧，因此雙方都生氣痴晦。
木馬31：原生者認(rèn)為想讓自己順心南吮，前提是順著對方的意思，因此常常隱藏自己的感受誊酌，不說任何讓對方傷心的話部凑。
剖析：這會阻礙親密感，伴侶無法在他們面前袒露自己的感受碧浊，伴侶會因?yàn)檫@種不安全感而退縮涂邀。
修正模式：
1.平等一點(diǎn)，用誠實(shí)的平等的方式來共同解決問題箱锐。
2.建立強(qiáng)烈的個人意識比勉，為自己的內(nèi)心和諧負(fù)責(zé)。否則驹止，會不斷注視伴侶浩聋，觀察對方情緒。
木馬32：常與重要關(guān)系人產(chǎn)生共鳴臊恋，有如對方替身衣洁。
修正模式：
1.坦誠表達(dá)自己的感受，不僅可以改變自己捞镰，還可以幫助伴侶更加認(rèn)識自己闸与。
2.讓伴侶做自己毙替，為自己情緒負(fù)責(zé)岸售。
3.花時間獨(dú)處，發(fā)現(xiàn)自己的感受厂画，關(guān)系一定會有所不同凸丸。誠實(shí)的分享自己感受，各自分享體驗(yàn)袱院。
木馬33：因?yàn)楣接^念屎慢，傷害自己和關(guān)系。
剖析：認(rèn)為別人和自己一樣忽洛，都注重“公平”腻惠，但當(dāng)別人并非如此，原生者難以為自己爭取權(quán)利欲虚。
木馬34：如果不能圓融的處理事情集灌，則會選擇避免沖突的方式。
木馬35：原生者無法在關(guān)系中表達(dá)自己欲望和需求复哆。
剖析：公平會衍生另一個問題欣喧，即當(dāng)伴侶無法達(dá)到他們期望時腌零，他們會認(rèn)為對方不公平，并憤怒列入一堆要求唆阿。
修正模式：在關(guān)系一開始便表明自己需要哪些支持益涧，隨時誠實(shí)表達(dá)自己需求。
木馬36：在深入發(fā)展關(guān)系之前驯鳖，沒有考慮到雙方有沒有能力和意愿滿足彼此需求闲询。
木馬37：在付出時非常計較，甚至拿自己與別人比較臼隔，這種對公平的不健康想法最終演變成操縱嘹裂、操控。
木馬38：因身旁親近的人注意別人而嫉妒摔握。
剖析：原生者自認(rèn)沒有受到公平對待寄狼。便會阻礙親密感，原生者覺得生氣氨淌，便會有所保留泊愧。以求公平。而伴侶會因?yàn)椴幌矚g被控制而遠(yuǎn)離盛正。原因：原生者無法感受伴侶付出删咱，而迷失在比較的心理。
木馬39：關(guān)系公平唯一方式是雙方付出對等豪筝。
修正模式：必須學(xué)會珍惜痰滋，并意識到對方正在付出。拋開對公平的刻板印象续崖。便能發(fā)現(xiàn)：1.他們正是用他們的方式付出敲街，開放的接受對方的樣子和付出方式，誠實(shí)讓對方知道自己的需要严望。2.完全沒有回報多艇，停止付出，必須放下不切實(shí)際的希望像吻。
修正模式：
1.一開始就明確表達(dá)自己的需求峻黍。
2.學(xué)著不停地與對方誠懇溝通，坦承自己所希望的拨匆，看對方是否能夠或愿意滿足自己的需求姆涩。只要大膽的坦承自己的要求，無論結(jié)果如何惭每，都是贏家骨饿。良好的溝通，各自改進(jìn)，讓關(guān)系充滿愛與滋養(yǎng)样刷。
木馬40：看起來很開心仑扑，總是試圖取悅別人，讓事情圓滿置鼻。
剖析：即使臉上掛著笑臉镇饮，也往往內(nèi)心充滿悲哀，這些人不停壓抑自己的天性箕母，試圖當(dāng)一個好人储藐，然而除非能獨(dú)立展現(xiàn)個人自我意識，否則永遠(yuǎn)無法在關(guān)系中獲得想要追求的快樂嘶是。
修正模式：獨(dú)立展現(xiàn)個人自我意識钙勃。
木馬41：不想被關(guān)系牽絆，會改變自己模樣聂喇，建立一道阻礙辖源，讓別人不要太靠近自己。
木馬42：很難在關(guān)系中維持自我意識希太。
修正模式：
1.要獨(dú)立自主克饶，不能在忙碌地創(chuàng)造與別人互相依賴的能量，而該花時間專注在發(fā)掘并培養(yǎng)自己興趣誊辉。
2.要等待矾湃，先讓自我的自我意識變得更強(qiáng)大，然后再與重要的人建立關(guān)系堕澄，因?yàn)槟鞘顷P(guān)系中最容易產(chǎn)生依賴的模式邀跃。
3.建立深層關(guān)系最好慢慢來，同時蛙紫，隨著關(guān)系的進(jìn)展不停檢視自己拍屑，維持自我認(rèn)同。
4.通過獨(dú)處惊来，重新與自我內(nèi)在核心產(chǎn)生連結(jié)丽涩，學(xué)著辨識并相信直覺的準(zhǔn)確性棺滞，相信自發(fā)的沖動裁蚁，便能學(xué)會：相信自己的直覺，透過行動來展現(xiàn)自我意識继准。
5.意識到這一點(diǎn)枉证，便能在心中某種沖動時認(rèn)清當(dāng)下，隨著生命歷程的展露而更深入挖掘自我移必。
下期：《宇宙之愛》之“清除木馬程序”第三期
