【閱讀筆記】《宇宙之愛》之“對我說”

通過了前面四期的《宇宙之愛》“清除木馬程序”筆記分享捺萌,大家有沒有抓住自己身上存在的“木馬程序”并用“修正模式”清除它們呢。今天繼續(xù)和大家分享李欣頻老師推薦的書抄腔,也是我心中的木馬程序大合集《宇宙之愛》庶柿,感興趣的小伙伴真的可以好好研究一下這本書。本文基于《宇宙之愛》書籍整理徽鼎,推薦大家閱讀原書,在閱讀中思考和成長弹惦,歡迎一起交流討論否淤。


本文適用對象:月亮北交點(diǎn)落入牡羊座

本閱讀筆記中的木馬只針對“月亮北交點(diǎn)落入牡羊座”的小伙伴,出生時(shí)間落入以下時(shí)間區(qū)間的肤频,均為北交點(diǎn)落入牡羊座的伙伴叹括,可以適用本閱讀筆記,出生時(shí)間未落入以下時(shí)間區(qū)間的小伙伴宵荒,就是月亮北交點(diǎn)落入其他星座的小伙伴,可以去看書净嘀,書中其他星座的都有寫报咳。也可以參照本閱讀筆記。

月亮北交點(diǎn)落入牡羊座

1911/12/09—1913/06/06

1930/07/08—1931/12/28

1949/01/27—1950/07/26

1967/08/20—1969/04/19

1986/04/07—1987/12/02

2004/12/26—2006/06/21

2023/07/18—2025/01/11

2042/02/04—2043/08/18

本文相關(guān)用語的含義

親密:書中的“親密”指的是感情層面的感受挖藏,而非兩性關(guān)系中的親密感暑刃,當(dāng)然,在伴侶結(jié)合的關(guān)系中膜眠,感情與兩性的親密都是交錯(cuò)難分的岩臣。

原生者:此為占星學(xué)的術(shù)語溜嗜,指的是討論中的南北交點(diǎn)案主,在本文中指的就是月亮北交點(diǎn)落入牡羊座的小伙伴們架谎。

月亮北交點(diǎn)落入牡羊座的人生課題(勇敢開創(chuàng)自我的完整性成長之路)

1.用自我開創(chuàng)的熱情和獨(dú)立作業(yè)的行動力炸宵,依據(jù)自我表現(xiàn)的沖動,表達(dá)出自己的需要谷扣、情感和主張土全。

2.在人際關(guān)系的互動中,完成自我指導(dǎo)的人生課題会涎。

3.活出自我獨(dú)立的身份意識裹匙,尊重并相信對方是獨(dú)立的身份意識,互相各自為自己行為負(fù)責(zé)末秃。

4.保持內(nèi)在和諧概页,放下對比,真正接受自己與他人练慕。

5.勇敢的表現(xiàn)與表達(dá)自己惰匙,放下操縱別人和好人面具。

月亮北交點(diǎn)落入牡羊座帶給關(guān)系的禮物

1.愛人的精神贺待;2.合作的天性徽曲;3.對伴侶充滿興趣;4.圓融麸塞;5.公平秃臣;6.重視和平與和諧;7.樂于付出哪工;

他人對于原生者可以提供的協(xié)助(原生者也可以從這個(gè)角度來提醒自己)

1.鼓勵(lì)他們發(fā)現(xiàn)自我奥此。

確定他們說出自己的認(rèn)識,以及自己的感受雁比,而非別人對他們的理解稚虎,就能鼓勵(lì)他們踏上自我發(fā)掘的道路,而自我發(fā)掘正是他們今生的課題偎捎。

2.鼓勵(lì)他們獨(dú)立行動蠢终。

鼓勵(lì)他們消除誤解,捍衛(wèi)自己當(dāng)下的需求茴她。

幫助他們看清寻拂。有時(shí)堅(jiān)持獨(dú)立對自己及團(tuán)隊(duì)都有利。

鼓勵(lì)他們獨(dú)立關(guān)系之外丈牢,自己完成許多事祭钉。

幫助他們強(qiáng)化自我意識,同時(shí)給予伴侶做同樣事情的空間己沛。最后為彼此帶來更多樂趣及親密感慌核。

3.鼓勵(lì)他們按直覺行事距境。

讓他們知道,當(dāng)他們能依靠自己垮卓,順著直覺行事時(shí)垫桂,才會是贏家。按內(nèi)在沖動采取行動對他們有利扒接。

鼓勵(lì)他們相信信任本能行事伪货。

鼓勵(lì)他們在與別人互動時(shí),一定要在要求別人付出前率先表明自己立場钾怔,這樣才能變成真正的團(tuán)隊(duì)分子碱呼。

如果他們能先表明立場,就能與人產(chǎn)生展開深刻合作宗侦,維持長久的和諧愚臀。這是公平對待他人的最佳辦法。

4.支持他們關(guān)注自己矾利。

鼓勵(lì)他們參加一些能激發(fā)內(nèi)心喜悅的活動姑裂,也許是聽一場古典音樂會,當(dāng)你不想去男旗,也要鼓勵(lì)他們多愛自己舶斧,讓自己去享受。支持他們順著自己的想法去做察皇、去實(shí)踐茴厉,讓他們自己充電。鼓勵(lì)他們多花時(shí)間在可以真正樂在其中的活動上什荣,讓他們自己去享受矾缓。

重要的是:鼓勵(lì)他們自己做決定。

提醒他們勇敢一點(diǎn)稻爬。支持他們自己做決定嗜闻,可以滋養(yǎng)他們的生命力量,透過這種方式幫助他們改掉依賴的傾向桅锄。

5.鼓勵(lì)他們獨(dú)處

鼓勵(lì)他們安排固定時(shí)間獨(dú)處琉雳,加強(qiáng)獨(dú)立自主信念,他們獨(dú)處時(shí)不會為別人的意見分心友瘤,也比較容易與自己真實(shí)的天性連結(jié)咐吼,找到自我。創(chuàng)造真正平衡的關(guān)系商佑。

鼓勵(lì)他們獨(dú)立完成。建議他們獨(dú)自從事一些活動厢塘,像畫畫茶没、散步肌幽、看電影、健身房抓半、閱讀等喂急,提醒他們,獨(dú)自從事這些活動更有趣笛求。

不鼓勵(lì)原生者的習(xí)慣

1.透過別人眼光看自己廊移。(老是擔(dān)心別人的眼光,容易失去自我)

2.拿自己與別人比較探入。

3.認(rèn)為某件事不公平狡孔。

宇宙之愛學(xué)習(xí)心得

1.快樂的本質(zhì)就是活的真實(shí)自在。

2.宇宙之愛幫助我清理了非真實(shí)自我的模式蜂嗽。

3.我這一生的每一步都是我自己意識的選擇苗膝,是我自己起心動念造成的后果。

4.通過閱讀植旧、整理出頭緒辱揭,清理舊包袱,輕裝上陣病附。

5.人生主題是什么问窃?什么才叫做自己?學(xué)會大方的與他人相處完沪,真實(shí)域庇。放開自己,不要拘束和局限丽焊。

《宇宙之愛》對我說

1.我們就是愛较剃,宇宙就是愛。

2.我們的思想及我們的愛會對任何細(xì)胞產(chǎn)生作用技健,影響它們的頻率写穴,包括影響自身即自我。

3.我們此生的困境以及此生的遭遇都是生前計(jì)劃雌贱,為了讓我們成長啊送。

4.世界上沒有所謂的恨,恨的背后的出發(fā)點(diǎn)都是愛欣孤。

5.每一次遇到挫折馋没,遇到麻煩,就要穿過它降传,看到它背后的自己的力量與愛篷朵。

6.情緒有癮頭,行為有模式,要看穿情緒的癮頭声旺,行為的模式笔链,才能轉(zhuǎn)化情緒。

7.這不是懲罰腮猖,世界上沒有所謂的懲罰鉴扫,只是為了鍛煉自己,讓自己在逆境中澈缺、流言蜚語中坪创,保持真心,保留初心姐赡,日久見人心莱预,真相實(shí)相永留心間。

8.人的一生都有每個(gè)人的主題和課題雏吭。

9.原生者要做的心理調(diào)整:從配合退讓到直接表達(dá)锁施。從依賴別人到獨(dú)立自主。從面面討好到聽從內(nèi)在杖们。負(fù)起評估情況和做出選擇的責(zé)任悉抵,才能消除依賴,發(fā)展出自我肯定摘完。

10.行動力和運(yùn)動是禮物姥饰,通過行動來創(chuàng)造新的頻率。

11.要放下“關(guān)系”的迷思孝治,放棄從“關(guān)系”中吸取幸福感的假象列粪,而轉(zhuǎn)向發(fā)展自我意識,自我身份意識的建立谈飒,找到屬于自己的幸福感岂座。

12.要發(fā)現(xiàn)并肯定自我優(yōu)勢,學(xué)會肯定自己杭措,而不是聽從他人的評價(jià)费什,不是看自己在他人眼中的價(jià)值。

《宇宙之愛》關(guān)于月亮北交點(diǎn)落入牡羊座的閱讀筆記分享結(jié)束手素,下期分享一本讓我看的很愉快的書《我在印度鸳址,接近天堂也看見地獄》,這本書非常有意思泉懦,作者講述了他往返印度多次發(fā)生的許多小故事稿黍,提醒我們機(jī)緣巧合本身就是生命的常態(tài),不要害怕崩哩,試著接受不完美巡球、停止鉆牛角尖,并積極采取行動。去做就對了辕漂,至少你已經(jīng)上路呢灶。

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