沒有行動改變的復(fù)盤就是耍流氓
我的目標(biāo)是什么?
我為達(dá)到這個目標(biāo)雷客，我做了什么线婚？
工作方面
今天電腦出問題了虏肾，一直在裝系統(tǒng)宁昭。剛開始裝了一個盆色，但是使用起來不行工育，又重裝腹缩，裝完系統(tǒng)了后再去裝軟件旨剥，整整花了我一天的時間抄瑟。
不過中途還是聽了幾本書凡泣。
今天最大的問題還是系統(tǒng)沒有備份，所以出問題相當(dāng)費時間皮假。
改進(jìn):
電腦系統(tǒng)已經(jīng)備份鞋拟。所有的手機也全部備份。不然太麻煩了惹资。
平時這些隱患就應(yīng)該把它給排除掉贺纲。
要事優(yōu)先
窮寇莫追，一些小事情會導(dǎo)致挖出蘿卜帶出泥褪测，會浪費很多的時間
改進(jìn)：寫下來猴誊，小事糊涂潦刃。可以容忍一些不完美稠肘，也是一項修煉福铅。
學(xué)習(xí)提升
口才訓(xùn)練和繞口令練習(xí)
聽書：上癮
第一 習(xí)慣的力量：如何讓你的產(chǎn)品從維生素變成止痛藥
第二 觸發(fā)：提醒人們采取下一步行動
第三 行動：人們在期待酬賞時的直接反應(yīng)
第四 多變的酬賞：滿足用戶的需求，激發(fā)使用欲
第五 投入：通過用戶對產(chǎn)品的投入项阴，培養(yǎng)“回頭客”
第六上癮模型與道德操控
第七 習(xí)慣測試和尋找機會
健康管理
今天跑步5公里
跑完的時候開始下雨了滑黔。
我好想吃肉啊。多喝水多吃水果和蔬菜环揽。
今天買的是魚肉
時間管理
1.今天早起
今天4.00起床略荡，精神狀態(tài)很好
2.戒微信
干的漂亮
3.減少內(nèi)耗
遇到問題直接就去做，不要去考慮太多歉胶，考慮太多浪費了大量時間汛兜，其實回過頭來看，猶豫的這個時間都已經(jīng)把這件事情給做完了
斷舍離
多做和目標(biāo)相關(guān)的事情
自己還是要有個狠勁通今。
多在戰(zhàn)略層面上去想問題粥谬。然后再細(xì)節(jié)去思考戰(zhàn)術(shù)的問題。
2018 認(rèn)真的過好每一天
