我的自律第八天

1阀溶、發(fā)現(xiàn)自己有很強(qiáng)的目的性,如果一旦一章知識開始看了鸦泳,就不想停下來银锻,想一直把它看完。這樣不好做鹰,功利性太強(qiáng)击纬,達(dá)不到目標(biāo)的時(shí)候,會(huì)讓自己的心情變得煩躁不安钾麸。

2更振、有時(shí)候別人說再多的道理,也不如自己突然想通的那一刻饭尝。就比如之前我們領(lǐng)導(dǎo)告訴我該怎樣怎樣去做肯腕,我都是三分鐘熱度,雖然明白自己的不足芋肠,但是也沒有用實(shí)際行動(dòng)去改變自己的現(xiàn)狀乎芳。依然熱衷于手機(jī)遵蚜,依然享受著刷視頻的奶頭樂帖池。突然的一個(gè)晚上,自己覺得不能這樣下去了吭净,開始做起了計(jì)劃睡汹,學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)寂殉、興趣愛好囚巴、陪孩子,一天天地堅(jiān)持到今天已經(jīng)是第八天了,沒有玩手機(jī)彤叉,突然手機(jī)癮就沒了庶柿。自己覺得這樣挺好。

3秽浇、心情不好的時(shí)候就去運(yùn)動(dòng)浮庐,去看書,去寫字柬焕。運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺审残,看書可以讓人變得安靜,練字可以使人變得專注斑举。這對我來說搅轿,是很棒的排解方法。雖然可能不能使我變得很快樂富玷,但是至少不會(huì)讓我沉浸悲傷璧坟。

4、小孩身上的行為習(xí)慣都是大人的反應(yīng)赎懦。自己天天說孩子脾氣不好沸柔,脾氣大,愛大喊大叫铲敛。今天她犯錯(cuò)了褐澎,我大聲吼她的時(shí)候,我覺得我可能在她眼里恐怖極了伐蒋。我立馬調(diào)低了自己的語氣工三,原來讓她變得不好的是我,是我們大人先鱼。

5俭正、人的希望與欲望在現(xiàn)實(shí)面前不堪一擊。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的種種條件焙畔,會(huì)讓你屈服掸读,會(huì)讓你知道真的不是所有的事情都能夠做到的。

6宏多、想要結(jié)束一段“畸形”的友情儿惫,好像我們除了錢和相互比慘或者相互比好,談不了別的伸但。越來越感覺思維想法肾请,或者說三觀的不一致,有時(shí)候聊天都找不到話題更胖。自己嘗試過不去聯(lián)系了铛铁,但是偶爾又會(huì)想念隔显。十幾年了,曾經(jīng)好朋友饵逐,現(xiàn)在熟悉的陌生人括眠?該如何做正解?我可能還需要花段時(shí)間去做決定倍权。

7哺窄、希望對方能給我提供情緒價(jià)值,不管是愛人账锹,還是朋友萌业,都希望。希望我在跟你們說一件我認(rèn)為比較重要的事情的時(shí)候奸柬,你能認(rèn)真聽生年,認(rèn)真回答,不要敷衍廓奕。

8抱婉、人與人之間的的感受并不互通。所以越來越不愛發(fā)朋友圈了桌粉,越來越不喜歡去打擾別人了蒸绩,變得小心翼翼地過生活,像一只縮在殼里蝸帕蹇希或者是烏龜患亿。

9、有的道理明白地太晚押逼,所以就多走了這幾年的彎路步藕,所以現(xiàn)在落后同齡人一大段。也明白地不晚挑格,相比往后的自己咙冗。

10、不能比較漂彤,人比人雾消,真的會(huì)氣死人,氣死的那個(gè)人就只是自己挫望。按自己的節(jié)奏立润,好好過生活。不以物喜士骤,不以己悲范删。

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