春暖花開季暗藏“殺肌”聂渊？|做好這些巧妙避開“春敏”
蕃樹2021-03-05 13:42:13
“暖暖的春風(fēng)迎面吹，桃花朵朵開......”四瘫，又到了百花爭(zhēng)艷的春天汉嗽，本是極美的季節(jié)，卻暗藏“殺肌”找蜜。
春季氣溫升高饼暑，空氣中花粉，昆蟲、塵螨弓叛，懸浮物等物質(zhì)增多彰居，各種病毒及微生物的繁殖也逐漸活躍起來。
這些物質(zhì)對(duì)我們的皮膚來說可謂是“招招致命”撰筷，極易引起皮膚過敏陈惰，所以對(duì)于敏感肌膚來說，春天顯然不如表面那樣美好毕籽。
你想想抬闯，要是皮膚紅、腫关筒、熱溶握、痛、瘙癢...還有何美好可言
就連明星也被這“春敏”害得叫苦不迭平委。
馬思純?cè)l(fā)布微博告訴粉絲們“得了帶狀皰疹奈虾，頭皮是疼的，臉上是癢的廉赔，淋巴是腫的自拍一張給工作人員因?yàn)榭赡芤⒄`工作了肉微。”還不忘自嘲了一把蜡塌，“于是發(fā)現(xiàn)自己皮膚真好碉纳。”
吳昕也在微博說自己得了過敏馏艾，表示“眼腫劳曹、臉腫、全身腫”
而被過敏折磨得最嚴(yán)重的就是國(guó)民女神舒淇了琅摩。她嚴(yán)重到了大半夜要蒙著衣服才能入睡铁孵，過敏還出現(xiàn)了紅斑》孔剩看著比吳昕慘了很多蜕劝。過敏甚至讓舒淇產(chǎn)生了退出娛樂圈的念頭，以便好好養(yǎng)身體轰异。
可見“春敏”待我等凡人與明星倒是挺公平的（苦笑）岖沛。但是“春敏”并非是無法避免的。小編下面就教大家一些預(yù)防“春敏”的小妙招搭独，大家一定要get起來哦婴削。
預(yù)防春季過敏的妙招
遠(yuǎn)離過敏源
皮膚只有遇到過敏源才會(huì)過敏。在正常的情況下牙肝，身體會(huì)制造抗體用來保護(hù)身體不受疾病的侵害唉俗，但過敏者的身體卻會(huì)將正常無害的物質(zhì)誤認(rèn)為是有害的東西嗤朴，產(chǎn)生抗體，這種物質(zhì)就成為一種“過敏源”互躬〔チ蓿花粉、塵埃吼渡、化妝品中的添加成分容为，這些都是常見的過敏源。
春季過敏高發(fā)很大程度是因?yàn)榛ǚ鬯吕遥瑢?duì)于春季過敏的患者坎背，建議要做好預(yù)防工作，少去花多寄雀、粉塵多的地方得滤，注意去的時(shí)候要戴口罩，做好防護(hù)盒犹。如果要進(jìn)行戶外活動(dòng)懂更，建議盡可能選在清晨，或是一場(chǎng)雨之后急膀，因?yàn)榇藭r(shí)花粉指數(shù)相對(duì)較低沮协，不易引起過敏。
做好物理防曬
春天天氣轉(zhuǎn)暖卓嫂，戶外活動(dòng)也增多慷暂，要做好皮膚防曬工作，避免陽(yáng)光和花粉對(duì)皮膚帶來刺激晨雳，盡量少吃感光食物比如茄子菠菜行瑞，土豆芹菜和白蘿卜等。
防曬時(shí)餐禁，盡可能選用物理防曬血久，因?yàn)槠胀ǖ姆罆袼泻谢瘜W(xué)防曬劑和普通粉底的BB霜都可能引發(fā)敏感肌膚過敏現(xiàn)象。而物理防曬比較安全帮非，對(duì)肌膚造成的負(fù)擔(dān)比較小洋魂，不容易造成肌膚過敏。
保持良好生活習(xí)慣
保持良好的生活習(xí)慣喜鼓，少吃辛辣刺激性食物，保證有充足睡眠衔肢，不能讓情緒波動(dòng)過大庄岖。
春季皮膚過敏不光需要生活中的預(yù)防措施，還需要我們調(diào)整護(hù)膚的策略角骤，這樣才能避免“春敏”隅忿，那么問題來了心剥，春季如何調(diào)整護(hù)膚策略，避免“春敏”背桐？
春季如何調(diào)整護(hù)膚策略优烧，避免“春敏”？
一链峭、化簡(jiǎn)為繁
護(hù)膚敏感期不宜使用太過繁復(fù)的護(hù)膚程序畦娄，護(hù)膚程序需要簡(jiǎn)化；
在選擇護(hù)膚品的時(shí)候一定要仔細(xì)查看成分表弊仪，不要使用成分過于復(fù)雜的護(hù)膚品熙卡，通常功效性護(hù)膚品（原醫(yī)學(xué)護(hù)膚品／藥妝）所含成分簡(jiǎn)單，適合敏感肌和過敏肌的人群励饵。
同時(shí)在日常護(hù)膚上需要輕裝上陣驳癌，逐漸將油性霜?jiǎng)Q成油少水多的護(hù)膚品。
更不能選擇添加任何化學(xué)物質(zhì)或香料的護(hù)膚品役听。這樣會(huì)對(duì)皮膚起到刺激作用的颓鲜。可以選擇純植物溫和性的護(hù)膚品典予，弱酸性沒有香料添加的這類產(chǎn)品最好甜滨。
如果你想知道你用的護(hù)膚品會(huì)不會(huì)過敏，小編教你一個(gè)小技巧熙参，你可以做一個(gè)皮膚試驗(yàn)艳吠，將護(hù)膚品涂抹于耳后等皮膚細(xì)嫩的地方，停留一晚觀察反應(yīng)孽椰，如果出現(xiàn)皮膚發(fā)炎昭娩，起疹子，紅腫等現(xiàn)象黍匾，那么你就應(yīng)該停止使用該化妝品栏渺。
二、溫和清潔
春天要選擇不含皂基類清潔成分的產(chǎn)品锐涯，皂基類界面活性成分(如SLS界面活性劑)有著非常優(yōu)異的清潔效果磕诊，但這個(gè)成分卻會(huì)嚴(yán)重影響肌膚的屏障機(jī)能，使肌膚表面的油脂和天然滋潤(rùn)物質(zhì)大量流失纹腌。
所以如果不是肌膚狀態(tài)特別穩(wěn)定的油性以及混合性肌膚霎终，不建議在換季時(shí)使用含有這類清潔成分的潔面和卸妝產(chǎn)品的。應(yīng)該選用氨基酸成分的較為溫和的清潔產(chǎn)品升薯。
三莱褒、保濕補(bǔ)水
護(hù)膚以保濕補(bǔ)水為主，肌膚之所以會(huì)出現(xiàn)問題是因?yàn)榧∧w沒有足夠的水分涎劈，缺水才會(huì)產(chǎn)生問題广凸。春季皮膚過敏怎么辦呢?保濕也就顯得尤其重要了阅茶。
潔面后要馬上給肌膚做好保濕工作，使用保濕功效的化妝水谅海，輕輕拍在臉上脸哀。另外，每周可以做兩到三次的補(bǔ)水面膜扭吁，修復(fù)敏感肌膚撞蜂，讓肌膚達(dá)到一個(gè)正常的狀態(tài)。
注意：要謹(jǐn)慎使用果酸和水楊酸等角質(zhì)軟化的成分智末，謹(jǐn)慎使用磨砂谅摄、撕拉式面膜， 避免刺激和傷害本就脆弱的角質(zhì)層系馆；
四送漠、修護(hù)屏障
雖然春天來了，但是我們的皮膚反應(yīng)卻很慢（人體適應(yīng)環(huán)境需要適應(yīng)期）由蘑，此時(shí)闽寡，我們的皮膚可能還處在冬季氣溫低、皮脂分泌少的狀態(tài)中尼酿，包括神經(jīng)酰胺在內(nèi)的表皮層脂類成分減少爷狈，這也是很多人覺得春季皮膚干燥的一大原因，總之裳擎，此時(shí)的皮膚屏障非常脆弱涎永！因此對(duì)外界的抵抗力下降，就容易發(fā)生過敏鹿响。
所以應(yīng)該修護(hù)肌膚屏障羡微，打好“肌”礎(chǔ)，才能增加皮膚對(duì)外界的抵抗力惶我。這時(shí)我們可以用一些修護(hù)肌膚屏障的產(chǎn)品妈倔，來增強(qiáng)皮膚的抵御能力。
最后小編還是要提醒大家绸贡，如果有嚴(yán)重過敏現(xiàn)象盯蝴，應(yīng)該去醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生，讓皮膚科醫(yī)生對(duì)癥治療听怕，這樣才能從根本上解決“春敏”問題哦捧挺。
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