回憶童年悼嫉，我好像一直都是那個不開心的孩子拼窥。
長大以后，接觸到“感受能力”這個詞总棵，才知道改含，原來我是因為感受能力太強(qiáng)而經(jīng)常不開心。
記憶中骤视，我的童年充滿了父母的爭吵鹃觉、對家庭的抱怨。家里很少有快樂的氣氛盗扇。但那時候疗隶，我并不知道自己的家庭與別人家庭的區(qū)別。我的家庭就是我小小的世界抽减，而我的情緒也任由家庭氛圍的變化而隨意撥動。
父母的爭吵聲颠锉、母親的抱怨聲、父親的嘆氣聲對我來說刀刀致命拒垃。那種感覺瓷蛙，像是萬箭穿心，血流干了横堡，力氣沒有了冠桃，魂也丟了。
想為他們分擔(dān)卻又無能為力食听，想擺脫這樣的爭吵環(huán)境但也無能為力樱报。不明白為什么父母兩個人總是互相折磨、互相抱怨迹蛤、互相忽視彼此的優(yōu)點抱怨彼此缺點笤受。
更可笑的是，他們總是企圖讓我來見證爭吵的過程箩兽，讓我來調(diào)解他們之間的關(guān)系汗贫。于是我來回勸說，在互相調(diào)解的過程中疲于奔命落包，但收效甚微咐蝇。下次依舊是這樣。
他們總以為我是局外人，可我不是岛请。
他們互相謾罵的每一句話警绩，像一把刀子一樣，戳進(jìn)我的心里后室，插進(jìn)我的腦子里混狠。如果他們受到的是一倍的傷害，而我受到的就是兩倍松申，甚至更多俯逾。
可他們依舊不懂舅逸。舊習(xí)難改。
這樣的事情坠七，我承受了一整個童年?青春期旗笔。在這樣的環(huán)境下，我難以認(rèn)識自我拳魁。
我不開心撮弧，我媽會說贿衍，“你干嘛整天喪著個臉，好像我欠你的”贸辈。我哭，我媽會說奢啥，“我還沒死呢，你哭給誰看啊”筋栋。每次聽到這樣的話正驻，原本就傷心的我更加絕望了。
當(dāng)然襟交，我知道這些是氣話伤靠。我媽愛我勝過愛她自己』烂罚可我們兩個性格迥異卦洽，她根本不會理解她的一句話會讓我陷入絕望這個事實。
父母都喜歡開朗活潑的孩子该窗。我深深地明白這一點蚤霞。但我依舊做不到昧绣。
當(dāng)我看到仍然生活在水深火熱中的父母，我甚至?xí)槲业拈_心而羞愧奏纪。我做不到在情感上撇下他們斩启。
這就是感受能力強(qiáng)的“弊”。感他人之感发绢，受自己之受。
長大以后边酒，慢慢接觸到外面的世界。我發(fā)現(xiàn)別人對我的評價還不錯坯认。我很快意識到了這一點氓涣，并歸因于我的感受能力劳吠。我想就是這樣。
高敏感淳附、高感受力的本能蠢古，讓我很容易就能捕捉到別人的需求，從而能夠及時滿足別人的需求缆毁〉酵浚“乖颁督，懂事践啄，為他人著想等等”，你能想到的這類詞都能用來形容我這類人沉御。
我慢慢發(fā)現(xiàn)屿讽，感受力強(qiáng)也并不是一件完全壞的事情。我們反而可以善用這種能力吠裆。比如可以將高敏感轉(zhuǎn)化為工作能力伐谈。
事物都有正反兩面。既然我們擁有了這種能力试疙，就不能只允許糟糕的一面發(fā)揮作用诵棵。
一旦你意識到了這一點，化弊為利就是信手拈來的事情祝旷÷陌模可我們大多數(shù)人嘶窄，都還停留在任由情緒擺布的階段距贷。
“人貴有自知之明”柄冲。我認(rèn)為這句話不僅是說人要知道自己幾斤幾兩，不能做什么忠蝗。更是說人要知道自己能做什么现横，適合做什么。
了解自己是突破自己的第一步阁最。
如果你也是感受能力強(qiáng)的高敏感人群戒祠，希望這篇文章能幫到你。
