一個人是否自信番舆，其實離不開內在的滋養(yǎng)，一個內在豐富與充足的人矾踱，即使可能不優(yōu)秀恨狈，但是也不會自卑到哪里去。
而一個內心匱乏的人呛讲，即使優(yōu)秀禾怠，也無法發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)秀，而是在不斷向外索取過程中贝搁，喪失自我的能量吗氏。
如果我們想要變得自信，最重要的方式去發(fā)現(xiàn)自己內在的富足雷逆，我們就會借由這份富足開始勇敢的探索弦讽。
01
自卑的人，往往源于內心匱乏
在生活中膀哲，你會發(fā)現(xiàn)往产，內在自卑的人，往往內心總是會有一種不安某宪，這種不安就是內在的匱乏感仿村。
我認識一個女生，非常的優(yōu)秀兴喂，她是浙江大學畢業(yè)蔼囊，不過她總是認為自己不夠優(yōu)秀包颁，總是非常的自卑，去面試與應聘工作的時候压真，總是擔心別人看出自己不夠好，即使應聘成功了蘑险，她內在的匱乏也導致她擔心別人看到她是假裝的滴肿。
當她跟我來求助的時候，我忽然才發(fā)現(xiàn)佃迄，她的內在實在是太匱乏了泼差。一個內心匱乏的人往往看不到自己的優(yōu)點，而是會不斷放大自己的缺點呵俏，直至自己內心被缺點填滿堆缘。
事實上這個女生非常的厲害，她持續(xù)熱愛學習的態(tài)度也讓她獲得了諸多的成就和榮譽普碎，但是因為內在的心窮吼肥，無法讓她找到內在的自信。
如果我們懂得真正的自信首先源于肯定自己麻车，相信自己缀皱，我們就會知道，當你的頻道調錯了动猬，你無論多么努力啤斗，這只會讓你的匱乏不斷增強，甚至你的優(yōu)秀會變成一個真空赁咙，吸空你的潛能钮莲。
內心匱乏的人，往往由兩個因素造成彼水，第一個因素是童年時期的匱乏崔拥，由于內在的需求總是無法得到滿足，造成自我的一種虧空猿涨，內心總是認為自己不配握童。
比如童年的時候，自己想要變美的愿望亦或其他渴望都被剝奪的時候叛赚，就會讓人慢慢失去了對生活的反抗力澡绩。
第二個匱乏的因素，習慣跟別人比俺附。我們中國有一句俗話叫做肥卡，人比人，氣死人事镣。內在匱乏的人如果過于愛跟別人比較步鉴，即使你再優(yōu)秀，放眼到全世界，也會是一個非常普通的人氛琢，因為人外有人喊递，天外有天，這會嚴重導致我們對自己的評價較低阳似，從而認為自己不行骚勘，內心受限，甚至會產生嚴重的自我懷疑撮奏。
02
想要變得自信俏讹，首先調整頻道發(fā)現(xiàn)自己內在富足
如果我們想要變得自信，最重要是去發(fā)現(xiàn)自己內在的富足畜吊。發(fā)現(xiàn)自己內在的富足泽疆，本質上就是找到自我的能量。
王菲的女兒李嫣玲献，雖然是兔唇殉疼，但是你會發(fā)現(xiàn)，她身上有一種張揚的自信捌年。這種自信是從來不因為自己是兔唇而變得絲毫自卑株依。
她講述自己小時候是兔唇的時候，回來問奶奶延窜，奶奶說每個人都不一樣恋腕，你的特色就是擁有特別的嘴唇，而她也因為這句話獲得了拯救逆瑞。
事實上荠藤，自信也是如此，我們需要找到自我的特色是什么获高，找到自我的優(yōu)勢是什么哈肖，然后通過不斷探索不斷強化自己的優(yōu)勢，內化為成長的力量念秧。
我們需要明白淤井，在這個世界上，人都是不完美的摊趾，如果我們用完美的心態(tài)去衡量自己币狠，我們永遠都無法找到自信。
真正的自信是看到自己內在的富足砾层，看到生命的饋贈漩绵，看到身邊人的愛，看到自我的成長肛炮， 這些點點滴滴如果被你持續(xù)看到止吐，我們就會變得有自信宝踪。
自信是對自我的相信，也是對自我持續(xù)探索的相信碍扔。擁有自信的人瘩燥，因為內在富足，所以敢于去持續(xù)探索不同，更敢于去奉獻颤芬， 在奉獻中不斷優(yōu)化自我，學習成長套鹅。
當我們感覺到自己自卑的時候，請立即停止對自己的批判汰具，更多是去發(fā)現(xiàn)自己擁有與富足卓鹿，相信每個生命存在的價值和意義，相信自我的付出對于別人的價值留荔，我們就能找到自信動力吟孙。
03
自信來自全然打開自己，持續(xù)探索生命聚蝶，享受生命
一個人如果想要建立充滿自信杰妓，最重要學會持續(xù)突破生命內在的限制。從心理學角度上來說碘勉，限制與恐懼會存在我們的頭腦巷挥，與我們幾千年來遺傳的基因有關。
我們頭腦形成一種本能是保護我們验靡， 讓我們免于被大自然與災害所襲擊倍宾，所以人類在和大自然相處系統(tǒng)中有一種天然畏懼與害怕。
而人類的成長和進步胜嗓，最需要是持續(xù)的突破高职。我們之所以需要學習，也是不斷優(yōu)化我們自己內在的心智辞州，解開內在的恐懼怔锌，看到自己的潛能，我們就能增強自我生存的信心变过。
自信的本質也是來自對待生命的持續(xù)探索埃元，在成長中，我們需要區(qū)分真正影響我們成長的那些恐懼因素到底是臆想的還是真實存在的媚狰，我們需要用成長的方式去化解內在的障礙亚情，我們自信的底氣才會更強。
事實上哈雏，人的自信都是通過一步步征服自我的恐懼慢慢積累起來的楞件，如果我們在成長中衫生，敢于去突破他人給我們的枷鎖，找到更好的方法方式去嘗試去探索土浸，我們就能為自信找到最好的成長路徑罪针。
真正的自信是對待生活有一種全然的理解力，這種理解力來自我們對待生活的感知黄伊，另一方面也來自我們持續(xù)的學習泪酱。
而我們最需要是放下頭腦的預設與控制，把每天都當做全然的探索还最，我們就能完全打開自己墓阀，以一種全新的角度投入到每個活動中去。
我們要想提升自己的自信拓轻，告別自卑斯撮，請首先需要明白，真正的自信并不是盲目的扶叉，而是來自我們對待自我的認知勿锅，源于對內在富足自我的發(fā)現(xiàn)。
其次枣氧，自信來自我們對自己內在的探索溢十，學會打開自己，享受生命的每個體驗時候达吞，不再用成敗來論斷自己张弛，而是用生命的寬度，長度酪劫，深度乌庶，廣度來擴充生命的體驗時，你就能化解成長的障礙契耿，不再限制自己瞒大，而是用全然開放的心去面對每天自己最需要做的，我們就能保持長足的進步搪桂。
