1.一切從認識自我開始
人生在世，和自己相處的最多臂港，但最不了解的也恰恰是自己森枪。
當你一帆風順時，往往高估自己审孽；不得志時县袱，又看低自己；你可能認為安分守己佑力、與世無爭是明智之舉式散，而實際上往往被怯懦的面具窒息了自己鮮活的生命。
2.徹悟打颤，就要好好善待自己暴拄。
在氣憤時漓滔，要善待自己，找個僻靜之處宣泄一下揍移，不要被那些無名之火傷身次和；
勞累時，要善待自己那伐，睡個好覺或吃點營養(yǎng)品踏施，對自己的健康和生活關(guān)心備至。
唯有知道如何善待自己罕邀，你才會信心百倍畅形，從容不迫地應(yīng)對生活。
做一個樂觀主義者诉探，你就能感受到那份讓我們?nèi)ハ嘈诺牧α咳瞻荆惺艿秸鎸嵉淖晕摇?
3.紛繁的世界，簡單的內(nèi)心
這個世界紛繁萬千肾胯，色彩百出竖席，五味雜陳，也許你挑得眼花繚亂敬肚，也許有旁人告訴你應(yīng)該怎樣做毕荐。
然而，你可否問問自己的內(nèi)心艳馒，我究竟需要什么呢憎亚？
現(xiàn)實生活中，金錢與權(quán)勢幻化的光環(huán)弄慰，讓生活多了浮華和臃腫第美，少了真實和自由。
當你剔除心中的各種物欲和焦慮時陆爽，你就生活于簡單之中什往，詩人愛默生說過：“沒有一件事比偉大更為簡單，事實上慌闭，簡單就是快樂恶守。”
簡單的意義贡必，不是幻想生活而是面對生活兔港，祈求心靈的寧靜。
何須費心尋覓它呢仔拟？它不在千里之外的島嶼上衫樊，而是深存于心中。
你期望在生命中得到什么？你愿意以繁瑣打造生命中虛假的繁榮科侈，還是愿意以簡單求得內(nèi)在的安寧载佳，而使生活回歸本來的意義？
記住梭羅的話：“我們的生命不應(yīng)虛擲于瑣碎之事中臀栈，而應(yīng)該盡量簡單蔫慧，盡量快樂∪ㄊ恚”
我們的心影響著我們所見到的世界姑躲，心中滿是歡樂的人，見到的是一個滿是快樂和美好的世界盟蚣；心中充滿仇恨的人黍析，見到的是一個滿是憤怒和不滿的世界；心中滿是憂傷的人屎开，見到的是一個充滿悲哀的世界阐枣。
最后感恩一切的遇見，祝福家人親朋好友越來越美好奄抽，愿一切都好 蔼两。
