#木成原創(chuàng)#觀之紀(jì)10-少年體育隊的往事

? ? ?不知不覺稚矿，觀之紀(jì)也到了第十篇白热。在開篇之前敛助，木成要說明下，觀之紀(jì)系列的成文初心屋确。一半的回憶纳击，一半的類似說明文的感覺，從旁觀者和參與者的角度攻臀，一點點的描寫我記憶中的某個時期焕数，某個瞬間，或者某些生活細(xì)節(jié)茵烈。今天要寫的是我在小學(xué)體育隊的那段時光百匆，可能斷斷續(xù)續(xù)，也可能不夠連貫呜投，更可能像流水賬加匈，但至今我都很慶幸有那么一段艱苦訓(xùn)練與不停參加比賽的過程，讓我從一個愛哭的孩童仑荐，變得堅強而有韌性……

??一雕拼，開始入隊與訓(xùn)練。

??隱約的記憶畫面里粘招，大概是四年級的時候（也可能二年級啥寇，模糊記憶），小學(xué)開始弄興趣培養(yǎng)活動洒扎，印象中好像有書法辑甜，美術(shù)，手工袍冷，包扎之類的磷醋，其中就有排球一項，1992年-1993年間胡诗，我已經(jīng)不記得這些項目有沒有額外費用了邓线，我只記得還有校外的鋼琴課，游泳課選拔之類的煌恢，這些是特殊要收費骇陈，還必須要訓(xùn)練地或體校去學(xué)習(xí)。懵懂的小伙伴們瑰抵，也都是各玩各的你雌，呆呆的等待被選擇，或者隨性選擇學(xué)什么二汛。而我記得當(dāng)時是在操場上婿崭，體育老師弄了一個排球，問誰喜歡玩這個习贫，然后做了幾個自顛（墊逛球？）的示范動作。其實就是讓我們喜歡運動的小伙伴苫昌，每個人都試試看颤绕，看看身板，看看身體協(xié)調(diào)度祟身，我就是試著玩玩的孩子們之一奥务，沒想到這一試，就被安排到小學(xué)排球隊的后備力量之中了袜硫，再后來發(fā)現(xiàn)我短跑非陈仍幔快，又讓我進行了田徑訓(xùn)練……

??剛剛開始的時候婉陷，我是個對老師的指導(dǎo)反應(yīng)極慢的孩子帚称，優(yōu)點就是聽話（在家里打出來的吧官研，嗯）。我一直感覺闯睹，排球入門過程要比其他球類要難戏羽，因為喜歡玩的孩子不多，因為排球的進攻性和團隊協(xié)作度要求很高楼吃，生活中的流行度也不如籃球始花，足球受歡迎。但當(dāng)時的我孩锡，很喜歡這個球酷宵，在手里，在胳膊上的感覺躬窜，也有一定的直接擊打浇垦，發(fā)泄情緒的味道。

??上手時候斩披，需要了解顛球的位置溜族，手腕和小臂范圍內(nèi)，老師會從手腕處比量一扎的距離垦沉，告訴我們練習(xí)自顛球的感覺煌抒，要求一定要控制好排球的力度，顛起高度要超過頭頂厕倍，必須在自己控制的范圍內(nèi)不掉寡壮。手臂在顛球的時候一定要雙臂繃直，雙手要雙手扣握讹弯，左手大拇指在外伸直并握拳况既，右手四指并攏扣到左手四指上，右手拇指與左手拇指平行靠在一起都向前伸直组民。千萬不能交叉哈棒仍，容易在高強度對抗中傷到手指，而且不容易放松和變化策略臭胜。顛球時候莫其，手腕要盡可能的下壓，讓小臂承受球的力度耸三，利用肩膀大臂的上下擺動而擊打排球乱陡。全身的姿勢是呈半跨步的，一腿在前仪壮，一腿再后憨颠，腳跟和膝蓋時不時變動抬起，腰部也要靈活調(diào)整积锅，球比較遠(yuǎn)的時候爽彤，要學(xué)會快速蹬步側(cè)身养盗，單手救回，讓球回到原來的高度淫茵，從而可以利用全身的協(xié)調(diào)性來控制力度和準(zhǔn)確度爪瓜，連續(xù)擊打蹬跃，并保持平衡匙瘪。

??練習(xí)自顛的同時，還要練習(xí)傳球蝶缀，先從自傳開始丹喻，傳球比顛球還要難，雙手十指張開翁都，呈現(xiàn)從兩側(cè)靠近中心抓球的動作碍论，雙手不能碰到，要留有空隙柄慰，保證五指都能碰到球為宜鳍悠。利用腳起落，膝蓋開合坐搔，腰部松挺藏研，雙手曲直的變化中，輕盈的彈起排球概行，利用這個協(xié)調(diào)過程蠢挡，達(dá)到非常準(zhǔn)確的落點。自傳的動作就是球要保持在頭頂上前方凳忙，保持抬頭的姿勢业踏，讓球一直在自己的正前方上面，時不時移動步伐保持球不偏落涧卵。

?嚴(yán)格的體育老師勤家，會在我失誤的時候，嚴(yán)厲批評柳恐，甚至給一巴掌伐脖，或者踢一腳之類的。我現(xiàn)在覺得這種嚴(yán)格胎撤，真的對訓(xùn)練有促進作用晓殊，跟體罰是兩回事，并沒有讓孩子們受傷伤提，只是加速了訓(xùn)練的投入度巫俺。

?以上兩種基本功之外，還會練習(xí)對顛肿男，保持擊球的落點一定要準(zhǔn)確的落在隊友的正前方介汹，非常舒服的接球位置却嗡，對方也一樣。還有對傳嘹承，都是要求準(zhǔn)確窗价，并且配合默契。

?還有一種最難的是自己跟墻練叹卷，就是讓顛球或者傳球給墻撼港，讓墻體反彈回來，你繼續(xù)顛回去或者傳回去骤竹，對力度和熟練度要求極高帝牡，輕了，彈不回來蒙揣，狠了靶溜，直接打臉或者打飛。有時候會想到單田芳講過的評書懒震，是不是童林傳里的已經(jīng)記不得了罩息，只記得有個人在自己家密室練習(xí)多個繩索間綁棉花球，練身法功夫个扰，后來又換成刀那段瓷炮，跟這個有點同工之妙。

??這些基本功是有及格線的锨匆，也就是上場比賽的入門線崭别，乍一聽非常嚇人。自顛要連續(xù)不掉達(dá)到500個恐锣，自傳茅主，對顛，對傳要達(dá)到300個以上才可以土榴。我是在四年級下學(xué)期的時候才完成這個要求【饕Γ現(xiàn)在想想看，就是為了形成肌肉記憶的訓(xùn)練過程玷禽，在場上的時候可以完全從放松到緊張赫段，從雙臂輕垂，到瞬間合并擊球矢赁，毫無壓力糯笙。

?上場之后，就開始訓(xùn)練走位撩银，發(fā)球给涕，傳球，扣球等，尤其發(fā)球和扣球是很過癮的够庙。但需要全隊通力配合恭应。且每個人的位置都會輪換，到這個位置就必須負(fù)責(zé)好自己的控制區(qū)域耘眨，不能跑到別人的地方擊球昼榛，不能亂。這些細(xì)節(jié)好像可以看比賽來了解剔难，我就不事無巨細(xì)的寫了胆屿，因為那個年代還沒有自由人概念，比賽分?jǐn)?shù)只有15分钥飞，發(fā)球擦線還算失誤莺掠，兩次才扣分。

?那時候读宙，每天的訓(xùn)練時間是早上6：30-7：30晨跑，下午第三節(jié)課開始就出來訓(xùn)練楔绞，一直到放學(xué)结闸，大概是下午3點-5點之間，幾乎每天如此酒朵。

??田徑訓(xùn)練桦锄，基本是以增長體魄的節(jié)奏帶著來的，跑步蔫耽，做各種伸展運動结耀，壓腿，蛙跳匙铡，蹬踏图甜，俯臥撐，項目練習(xí)等等鳖眼。

??當(dāng)時我的項目是體育老師給選的黑毅，因為我的綜合素質(zhì)不錯，田徑項目是三項全能钦讳，即百米矿瘦，鉛球，跳高三項愿卒。

??我的小學(xué)操場一圈才150米缚去，所以平時訓(xùn)練只能跑50米。跳高用兩根標(biāo)桿和彈力繩琼开，鉛球的話易结，只有集中這項的時候才會拿出來，日常只能時不時的練習(xí)推大樹。這點很有趣衬衬，是老教練教的买猖，對著大樹，先用手指尖稍微碰著樹皮滋尉，然后瞬間用手掌用力推玉控，每次有點功夫老頭街頭練功的勁兒，要求是樹要有明顯的震顫狮惜。動作要協(xié)調(diào)高诺，看著像運氣，其實是模擬下步法碾篡，也需要配合全身上下的力量虱而，集中推掌。

??說到這里开泽，我想到一些訓(xùn)練中的故事牡拇。

??排球場上訓(xùn)練中，夏天正午的太陽非常刺眼穆律，我和小伙伴都比較煩惠呼，因為看不清陽光的原因，看不清對面的發(fā)球峦耘，各種抱怨剔蹋，用現(xiàn)在的詞叫甩鍋給太陽。老教練痛斥了我們辅髓，他說太陽天天都在那泣崩，你能挪走么？比賽時候什么情況都有洛口，你能把賴太陽刺眼矫付？別廢話，好好打球绍弟，注意力集中在對方的發(fā)球上技即！預(yù)先判斷球的走向！就能接得渍燎病而叼！后來發(fā)現(xiàn)，我們的借口站不住腳豹悬，而這種眼神和身形的訓(xùn)練中葵陵，視力都被加強了。

??這位老教練非常負(fù)責(zé)任瞻佛，我深刻記得他每天早上都會自己倒立行走一會脱篙，很厲害娇钱，也是他幫我拉開了腿筋兒。那個痛感绊困，我現(xiàn)在依然記憶猶新文搂。當(dāng)天清晨，老教練讓我扶著樹秤朗，告訴我別怕疼煤蹭，然后用肩膀扛著我的腿，往上抬取视。后來我才了解硝皂，拉開腿筋，對于跑步來說作谭，能夠更大的跨步稽物，也更靈活的跑動。

??記得有一天折欠，年輕體育老師帶隊到公園踏青贝或，老師們幫小伙伴們扶著腿，練倒立怨酝。我有點犯愣傀缩，當(dāng)時沒等到老師扶，自己就來了一個农猬，結(jié)果根本沒立住，直接就翻地上售淡，后背重重的扣草地上了斤葱，當(dāng)時內(nèi)臟都疼，整個身體內(nèi)部嗡嗡的揖闸，那是我第一次理解高處摔落的痛感揍堕。

?還有一件極傻的事情闸迷，老教練在我們訓(xùn)練之余也教過我們籃球太示。當(dāng)時我記得在講三秒違例的時候剂邮，我沒聽懂变姨，傻啦吧唧的認(rèn)為自家三秒?yún)^(qū)也不能待三秒墓臭，無論進攻和防守的時候都在各種瞎跑熬北，小伙伴都看懵了旺嬉，納悶?zāi)阍谀桥苁裁茨亍髞聿胖婪朗胤皆趺磿凶约杭依锶脒`例呢……也因為這個反應(yīng)慢的笨拙荆忍，籃球比賽場上啃擦，我還做過曾經(jīng)傻傻的在進攻的時候呆立在自己籃筐下的情形……嗯囊蓝，小時候?qū)@球的認(rèn)知純粹是從犯傻開始的。

??二令蛉，比賽的樂趣與失意聚霜。

??幾乎每年我們都去其他學(xué)校比賽。田徑是到大東體校，排球是到109中學(xué)蝎宇，籃球好像是大東區(qū)東站附近的一個小學(xué)弟劲，籃球就不提了，當(dāng)時我笨姥芥。

??每次去兔乞，我們都是騎自行車前往，一路上風(fēng)風(fēng)火火的撇眯，幾乎都是一個人載著一個人的情況报嵌，那時候小，路上車也很少熊榛，倒是沒發(fā)生什么大事锚国，只是有一次撞上一個垃圾箱，把載著的那個小伙伴翻到垃圾堆里了……

??排球小組賽玄坦，每年都是區(qū)里四個排球點校對抗血筑，我們每年都是第二，只有第一才能到市里比賽煎楣。挺遺憾的豺总，每次都是很輕松的打贏兩個對手。而最難的對手是遼一小學(xué)择懂，幾乎是被人虐殺的喻喳。我深刻記得當(dāng)時的比分，4：154：154：15三局困曙，驚人的相似表伦，而每局的這四分都是我靠發(fā)球得的，只是第五球總會出現(xiàn)大力出界的情況慷丽，甚至心急蹦哼，我曾經(jīng)在某局第五個球的時候把裁判險些打下他做的那個高塔……也正是由于這個情況，加上我當(dāng)時長的比較老成要糊，說話又沖纲熏，遼一的對手給了我一個特殊的外號叫——“大老爺們兒〕恚”這算是一種對他們有威脅的對手的一種尊重還是調(diào)侃呢局劲？我就不得而知了。

??田徑大賽是我的榮耀所在珊膜，也是失意所在容握。當(dāng)時我的訓(xùn)練成績，能想到的數(shù)據(jù)是车柠，50米是6秒54剔氏，立定跳遠(yuǎn)2.75米塑猖，鉛球好像10米左右，跳高是一米三多一點谈跛，而且練習(xí)的都是跨越式羊苟，而不是背越式，當(dāng)時三項全能比賽時感憾，百米我是冠軍蜡励，我的體育老師還跟對手學(xué)校的教練進行了愉快的討論，那個教練指著他們學(xué)校的選手阻桅，我沒記錯應(yīng)該是第二位凉倚，這是我們學(xué)校最快的！我的老師指著我跟他們說嫂沉，這也是我們學(xué)校最快的稽寒！著實是爭了一次臉。鉛球我不是第二就是第三趟章，最關(guān)鍵的就是跳高杏糙，跳過1.35米我就正式打破小學(xué)三項全能的紀(jì)錄，可惜的是蚓土，只跳過了1.30米宏侍，沒過1.35。最終我以1307分總成績獲得冠軍蜀漆，而紀(jì)錄是1314分谅河，只差個位的7分。而冠軍的獎品确丢，我現(xiàn)在還記得旧蛾，是一個靈芝沐浴露。挺大瓶的蠕嫁。也因為體育比賽，我在小學(xué)時候賺過人生的第一筆錢毯盈，多次加了起來大概12元剃毒，叫體育補助費，1990年代的10元搂赋，能玩100次校門口“摳寶”游戲赘阀，大概能買100個彈力球的樣子。

?而就在這個賽場上脑奠，我們小學(xué)只要4x100米接力賽獲得好成績基公，就能進市里比賽，可惜最重要的第四棒宋欺，也就是我負(fù)責(zé)的部分轰豆，發(fā)生了掉棒的現(xiàn)象胰伍，雖然我在撿起接力棒之后還是跑了第二，但我的身前一直有個對手酸休，證明我跑錯道了……我是六號跑道骂租，記秒員是叔叔級別的，特意說我錯道了斑司，我當(dāng)時很憤懣的在統(tǒng)計完成績后離場了渗饮，手里拿著接力棒，后來人家喊我宿刮，我還直接把接力棒扔給了對方……眼角看著年輕體育老師在各種跟那個人說好話互站，我基本沒理，走會自己隊伍去了僵缺，體育老師回來給我一頓批評胡桃，說怎么能這么隨便如何如何。后來回學(xué)校谤饭，還被校長批了一頓标捺。

?勝利跟失誤都在幾天內(nèi)都體會到了。

?三揉抵，體育帶來的機遇亡容，但我沒有選擇。

?小學(xué)時候冤今，我在同學(xué)眼里是個奇怪的存在闺兢，身在體育隊訓(xùn)練，班級里還當(dāng)班長戏罢，學(xué)習(xí)還很好屋谭，讀課文也好，廣播體操期間還在低年級區(qū)域做領(lǐng)操員龟糕，然后唱歌完全不會在調(diào)……

?曾經(jīng)在體育場上遇到過人生的第一次選擇桐磁，就在三項全能比賽的間歇，就有兩個體育點校的教練要我去他們初中讲岁，一個是短跑的我擂，一個居然是體操項目。但我當(dāng)時覺得缓艳，學(xué)習(xí)也挺有趣的校摩，就拒絕了他們。后來105籃球點校的選撥我也去過阶淘，雖然我籃球打的很爛衙吩，但是他們有身體素質(zhì)考核，我的分?jǐn)?shù)很高溪窒，也被教練選中坤塞，還提到讓我們選中的人直接進學(xué)生會（也是我第一次聽到這個名稱）冯勉，后來因為要交600元校籃球隊費用還是什么尺锚，我家里不同意珠闰，就失之交臂了。

??而非常奇怪的瘫辩，被分到距離爺爺奶奶家比較遠(yuǎn)的28中學(xué)伏嗜，且全班就我一個人，全校也沒有幾個伐厌。后來發(fā)現(xiàn)28中學(xué)初中是排球點校承绸，但是，是女排……難道是因為我的名字像女生么挣轨？军熏？

??一晃二十多年都過去了，小小的疑惑已經(jīng)釋然卷扮，現(xiàn)在偶爾會拿起排球來繼續(xù)顛顛球荡澎，回憶下當(dāng)年的運動快樂，更給自己一點堅強的力量……