【中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)】高六李娟麗/分享780天/2022.02.12周六總1363場(chǎng)(累計(jì)383場(chǎng)/本周10.場(chǎng)）
一坪蚁、咨詢
每個(gè)人都有一些小缺點(diǎn)恤批，彼此都沒(méi)有未來(lái)的規(guī)劃府寒，相互陪伴都是彼此的過(guò)客凤优。尤其在戀愛(ài)中受葛，女人的眼睛是裝飾品题涨。是否要送節(jié)日的禮物，要送什么总滩？遵從自己的內(nèi)心纲堵，主要看自己送的開(kāi)心舒服還是猶豫不定這很重要！換句話說(shuō)當(dāng)我們?nèi)ニ伎家患轮挡恢档玫臅r(shí)候闰渔，其實(shí)心里也是有答案席函。心中有方向腳下才有路，如果暫時(shí)沒(méi)有想清楚方向冈涧，就先以靜制動(dòng)茂附。
二、讀書
《焦點(diǎn)解決短期咨詢和治療技術(shù)》炕舵，今日分享第52頁(yè)內(nèi)容何之，使用“奇跡問(wèn)題”的能力；使用量表的能力咽筋；對(duì)使用“并且”而不是“但是”保持敏感度的能力溶推。使用奇跡問(wèn)題的時(shí)候是聚焦于來(lái)訪者問(wèn)題消失和移除或是正在朝向想要未來(lái)前進(jìn)的時(shí)刻，是朝著這個(gè)方向走的奸攻，但是容易被新手焦點(diǎn)解決短期療法的實(shí)踐者們問(wèn)錯(cuò)蒜危，所以說(shuō)在沒(méi)有“走過(guò)場(chǎng)”之前就問(wèn)奇跡問(wèn)題會(huì)感覺(jué)到很困難，也就是說(shuō)要做一些鋪墊睹耐，假如我們能夠很好的問(wèn)出“奇跡問(wèn)題”辐赞，就要多一些停留，因?yàn)樗麜?huì)為我們的會(huì)談打開(kāi)很多的方向和思路硝训。
量表的干預(yù)方式也是一種讓來(lái)訪者感覺(jué)非常輕松响委，讓焦點(diǎn)解決短期療法初學(xué)者感到比較簡(jiǎn)單容易上手的一種干預(yù)方法，但是在使用的過(guò)程中也需要不同的技能窖梁。
第九個(gè)點(diǎn)我們看到在使用“并且”和“但是”這兩個(gè)詞匯很微小的變化就能帶來(lái)很大的不同赘风，我們看一下作者給我們這兩個(gè)例句：哇，你經(jīng)歷了這么多事情纵刘，但是你仍然設(shè)法來(lái)到這里邀窃，真不錯(cuò)。這個(gè)問(wèn)句可能意味著你的問(wèn)題還不至于嚴(yán)重到讓你來(lái)不了這里假哎，聽(tīng)上去有一些輕視或者忽視他們的經(jīng)歷瞬捕。我們稍微做一下調(diào)整：哇鞍历，你經(jīng)歷了那么多事情，而且你還設(shè)法來(lái)到這里肪虎，真不錯(cuò)劣砍。這看起來(lái)是一個(gè)更積極的回應(yīng)，比較認(rèn)可來(lái)訪者為了來(lái)到這里所做的一些努力笋轨，有一種驚異之情秆剪，傳達(dá)給對(duì)方更多的是鼓勵(lì)和贊美。
三爵政、故事：
始終平視，偶爾仰視陶缺，從不俯視钾挟。這是人際交往的一種態(tài)度。
在娛樂(lè)圈饱岸，提起高情商掺出，很多人首先想到的肯定就是黃渤。
? ? ? ? 一次是在采訪環(huán)節(jié)苫费，有記者問(wèn)他：你是否能取代葛優(yōu)汤锨？
? ? ? ? ? 問(wèn)題很刁鉆，黃渤是這樣回答的：
“這個(gè)時(shí)代不會(huì)阻止你自己閃耀百框，但你也覆蓋不了任何人的光輝闲礼。因?yàn)槿思以_(kāi)天辟地，是創(chuàng)時(shí)代的電影人铐维。我們只是繼續(xù)前行的一些晚輩柬泽，不敢造次〖奚撸”
言語(yǔ)中態(tài)度謙卑锨并，既抬高了前輩，也肯定了自己的價(jià)值睬棚。
? ? ? ? 還有一次第煮，在第46屆金馬獎(jiǎng)和黃渤和張家輝平分影帝，張家輝心里有點(diǎn)兒不舒服抑党。后來(lái)在第50屆金馬獎(jiǎng)的時(shí)候包警，黃渤被邀請(qǐng)為評(píng)審和頒獎(jiǎng)嘉賓。
對(duì)于張家輝心中的芥蒂新荤，黃渤是這樣化解的揽趾，他說(shuō)自己只能算拿過(guò)半次獎(jiǎng)，因?yàn)槟且荒晁蛷埣逸x是平分的苛骨。說(shuō)到這里篱瞎，坐在臺(tái)下的張家輝的表情有點(diǎn)不太好看苟呐。
緊接著黃渤又說(shuō)：“張家輝去年也有提名，今年也有提名俐筋，他是想努力地把自己失去的那一半拿回來(lái)牵素。”
一句話既沒(méi)有降低自己的身份澄者，又把張家輝捧了一下笆呆。聽(tīng)了黃渤這話，張家輝頓時(shí)變得笑容滿面粱挡。
你對(duì)待別人的態(tài)度里赠幕，藏著你真實(shí)的人品和教養(yǎng)。真正有教養(yǎng)的人询筏，絕不會(huì)通過(guò)貶低別人榕堰，來(lái)抬高自己。09:59
