第23關:自律
自律讓我聯(lián)想到反面的賴床、遲到扔枫、未完成、未兌現(xiàn)、踩點打卡……
從小父母會要求我們放學后先把作業(yè)完成再去玩痒给,趕緊去洗澡不要看動畫片,鬧鐘響不要賴床挣菲。假期總是把作業(yè)留到最后才匆匆忙忙寫贮喧,然后父母就會皺著眉頭說“早叫你寫作業(yè)你偏不寫,你怎么這么不自覺自律舔庶!長大可怎么辦抛蚁?”
長大后沒有父母約束,你學會了自律還是更加變本加厲惕橙?
我最近感冒咳嗽喉嚨痛瞧甩,有點常識的人都知道生病期間飲食要清淡忌辛辣上火的食物,偏偏我受不了美食誘惑偷吃了個手抓餅弥鹦,咳嗽立馬加重差點把肺咳出來肚逸。
看了電影《大黃蜂》,萌萌噠大黃蜂勾起我重看變形金剛系列電影的興趣彬坏,一口氣接連看了《變形金剛》1和2吼虎,兩部電影五個多小時,打卡文沒寫苍鲜,書也沒看思灰,大好時光就這么浪費掉了。
【自律的過程混滔,本質是拒絕外界誘惑的過程洒疚。自律的人的真正厲害之處歹颓,不在于"我能堅持做什么",而在于"我能堅持不做什么"油湖∥】福】
顯然我拒絕不了美食和電影的誘惑,加重病情和浪費時間乏德。
美食電影誠然不可辜負撤奸,但選擇的時機很重要,醫(yī)生對病人說醫(yī)囑時最多的就是忌口喊括;時間很貴胧瓜,你要衡量你的時間用在看電影還是看書學習上哪個重要。
自律郑什,就像唐僧去西天取經(jīng)府喳,一路遇到妖魔鬼怪披荊斬棘,美女仙子蘑拯,美景美食都誘惑不了他钝满,唐僧目標明確意志堅定,知道不能做什么并且始終堅持申窘。
知道自己想要什么很重要弯蚜,不要做什么同樣也重要。
想減肥剃法,不要吃太多碎捺;
想提高收入,不要光想不行動玄窝;
想考上理想大學牵寺,不要上課不認真聽講;
想每天寫作看書恩脂,不要把時間浪費在看電影玩樂帽氓;
想生活在潔凈的環(huán)境里,不要偷懶不打掃衛(wèi)生扔垃圾俩块。
村上春樹說:今天不想跑所以才去跑黎休!
村上春樹知道自己今天該堅持跑,可是心中想偷懶玉凯,自律就是告訴自己不能倦怠偷懶势腮,要立刻馬上do it!