生活中，你是否有過這樣的瞬間：明明今天心情很好卡啰，但是和某個人聊了幾句話之后就開始心情低落了，明明出門還興高采烈脐彩，到了辦公室就開始感到人生黯淡無光……
這其實(shí)是壞情緒在作怪碎乃，你可能在不知不覺中就被壞情緒“感染”了。
美國洛杉磯大學(xué)的心理醫(yī)生加利·斯梅爾做過一個心理實(shí)驗(yàn)惠奸，他讓一個樂觀開朗的人與一個郁郁寡歡的人同處一個房間 ，想看看會發(fā)生什么恰梢？
結(jié)果不到30分鐘佛南，這個原本樂觀的人也開始唉聲嘆氣了，通過一系列的研究嵌言，加利·斯梅爾得出了一個驚人的結(jié)論：不良情緒傳染給別人嗅回，只需要20分鐘。
在我的職業(yè)生涯中摧茴，我所在部門就有過這樣一名擁有不良情緒的下屬绵载，工作表現(xiàn)還行，但是負(fù)能量太重苛白。
平常會在言語間抱怨自己的工作崗位沒前途娃豹，開會的時候就更糟糕了，我們一群人充滿信心地展望未來购裙，他卻在那唉聲嘆氣懂版，在多次提醒無果后，我不得不讓他另謀高就了躏率。
面對會給自己帶來壞情緒的人和事躯畴，我們最佳的應(yīng)對策略就是遠(yuǎn)離，千萬不要高估自己對壞情緒的防御力薇芝。
巴菲特的合伙人查理芒格蓬抄，有句名言：“如果我知道我會死在哪里，我就一定不會去那個地方夯到∪络裕”
而我想說的是，如果我知道哪里充滿壞情緒黄娘，我就一定不會去那個地方峭状。
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