真愛自己疲憋，是不拿頭腦里存儲的信念定義自己凿渊，也不拿這些信念投射定義外在的人事物！
真愛自己，就只是從幻象回到真相埃脏！從過去未來的思想里回到當下的實相里搪锣。在當下，盡情體驗彩掐，感激一切的貢獻构舟！
真愛自己，是時刻覺察自己在聽頭腦的還是在聽心的感受的堵幽！覺察那一刻就已經是千萬倍愛自己了狗超！
真愛自己，是時刻清空思想朴下！
真愛自己努咐，是做任何事，不做任何事殴胧，都只是保持在當下的覺知里做渗稍，心里明白，自己的存在就是一切团滥，而不是自己做或者不做什么的舉動里竿屹！
真愛自己，看待周圍一切人事物如自己一般毫無分別灸姊，沒有親疏遠近羔沙，沒有高低貴賤，沒有多少的分離厨钻，一切是如它所示的樣子呈現(xiàn)扼雏，接受一切本來的樣子！
真愛自己夯膀，是看穿萬事萬物表象诗充，去到核心本質，意識到萬事萬物是愛诱建，愛讓一切聚合蝴蜓，分離讓一切互斥！
當我時刻清空思想俺猿，我已然是在愛自己茎匠，我也順便愛了這世界的一切！
