生而為人，各有其苦十拣。若是能夠覺知與控制情緒那便是一種極大的自由封拧。
人有七情六欲，物有百轉輪回夭问。每個人都有屬于自己的性格與情緒泽西，好的情緒就如晴空萬里的天氣＄智鳎總是能夠潛移默化的讓人受到其影響捧杉，而壞情緒就如陰霾的陰雨天。它似乎也可以將你的好情緒替代秘血。
生活就像一場游戲味抖，身在其中的我們都屬玩家。每天的任務都是闖關灰粮，偶爾也要打怪仔涩。
闖關成功帶給我們的情緒多半是興奮開心的，若是闖關失敗粘舟，多半的人都是沮喪的熔脂。少部分是暴跳如雷的，還有部分是趨于平淡的柑肴。
若是結果已然成了定局霞揉，再壞的情緒也濟事無補相反氣大傷身。若是換一種情緒或許會是另外一種結局嘉抒，哪怕結果讓人沮喪零聚，但至少情緒沒有被它左右。
該有的情緒或許也要有些侍，但不能讓自己像坐過山車一樣隶症。能夠覺知情緒的發(fā)生而控制它，這才是真正的贏家岗宣。
