原生家庭這本書其實看得比較難受清女，書上大部分的篇幅都是講的各種有毒的父母，看書的時候我一直在想自己的各種問題到底是受家庭還是后來的環(huán)境際遇的影響更大，所以試圖在書中比對原型看自己的父母是什么類型的，結(jié)果讀完發(fā)現(xiàn)他們都匹配不上猖吴，偶爾控制但也不是持續(xù)性的，基本上對我們都是關(guān)愛簿姨，因為農(nóng)活比較多距误，對于我們的管束也沒有那么多，所以整個童年過得還是很快樂的扁位，至于工作后他們對我的影響就更小了，都是自己做的決定了趁俊。
延伸開來域仇，我覺得對我影響比較大的主要是他們的價值觀，不給別人添麻煩也少給人留下說閑話的空間寺擂，所以有時候過于要強暇务，很多事情希望自己可以做更好，但是長期這樣總感覺自己很累怔软，我是希望能在書中找到紓解的辦法垦细，但是書中并沒有自我調(diào)節(jié)這一部分，所以還是得繼續(xù)去找更適合的方法挡逼。
如果以后我有了小孩括改，我直覺認(rèn)為我可能會偏控制型，有時候控制不住脾氣家坎，但是我并不希望小孩以后變成我現(xiàn)在的樣子嘱能，還是希望他們能更加的開心，至少不要受到太多的約束虱疏，讀過這本書之后惹骂，我至少會反思自己，在做事說話前先思考一下做瞪，不要一開始就直接說傷人的話对粪，對家人也更多一些耐心。
