認(rèn)知咱們自己～自戀對(duì)我們情緒乾蛤，個(gè)性每界，情商造成的影響。
生命的繁衍生息的原動(dòng)力有自戀家卖，性盆犁，攻擊性。自戀是生命繁衍生息的第一源動(dòng)力篡九。那么自戀到底是什么谐岁？
我們常說的，自戀就是自以為是，這個(gè)不是心理學(xué)上的自戀伊佃。心理學(xué)定義的自戀是自己認(rèn)為自己很好窜司，很對(duì)，很棒航揉。
那人類有了自戀塞祈，覺得自己很對(duì)很棒，就要不停的證明自己帅涂，eg：張三跑100米跑了10秒议薪，然后李四覺得他9秒就可以跑100米，然后他就使勁的去跑媳友。你追我趕斯议，人類在自戀的趨勢(shì)下變得更高，更快醇锚，更強(qiáng)哼御，更聰明。
那么自戀它是一個(gè)雙刃劍焊唬，它對(duì)我們的情商有正向作用和反向作用的恋昼。
正向作用就是它促使你比別人強(qiáng)，努力赶促，自信液肌，拼命。那么自戀的反向作用是什么呢鸥滨？
①自戀容易讓人產(chǎn)生自大矩屁。你總覺得比別人強(qiáng)，但實(shí)際上可能沒有別人強(qiáng)
②愛批評(píng)指責(zé)別人爵赵。覺得自己對(duì)別人錯(cuò)吝秕，特別容易給別人提建議，總覺得我知道你不知道空幻。
③自戀促使你想永遠(yuǎn)證明你是對(duì)的烁峭。
就哪怕一件事是不好的，你受自戀的驅(qū)使秕铛，你也想證明他是對(duì)的约郁。
比如有人說：我特別的膽小，我特別害羞但两，那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)她會(huì)越來越膽小鬓梅，越來越害羞，因?yàn)樗ㄟ^越來越膽小谨湘，越來越害羞來證明說绽快，你看我說的是對(duì)的吧芥丧。
自戀會(huì)迫使你拼命去證明，你說的一切都是對(duì)的坊罢。
再比如說一個(gè)老婆她經(jīng)常掛在嘴邊的是：我老公懶死了续担，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)她的老公會(huì)越來越懶。這個(gè)老婆總是這么說活孩，然后她在自己的潛意識(shí)里面物遇，她其實(shí)是想看到她老公越來越懶。
你發(fā)現(xiàn)在生活中的一地雞毛里憾儒，就是因?yàn)橐恍┓蚱揠p方對(duì) 對(duì)方的一些負(fù)面的預(yù)言询兴。
所以我們要特別警惕我們平時(shí)常說的話，說一些正面的起趾。比如說我老公就是挺勤快的诗舰，我家孩子就是挺努力的，你的自戀就會(huì)驅(qū)使著你阳掐，往你所預(yù)言的這個(gè)方向去改變始衅。
④自戀會(huì)讓你特別喜歡別人聽話冷蚂。
比如我們特別喜歡0~6歲的孩子缭保，因?yàn)?~6歲的孩子聽話，然后我們也特別喜歡寵物蝙茶，我們跟成年的孩子容易起沖突艺骂。那么這個(gè)都是因?yàn)槲覀兊淖詰僭谄鹱饔茫覀兊淖詰倬褪翘貏e喜歡別人聽話隆夯。
⑤還有特別是媽媽會(huì)覺得孩子離不開自己钳恕。有的時(shí)候不是孩子需要我們，是我們的自戀在發(fā)出信號(hào)蹄衷，讓我們刻意的去不離開孩子忧额。會(huì)覺得：你看，我是重要的愧口。自戀得到滿足
⑥自戀還有一個(gè)反作用睦番，就是容易被人利用。
一個(gè)廣告里面耍属，比如說：你值得擁有托嚣。就是利用了人的自戀。還有媒體為了吸引你的眼球厚骗，他會(huì)有一些兇殺暴力示启，還有明星丑聞的文章，他這個(gè)就是在滿足你的自戀领舰。因?yàn)槟憧吹竭@些文章的時(shí)候夫嗓，你會(huì)心里想：我沒有兇殺迟螺，我沒有暴力，我沒有錯(cuò)啤月。激起了自戀的感覺煮仇，就會(huì)點(diǎn)進(jìn)去看。
⑦特別容易高看自己谎仲，你看自己的高度永遠(yuǎn)比你真實(shí)的高度高很多浙垫。你永遠(yuǎn)沒有自己眼中的那個(gè)自己好郑诺。即便是一個(gè)自卑的人夹姥，他心里也是自大的。
很多的時(shí)候覺得自己的領(lǐng)導(dǎo)不行辙诞，很多是被自己的自戀給控制了飞涂，或者是被自己的25度眼給控制了较店。
你告訴自己我可不比領(lǐng)導(dǎo)差梁呈，這個(gè)其實(shí)是自己自戀的一個(gè)需求官卡，否則自己跟領(lǐng)導(dǎo)相處起來會(huì)很難過寻咒。所以你會(huì)通過自戀把自己的這個(gè)勁兒給鼓起來哮翘。可是它也成為了一個(gè)有反作用的東西毛秘。就是容易讓你看不清自己饭寺，容易讓你否認(rèn)別人。
那么我們?nèi)绾慰朔詰賻淼母弊饔萌壑绾卫盟恼娴淖饔媚嘏逖校瑏碜屪约旱那樯毯透?jìng)爭(zhēng)力更高，你應(yīng)該怎么去用自戀這個(gè)工具呢霞揉？
①你要自動(dòng)的去滿足自己的自戀旬薯。
因?yàn)槟闶切枰詰俚摹Ｒ痪褪亲约航o适秩，要不就是別人給绊序，那還是首先自己給自己自戀的滿足吧硕舆。這樣你才能保持一個(gè)好的狀態(tài)。我們要夸自己骤公，我們要正面引導(dǎo)自己抚官，我們要給自己好的預(yù)言。
②你要非常多的滿足別人的自戀阶捆，讓別人覺得生命是有動(dòng)力的凌节。
多去夸別人，多去鼓勵(lì)別人洒试。比如：哇倍奢，你做的菜真好吃，你這個(gè)包挺好的...你看到好的就立馬傳達(dá)垒棋，讓別人的自戀得到滿足卒煞。反正你也不損失什么，你干嘛不讓別人滿足自戀呢叼架，對(duì)不對(duì)畔裕？
③有的時(shí)候你受傷了，你覺得別人諷刺你了乖订，你似乎覺得別人瞧不起你了扮饶。這時(shí)候你要反復(fù)的想啊:是不是別人真的瞧不起我,還是我的自戀發(fā)作了呢？
因?yàn)樽詰偈侨菀状嗳醯墓噶福詰偈莿e人說你好贴届，別人認(rèn)可你,你才覺得自戀得到滿足靠粪。
如果別人沒有認(rèn)可你蜡吧，沒說話，你會(huì)覺得：是不是別人不認(rèn)可我罢技昔善？自戀是容易讓人有玻璃心的。
所以當(dāng)你自己感到受傷的時(shí)候畔乙，你要想：可能別人壓根兒不想傷害我君仆，可能是我的自戀起作用了，起了反作用了牲距。就是我太自戀了返咱，以至于容易受傷。
④當(dāng)別人自戀受傷的時(shí)候牍鞠，你一定要充分的給予關(guān)注和抱持咖摹。
因?yàn)樽詰偈軅貏e疼，也是因?yàn)樯脑紕?dòng)力难述，就像你身上的肉一樣萤晴。比如說吐句，你訓(xùn)別人一頓，他很難過的店读，被訓(xùn)是很難過很難過的嗦枢。你要馬上幫他擺脫出來。否則就像你用小刀屯断，喇了他一下文虏，你覺得無感，他疼好長(zhǎng)時(shí)間殖演。所以一定要充分的保護(hù)別人的自戀择葡，這是極其需要保護(hù)的。
⑤要萬分謹(jǐn)慎剃氧，不要傷害別人的自戀敏储。你傷害了別人的自戀的話，就等于殺了它的原始生命朋鞍。也許有時(shí)候你是無意的已添。
美國(guó)人在這方面做得很好。比如在美國(guó)的不孕不育的這種醫(yī)院滥酥。他們會(huì)在醫(yī)院門口立一個(gè)很大的牌子上面寫著：我們熱愛小朋友更舞，但是因?yàn)樘厥獾脑蛘?qǐng)不要帶小朋友來這里。因?yàn)槟抢锶サ亩际遣辉胁挥呐钥参牵绻銕е∨笥讶ダ虏酰蜁?huì)嚴(yán)重刺傷這些病人的自戀，會(huì)非常的傷害他們瘦真。
認(rèn)知自己刊头，自戀小工具非常好用
