你是從什么時(shí)候開(kāi)始重視睡覺(jué)這件小事的渺氧？
一位28歲的年輕人發(fā)帖說(shuō)友驮，去醫(yī)院做常規(guī)體檢漂羊，多跟醫(yī)生聊了幾句，談到自己最近早上起來(lái)總是手麻卸留，經(jīng)常一只手或兩只手都沒(méi)知覺(jué)走越，要?jiǎng)右幌虏艜?huì)有血液重新流過(guò)去恢復(fù)知覺(jué)，是不是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確耻瑟。
結(jié)果醫(yī)生聽(tīng)后馬上嚴(yán)肅起來(lái)旨指，問(wèn)了詳細(xì)的情況。
他總是一兩點(diǎn)鐘才睡喳整，早上8點(diǎn)起谆构，心臟時(shí)不時(shí)會(huì)不舒服，睡眠質(zhì)量也不好框都。
醫(yī)生說(shuō)這是中風(fēng)前兆搬素，睡眠不好，導(dǎo)致身體供血能力減弱，如果腦部缺血超過(guò)五六分鐘熬尺，就會(huì)中風(fēng)甚至死亡摸屠。
從此之后，他要求自己一定要在11點(diǎn)前睡覺(jué)粱哼。
