? 養(yǎng)生之道一般是有錢人要考慮的事点寥，我們窮人命賤艾疟，每天風(fēng)吹日曬，哪里顧得上什么養(yǎng)生不養(yǎng)生的，早就把自己的身體當(dāng)鋼筋水泥和混凝土一樣造的蔽莱。沒辦法弟疆，人總是要生存。養(yǎng)生之道盗冷，誰不想呢怠苔？關(guān)鍵是要錢的啊。但是當(dāng)你被病痛折磨的時候你會發(fā)現(xiàn)仪糖，疼痛真的比風(fēng)吹日曬和勞累難受得多柑司，你也會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你生病的時候進(jìn)了醫(yī)院就如同進(jìn)入了監(jiān)獄锅劝，自己完全沒有話語權(quán)攒驰，一切都是流程，是嘩啦嘩啦繳費的流程故爵，這個錢可以說你平日賺錢的n多倍的玻粪。所以說如果平時注意養(yǎng)生之道，不但可以減少疾病诬垂，實際上也是在賺錢呢劲室。
? 如何養(yǎng)生我們也不專業(yè)。但是首先我們應(yīng)該保證規(guī)律的作息時間结窘，早睡早起很洋，不熬夜，多喝水晦鞋，把早餐吃好蹲缠。我經(jīng)常不吃早餐，是因為我不覺得餓悠垛，所以時間長了就得了胃病线定。胃病什么時候犯要看胃的心情，它想什么時候發(fā)作就什么時候發(fā)作确买。另外最佳的養(yǎng)生知道就是保持愉悅的心情斤讥。心情好，什么都好湾趾。俗話說氣大傷身芭商。醫(yī)生說女人生氣的時候，如果發(fā)泄出來了就會得子宮癌搀缠，如果沒發(fā)泄出來就會得乳腺癌铛楣。所以說，還是不能生氣艺普，很多病都是從氣上來的簸州，氣大傷肝鉴竭，肝臟是人體重要的器官，肝主疏泄岸浑，疏泄受到影響就會淤滯搏存，淤滯則不通，不通就如同交通堵塞矢洲，一切都會癱瘓了璧眠，痛就會來了。所以說保持愉悅的心情對于人來說真是最重要的读虏。
? 有人說道理都懂责静，關(guān)鍵的時候還是會生氣，會發(fā)脾氣掘譬。這就要我們學(xué)會控制情緒泰演，要想得開，看得淡才行葱轩。人生就是這么一個過程，身體好就會多活幾年藐握，否則世界再精彩你也看不到靴拱。讓自己開心點，有一個好身體比什么都重要猾普，其他的事都是浮云袜炕，無關(guān)緊要！我們應(yīng)該做情緒的主人初家，否則吃太多的補(bǔ)品偎窘，在怎么做美容也是沒用的。人應(yīng)該學(xué)會照顧好自己溜在，照顧好自己的情緒陌知，照顧好自己的心情，照顧好自己也是愛別人的表現(xiàn)掖肋，也是對祖國做貢獻(xiàn)仆葡！
