? ? ? ? 好的 團(tuán)隊，就是一個滋生力量的地方啤贩。在劉老師的團(tuán)隊里待秃，我找到了推動自己前進(jìn)的力量。雖然這些天承受著身心的雙重壓力痹屹，但是章郁，堅持每天讀讀書，打打卡志衍，是一種進(jìn)步暖庄，也是一種釋放。
SFBT 是一種建構(gòu)解決之道的治療楼肪，會談過程有其組織性培廓，主要包含兩個部分：第一部分，在來訪者的主觀架構(gòu)中春叫，發(fā)展出設(shè)定良好的正向目標(biāo)肩钠，而設(shè)定良好的目標(biāo)泣港，是正向描述的、小的价匠、具體的当纱、可以開始有點不同之處的。第二部分霞怀，以例外為根基惫东，發(fā)展出多元的解決策略莉给，而例外是問題不發(fā)生或是比較不嚴(yán)重的時刻毙石，理想上，積極找尋的例外颓遏，是與來訪者的目標(biāo)相關(guān)聯(lián)的徐矩。
? ? ? ? 為了建構(gòu)解決之道，SFBT可分為幾個基本的階段:
? ? ? ? 1.問題描述階段叁幢。
? ? ? ? 2.發(fā)展出設(shè)定良好的目標(biāo)滤灯。
? ? ? ? 3.探索例外。
? ? ? ? 4.會談結(jié)束前的反饋曼玩。
? ? ? ? 5.評量來訪者的進(jìn)步鳞骤。
