2018-04-29

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很不想寫東西履肃,當然我是有理由的仔沿。足以解脫自己的愧疚感的非常棒的理由……這是我的原始本能。

這幾天搭檔一直在說她的人類圖尺棋,我覺得有意思键俱,就也去看了自己的。雖然一知半解盒齿,結(jié)果真是有意思,我有三條通道碾局,一條是完美實現(xiàn)的,還有一條是蛻變重生奴艾,還有一條是本能戰(zhàn)斗的净当。內(nèi)在權(quán)威是薦骨中心。

非常野蠻原始的配置蕴潦。

解釋了我難以持續(xù)任何事情的原因像啼。我認為。原始人就是四處游逛潭苞,毫不規(guī)律的忽冻。

在一次采訪中,塔勒布提出了反脆弱式生活方式的三要義:忠于自己的原則此疹,不要出賣靈魂僧诚,以及,警惕碳水化合物蝗碎。

人類的基因與4萬年前的狩獵-采集者相比湖笨,基本沒有變化,而農(nóng)耕文明的歷史才僅僅1萬年蹦骑。所以赶么,作為一個經(jīng)驗主義者,塔勒布拒絕“以不自然形式存在的碳水化合物”脊串,尤其是小麥制品,因為“幾乎所有人都不能消化這一人類食譜中的新成員”清钥。重要的是琼锋,要在“怎么吃”這個問題上,保持隨機性祟昭。這個隨機性缕坎,一是指食物的種類;二是指進食的頻率篡悟。塔勒布的辦法谜叹,是隨機斷食和原始飲食結(jié)合。

對搬葬,我不是個農(nóng)耕民族的靈魂和身體荷腊。我是狩獵型的,我媽說我小時候就只吃肉急凰,而且肉里面不能放任何其他的東西女仰。

這個假期,我要好好研究下原始飲食法。

隨機斷食也是個棒棒的主意疾忍。因此乔外,為了模擬環(huán)境的隨機結(jié)構(gòu),塔勒布這樣吃:他會每周選出一天吃素一罩,并穩(wěn)定地攝取素食杨幼;可以吃肉的其它時間,則更隨機地進食聂渊,像獅子一樣隨機地消耗蛋白質(zhì)差购。

感覺找到了指路明燈。

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