每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷只有一個(gè)人的日子,主動(dòng)或者被動(dòng)闷哆。如果非要做個(gè)比喻腰奋,我想人應(yīng)該成為一朵燃不盡的煙花。一群人的時(shí)候抱怔,絢爛劣坊;一個(gè)人的時(shí)候,也能五彩斑斕的綻放屈留。
最近3年局冰,一個(gè)人的日子居多。再加上年紀(jì)漸長(zhǎng)灌危,反而越來越享受一個(gè)人的安靜日子康二。幾年下來,從一開始的為了對(duì)抗孤獨(dú)勇蝙,到現(xiàn)在的享受獨(dú)處沫勿,我發(fā)現(xiàn)自己的生活反而簡(jiǎn)單而且有效了∥痘欤總結(jié)一下产雹,一個(gè)人的時(shí)候這樣過最有效。
1翁锡、簡(jiǎn)化你的生活流程蔓挖。
尋找一個(gè)固定的每日活動(dòng)范圍,盡量不要變動(dòng)馆衔。像我就是活動(dòng)范圍基本控制在宿舍时甚,食堂和辦公室三點(diǎn)一線。
有其他需要去的地方哈踱,比如水果店,超市等也盡量固定梨熙,這樣會(huì)大大的緩解我們的選擇困難癥开镣,節(jié)約時(shí)間。
不參與過多的無用社交咽扇,不亂買東西邪财,保持房間整潔。
豆瓣上有很多相關(guān)的話題质欲,大概就是#像我這樣簡(jiǎn)單的生活#之類的树埠,很多答主會(huì)介紹自己是如何簡(jiǎn)單生活的,非常值得借鑒嘶伟。
2怎憋、飲食清淡
飲食清淡會(huì)帶給我們的好處:減重,降低身體負(fù)擔(dān),美容養(yǎng)顏绊袋,等等毕匀。
平時(shí)飲食少油少鹽少調(diào)料。(2018年年初為了減肥吃了半年的水煮西藍(lán)花和玉米粒之后我竟然神奇的愛上了水煮菜癌别。)
盡量不喝飲料皂岔。(我是一個(gè)不愛吃甜的人,所以奶茶展姐,飲料躁垛,蛋糕我基本上是不吃的。)
3圾笨、關(guān)注自己
關(guān)注自己的學(xué)業(yè)教馆,想想怎樣才能提高成績(jī),拿到獎(jiǎng)學(xué)金墅拭,拿到榮譽(yù)證書活玲。
關(guān)注自己的身體,想想怎樣才能獲得健康的身體谍婉,理想的體重舒憾,理想的體型。
關(guān)注自己能力的提升穗熬,視野的開闊镀迂,缺點(diǎn)的彌補(bǔ)。
關(guān)注自己的父母朋友唤蔗,想想如何關(guān)心父母探遵,如何和朋友維持親密的關(guān)系。
把自己想要的東西列一個(gè)清單妓柜,然后找到解決的辦法箱季,然后默默地去行動(dòng)吧!
相信我棍掐,只要你努力就一定會(huì)有結(jié)果藏雏。如果還沒達(dá)到你想要的結(jié)果,那就再努力一陣子作煌!
4掘殴、接觸新的事物
接觸新事物是一個(gè)人生活最關(guān)鍵的部分。你會(huì)愛上不斷接觸新事物的自己的粟誓,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的自己是五彩斑斕的奏寨!
你可以去學(xué)一門外語,你可以去學(xué)一個(gè)體育項(xiàng)目鹰服,你可以開始學(xué)畫畫病瞳,你也可以開始做手工揽咕,你可以開始練練字,你可以自己在家學(xué)學(xué)美甲仍源,當(dāng)然你也可以全都搞一搞心褐。畢竟,一個(gè)人的時(shí)光就是想浪費(fèi)在這些小而美好的事情上笼踩。
當(dāng)你真正的開始享受一個(gè)人的生活的時(shí)候逗爹,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來一個(gè)人可以干這么多的事呀。每天光是完成自己想做的事就已經(jīng)占用了全部的時(shí)間嚎于,根本就沒有時(shí)間去覺得孤單掘而,更沒有時(shí)間怨天尤人。保持高效的單身生活一段時(shí)間之后于购,發(fā)現(xiàn)自己的各個(gè)方面以肉眼可見的速度在變好袍睡,那種喜悅是才是真真切切的開心和幸福。
相信我肋僧,當(dāng)你看到越來越優(yōu)秀的自己時(shí)的那種喜悅會(huì)超越你經(jīng)歷過的所有辛苦斑胜!