讀書復(fù)盤952天
新知：??從有角色到無(wú)角色蕉汪，我們覺(jué)得自己是誰(shuí)大部分是由我們外在因素決定的我們的性別種族社會(huì)階層兄弟姐妹的排行以及我們有多么漂亮等等，那除去外在的身份逞怨，我究竟是誰(shuí)者疤？值得每個(gè)人思考
很多人都會(huì)迷戀外在的價(jià)值度量標(biāo)準(zhǔn)我是什么而不是我是誰(shuí)？會(huì)讓我們顧著死板叠赦，缺乏靈活性
怎么辦驹马？領(lǐng)悟宇宙的指引為什么是宇宙革砸？因?yàn)樗从沉宋覀兊膬?nèi)心∨蠢郏可以開掘我們自身隱藏著無(wú)窮的資源算利，也鼓勵(lì)我們的子女去開發(fā)他們身上的潛能
有時(shí)候有幫助，但角色必須有我們完整純粹的本質(zhì)去支持泳姐，否則角色很容易嚴(yán)重影響我們的能量水平效拭，因?yàn)樗俏覀兝г谝粋€(gè)固化的心理形象中，或是我們應(yīng)該去做什么樣的事情胖秒，而不是我們真正的自己
成長(zhǎng)的孩子看作一朵多半的花朵花瓣層層交錯(cuò)缎患，如果我們只看到其中的一半，但是就沒(méi)有辦法去欣賞爭(zhēng)奪花的美麗阎肝，同樣我們的子女也有很多錢的花瓣挤渔，我們的任務(wù)就是幫助他們尋找他們完美的內(nèi)在美
孩子的潛能是從每天的生活經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)的，不是存在于那些我們催促孩子要完成的风题。未來(lái)目標(biāo)里掌握住大自然當(dāng)中的能量判导，使我們走出狹隘的僵化的角色設(shè)定感受人類體驗(yàn)的豐富性與統(tǒng)一性
其實(shí)說(shuō)白了就是相當(dāng)于尼中文化當(dāng)中一個(gè)心智模型的完整性，我們看一個(gè)人不能光看他一面一定要高維度的視角去多維度的看待一個(gè)人
??具體要受到大自然的啟發(fā)沛硅，平衡很重要眼刃，看一個(gè)人他如果過(guò)多的把時(shí)間放在了獨(dú)處，那就要多去社交稽鞭，同樣如果他社交的多了，我們就要讓他學(xué)會(huì)平靜下來(lái)獨(dú)處引镊，提升自己的思考能力
所有的狀態(tài)就是在于深度思考自己的弱點(diǎn)所在朦蕴，看到自己的心智地圖明白缺啥補(bǔ)啥！
要明白一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中哪個(gè)地方卡殼了弟头，幫助孩子擺脫頑固性思維B他們按某種方式做人從根本上來(lái)說(shuō)是不同的吩抓，這一切同樣取決于我們與孩子相處時(shí)的能量。如果我們和他們相處時(shí)帶著要修正控制和操控他們的目的赴恨，我們便會(huì)自動(dòng)的把戰(zhàn)線拉開
①空氣象征著空間疹娶，促使我們?nèi)ニ伎寄芊褡尯⒆佑兴麄冏约旱目臻g，就是nlp當(dāng)中的一個(gè)理解層次的空間以及心理的空間伦连！
②火可以助我們生命成長(zhǎng)雨饺，也可以摧毀生命，關(guān)鍵在于如何使用它駕馭它惑淳，我們孩子身上的缺點(diǎn)也可以成為優(yōu)點(diǎn)额港，反之也是
說(shuō)白了是你駕馭一樣?xùn)|西的能力，你的弱歧焦，你的錯(cuò)誤也都可以被反向利用移斩，這是泥中文化老師所說(shuō)的這種境界，如果我沒(méi)有聽過(guò)這樣的思維，那這本書我是看不懂的向瓷，只能看到一個(gè)潛在的東西肠套！
③水象征著隨波逐流的能力，隨時(shí)進(jìn)入心流的狀態(tài)猖任，全然投入
接受我們生命里每一個(gè)獨(dú)立的個(gè)人你稚，都有權(quán)有自己的感受，選擇自己的行為超升，而他們最高的行為來(lái)自于對(duì)生命的主權(quán)意識(shí)入宦，我們便會(huì)從抵觸和厭惡中走出來(lái)，從而走向接納
我們要對(duì)生活當(dāng)中的一些事情看透本質(zhì)的狀態(tài)當(dāng)中室琢，形成自己的閉環(huán)邏輯的過(guò)程就是一種自洽的能力乾闰，這種自洽可以讓你有一個(gè)正向的反思系統(tǒng)，有正確的心態(tài)盈滴，而我現(xiàn)在就是在不斷練就自己的正向反饋系統(tǒng)
當(dāng)然在練習(xí)的過(guò)程當(dāng)中涯肩，我會(huì)很容易被人帶節(jié)奏，特別是高能量的人巢钓，所以一定記住自己內(nèi)在的自洽形式非常重要
??中和能力的能量學(xué)會(huì)以真為實(shí)的去看待問(wèn)題病苗，推導(dǎo)孩子的多米諾骨牌本質(zhì)上是家長(zhǎng)的反應(yīng)，不是孩子所做的事情
情緒容量的力量症汹，把這個(gè)神圣的空間想象為地球的能量硫朦，因?yàn)樗瑯邮翘ぬ?shí)實(shí)的，學(xué)會(huì)安靜冥想10分鐘進(jìn)入心魔的狀態(tài)
其實(shí)說(shuō)白了玩的的就是一種心態(tài)背镇，看你怎么樣去對(duì)待他咬展！
舊知：對(duì)于生命沒(méi)有更加深刻的理解！
??當(dāng)我們不能夠好好處理我們的感受時(shí)瞒斩，情緒就會(huì)爆發(fā)破婆，當(dāng)我們很難受情緒就會(huì)指使我們有所行動(dòng)。真正的感受只是通過(guò)我們內(nèi)心深處的安靜去體會(huì)他小戶換陪伴觸摸胸囱，甚至通過(guò)顫抖或振動(dòng)去體驗(yàn)祷舀。感受只能發(fā)自肺腑的從非常個(gè)人的層面去得到我們的承認(rèn)
這是因?yàn)槲覀兇蟛糠秩硕紱](méi)有接受過(guò)如何去體會(huì)自身感受的訓(xùn)練，從沒(méi)有真正的體會(huì)到他們烹笔，因此我們只能把他們以情緒反應(yīng)的形式發(fā)泄到我們愛(ài)的人身上
就像周周老師所說(shuō)的裳扯，學(xué)會(huì)表達(dá)感受非常重要，而我們很多人在感受層面心智層面已經(jīng)完全斷層了谤职，不知道自己為什么情緒就突然低落嚎朽，所以覺(jué)察到自己的感受，并且表達(dá)出來(lái)這是需要一定的訓(xùn)練方式的
明白其實(shí)當(dāng)你所有覺(jué)得不舒服的狀態(tài)背后所有的趨勢(shì)都是恐懼柬帕，而恐懼可以分化出很多的情緒狀態(tài)哟忍，又焦慮又緊張狡门，有憤怒，從而讓情緒拉著你走锅很！
而感受到自己的感受其馏，是我看到了自己的恐懼所在之后我淡定了，勇于去接納自己的恐懼所在爆安！
當(dāng)我們與內(nèi)在醞釀著的情緒共處安靜的觀察他們叛复，而不是拿來(lái)編故事，我們店鋪慢慢穩(wěn)定下來(lái)扔仓，讓我們過(guò)去的用一個(gè)碎片得到整合褐奥，我們因此實(shí)現(xiàn)的更加有智慧，更加強(qiáng)大
隨著被情緒吞噬的情況減少翘簇，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比那個(gè)有自我想象出來(lái)的我要強(qiáng)大的多撬码，我們潛在的能力和智慧超過(guò)我們所知。感謝孩子碰到的一系列問(wèn)題版保，其實(shí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是禮物
生活中與世界上所有沖突的根源就是我們被禁止去感受我們的感覺(jué)我們被教育去扭曲自己的感覺(jué)呜笑，而想他用來(lái)對(duì)抗別人！
感受是日常生活中的一部分彻犁，正如他們的恐懼叫胁！
行動(dòng)：記錄每天的感受！并且學(xué)會(huì)有正向的思維汞幢，去理解一切事物達(dá)到一種自殘的狀態(tài)驼鹅，還可以去教化別人！
學(xué)會(huì)看透一切事物的本質(zhì)森篷！
