2021-10-19晨間日記

今天是什么日子

起床：6:15

就寢：22:40

天氣：晴

心情：晴

紀念日：

任務清單

昨日完成的任務往史，最重要的三件事：

1.運動半小時以上：已完成?

2.朋友圈更新25條以上：已完成?

3.經(jīng)典誦讀：已完成?

改進：
習慣養(yǎng)成：

周目標·完成進度

本周目標：運動半小時以上撒踪，已完成1/7

學習·信息·閱讀

健康·飲食·鍛煉

人際·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.一家人做一件事

2.給家人一個擁抱

3.出單反饋

思考·創(chuàng)意·未來

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人面猴
序言：七十年代末淌哟，一起剝皮案震驚了整個濱河市纸巷，隨后出現(xiàn)的幾起案子春感，更是在濱河造成了極大的恐慌绞旅，老刑警劉巖蚕钦，帶你破解...
沈念sama閱讀 206,378評論 6贊 481
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件村象，死亡現(xiàn)場離奇詭異笆环，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機厚者，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 88,356評論 2贊 382
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門躁劣，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人库菲，你說我怎么就攤上這事账忘。” “怎么了熙宇？”我有些...
開封第一講書人閱讀 152,702評論 0贊 342
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵鳖擒，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我烫止，道長蒋荚，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 55,259評論 1贊 279
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任馆蠕，我火速辦了婚禮圆裕，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘荆几。我一直安慰自己，他們只是感情好赊时，可當我...
茶點故事閱讀 64,263評論 5贊 371
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布吨铸。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般祖秒。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪诞吱。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上舟奠，一...
開封第一講書人閱讀 49,036評論 1贊 285
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音房维，去河邊找鬼沼瘫。笑死，一個胖子當著我的面吹牛咙俩，可吹牛的內(nèi)容都是我干的耿戚。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 38,349評論 3贊 400
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼阿趁，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼膜蛔！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起脖阵，我...
開封第一講書人閱讀 36,979評論 0贊 259
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎命黔，沒想到半個月后呜呐，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 43,469評論 1贊 300
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡悍募，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 35,938評論 2贊 323
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年蘑辑，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片搜立。...
茶點故事閱讀 38,059評論 1贊 333
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡以躯，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出啄踊，到底是詐尸還是另有隱情忧设，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 33,703評論 4贊 323
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布颠通，位于F島的核電站址晕，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏顿锰。R本人自食惡果不足惜谨垃，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望硼控。院中可真熱鬧刘陶，春花似錦、人聲如沸牢撼。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽熏版。三九已至纷责，卻和暖如春捍掺，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背再膳。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工挺勿，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人喂柒。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓不瓶，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親胳喷。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子湃番，可洞房花燭夜當晚...
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