知識(shí)卡片006#深度工作
1.書中原文:
只有你認(rèn)為一種工具會(huì)帶來(lái)實(shí)質(zhì)的積極影響并且這些積極影響大于消極影響后宴胧，才繼續(xù)使用這種工具漱抓。
2.核心概念轉(zhuǎn)述:
我們選擇一種工具，不是片面地看它是否會(huì)產(chǎn)生消極影響恕齐，也不是只看它能否產(chǎn)生積極影響辽旋，而是看它產(chǎn)生的積極影響是否大于消極影響。
3.個(gè)人體驗(yàn):
之前缺乏自控力檐迟，經(jīng)常刷抖音刷到凌晨一兩點(diǎn)甚至兩三點(diǎn)补胚，甚至通宵刷電視劇，比如《瑯琊榜》追迟，比如《山海情》溶其。后來(lái)意識(shí)到，熬夜太傷身體敦间，而且娛樂性的短視頻或電視劇除了消磨時(shí)間瓶逃，并不能促進(jìn)個(gè)人能力的提升束铭，于是又走向另一個(gè)極端，卸載抖音厢绝，不看電視劇契沫。
但是，問題又來(lái)了昔汉。如果想成為一個(gè)優(yōu)秀的講師懈万，想把課講得精彩，單純講知識(shí)點(diǎn)是永遠(yuǎn)不夠的靶病。董宇輝的爆紅会通，肯定不止是英語(yǔ)講得好，也不止農(nóng)產(chǎn)品介紹得好娄周，而是源于他深厚的積累和廣博的見聞涕侈，“上知天文，下知地理”煤辨，文史哲都懂裳涛，小作文張口就來(lái)。
所以众辨，我后來(lái)意識(shí)到调违，抖音本身沒有錯(cuò)，視頻號(hào)本身也沒有錯(cuò)泻轰，今日頭條也沒有錯(cuò)技肩，電視劇更沒有錯(cuò)，它們都只是工具浮声，究竟產(chǎn)生積極影響還是消極影響虚婿，不取決于工具本身，而取決于使用工具的人泳挥。
抖音和視頻號(hào)然痊，不僅能娛樂，還能學(xué)習(xí)√敕現(xiàn)在很多人在上面講課剧浸，我們可以把它當(dāng)做很好的學(xué)習(xí)工具，而不只是娛樂工具矗钟。還有唆香，適當(dāng)娛樂是必要的，既能放松吨艇，還能了解當(dāng)下時(shí)政要聞或娛樂熱點(diǎn)躬它，跟學(xué)員有溝通的橋梁。與此同時(shí)东涡，好的電視劇冯吓，也是很好學(xué)習(xí)的素材倘待，臺(tái)詞、演技组贺、人物以及故事的起承轉(zhuǎn)合都值得揣摩和推敲凸舵，研究透了對(duì)講課很有幫助。欣賞一部好劇失尖，還能帶來(lái)身心的極度愉悅啊奄，提升幸福感。
4.行動(dòng)指南:
提高自控能力雹仿，合理安排時(shí)間。積極挖掘并發(fā)揮工具的積極影響整以，降低其消極影響胧辽。
