你是否經(jīng)常焦慮气笙，是否經(jīng)常一天快結束了但還有一堆事沒做完供屉，是否訂了很多的專欄但總沒有時間學習，是否眼見下周就要交的文案但遲遲未動筆窄锅，是否經(jīng)常想逃離然后給自己放個假偎箫。還會經(jīng)常性的發(fā)生如下這些狀況麸粮，你的客戶，你的領導镜廉，你的合作伙伴，總是有突發(fā)情況讓你處理愚战，非常多時候接完電話回微信娇唯，微信沒回完又要接電話。
直到劉潤在專欄里講到二維四象限寂玲，其實好早以前在企業(yè)培訓里有接觸到塔插，可因為當時認知水平低下，完全沒上心根本不懂如何應用拓哟。再次學習后結合自己的情況重新捋了一遍思路想许，并在今年的4月份開始踐行。
你之所以這么忙断序，甚至焦慮流纹，是因為你一直在處理“重要且緊急”的事情，因為重要违诗，所以不能不做漱凝；因為緊急，所以必須現(xiàn)在做诸迟。其實說白了茸炒，就是總在處理緊急的事情愕乎。而解決這個問題的關鍵，你必須學會做減法壁公，減少“重要且緊急”的事情感论。
概念：認識要事第一
史蒂芬·柯維以輕重為一維，緩急為另一維紊册，構建了一個二維四象限圖：時間管理矩陣比肄。為了養(yǎng)成“要事第一”的習慣，針對四個象限湿硝，應該采取不同的策略薪前。以下便是結合自身情況梳理出的不同策略，希望能給到你一些啟發(fā)关斜。
第一象限示括，重要并且緊急
上午的公司例會，客戶面簽痢畜，上門考察垛膝，追蹤本月的業(yè)績指標，業(yè)務培訓丁稀，突如其來的電話會議吼拥，下周就要提交的競賽方案，企業(yè)潛在風險分析座談等等线衫，這些都是重要并且緊急的事情凿可。
對待它們，完全沒有什么捷徑可言授账，按照重要緊急程度枯跑，優(yōu)先處理前三項，這點非常重要白热，因為這樣可以大大減少焦慮敛助，接著有時間再干掉其他事項。
第二象限屋确，重要但不緊急
了解市場當下出賬多的產(chǎn)品纳击，常規(guī)性拜訪客戶，考察項目攻臀，走訪合作伙伴焕数，拓展人脈，有效社交刨啸，學習專欄百匆，閱讀摘錄，鍛煉（跑步/游泳/打羽毛球）呜投，坐享加匈，真正的休息旅游度假等等存璃，這些都是重要但不緊急的事情。
因為不緊急雕拼，所以常常往后拖纵东，拖到直到變成緊急，最后是重要且緊急啥寇，不得不立馬著手完成偎球。比如，疏于走動合作方導致優(yōu)質客戶流失辑甜，水浸眼眉了才急急忙忙去處理衰絮。
要事第一，其實指的是磷醋，把時間盡量優(yōu)先花在第二象限猫牡。
第三象限，緊急但不重要
手機嘟嘟嘟的各種信息通知公告邓线，閨蜜想去聽理財沙龍但自己一人去不好意思非要拉上你淌友，各種可參加、可不參加的飯局骇陈、會議震庭，尤其是一些免費的講座論壇。
當中也許有緊急的事情但很多并不重要你雌。試著關閉電子設備器联，對于“你有空也來聽聽”或者自己興趣不大的活動，你應該一律沒空婿崭。劉潤的建議是主籍，別編理由，溫柔而堅定地說：謝謝啊逛球，我就不去了。
為什么總沒有時間做第二象限的事苫昌？因為第三象限的事做太多了颤绕。
第四象限，不重要也不緊急
毫無目的刷新聞祟身、朋友圈奥务，與同事嘰里呱啦聊八卦，在家里追肥皂劇袜硫，莫名其妙的湊熱鬧等等這些都應該戒掉氯葬，真是累得快原地爆炸時，讓自己好好休息短暫抽離一下婉陷，但注意別休息“上癮”了帚称。
小結：要事第一官研，主動干掉一切“不重要也不緊急”的事，拒絕大部分“緊急但不重要”的事闯睹，直到小于5%戏羽，這樣就可以把80%的時間花在“重要但不緊急”的事上，并把焦慮之源——“重要并且緊急”的事楼吃，減少在15%～20%始花，達到“忙，但不焦慮”的狀態(tài)孩锡。
既然時間是固定的酷宵，如何用則相當關鍵。最后跟大家分享一個“三八理論”躬窜，八小時工作浇垦，八小時睡覺，而要做到合理的時間管理斩披，就要善用第三個八小時溜族，你是否有可獲得注意力持續(xù)集中的幾個小時用于自己的成長？如果有垦沉，那恭喜你煌抒，如果暫時還沒有，那還等什么厕倍，快快行動趕緊找出來吧～
