1.定義：在任何情況下，任何事枉层，都認(rèn)為自己可以做好它。
2.提升自信的方法? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? a.不斷的練習(xí)→有準(zhǔn)備→不用擔(dān)心→自信? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? b.心理暗示，不斷地告訴自己可以（意識(shí)→行動(dòng)）
3.自信著會(huì)把糟糕的問(wèn)題朝著積極的方向考慮望浩。
