這是一篇關(guān)于讀書(shū)過(guò)程中思考與實(shí)踐的讀書(shū)筆記
初中時(shí)有摘抄文章的習(xí)慣叹坦，前幾天想起自己曾經(jīng)用一整頁(yè)版面抄的一篇寓言故事，大意是講一朵花還是種子卑雁、花苞的時(shí)候募书，是看不到她未來(lái)的樣子的，也不會(huì)有人責(zé)怪這時(shí)的她不夠美麗测蹲，之所以還有印象是因?yàn)樽约涸?jīng)在某次的考試作文之中化用了它莹捡，可惜因?yàn)橛∠竽：呀?jīng)無(wú)法通過(guò)關(guān)鍵詞搜索到原文了寫(xiě)這篇讀書(shū)筆記時(shí)扣甲，心里冒出了這些回憶篮赢，到如今它留給我的印象或許用這句話就能概述，便起了這么一個(gè)名字琉挖。
書(shū)籍信息：
書(shū)名 看見(jiàn)成長(zhǎng)的自己
作者 卡羅爾·徳韋克
原作名 Mindset: The New Psychology of Success
出版社 中信出版社
標(biāo)簽 "認(rèn)知心理學(xué)" "成長(zhǎng)式思維"
選書(shū)的時(shí)候查了一下作者（Carol Dweck）的信息启泣，很驚奇的發(fā)現(xiàn)自己看過(guò)她的TED演講The power of believing that you can improve （? 點(diǎn)擊可觀看視頻，演講是這本書(shū)的縮略版）示辈，于是便開(kāi)始讀寥茫，書(shū)里講了各個(gè)領(lǐng)域行業(yè)的案例，對(duì)比展現(xiàn)出兩種不同的思維模式：僵固型和成長(zhǎng)型矾麻。
邊讀邊寫(xiě)感想的過(guò)程中纱耻，漸漸的會(huì)把書(shū)中所講用來(lái)思考生活中的問(wèn)題，不斷的反思自己是否陷入了僵固式思維模式射富，又思考著成長(zhǎng)型會(huì)如何去做膝迎，或多或少能體會(huì)到一些“成長(zhǎng)”的驚喜。
只要你還沒(méi)有開(kāi)始學(xué)著去責(zé)備別人那么你就不是失敗者.
p.36 我的成功意味著你們的失斠群摹限次？
僵固思維模式的人認(rèn)為任何失敗都是別人導(dǎo)致的，別人的成功意味著自己的失敗
看書(shū)的這些天恰巧課程作業(yè)有需要團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目柴灯，那時(shí)分工下去的任務(wù)交回我手里時(shí)大多需要我再花時(shí)間去重新閱讀整理卖漫，于是我很情緒化地反感團(tuán)隊(duì)的氛圍，認(rèn)為隊(duì)友不把這當(dāng)一回事赠群，而我自己卻又無(wú)法完全搞定整個(gè)項(xiàng)目此時(shí)又面對(duì)著被老師表?yè)P(yáng)的其他團(tuán)隊(duì)(這被我理解成了他們的成功羊始，以及我的失敗)，我產(chǎn)生了深深的挫敗感
后來(lái)看到這一章查描，我想起這件事情突委，思考起來(lái)可以很清晰的看到自己的思維模式很僵固化我把別人的成功與自己的狀態(tài)相比較柏卤，自慚形穢，而不是思考別人可以借鑒的地方匀油，甚至把所有的責(zé)任都推到了“不好的團(tuán)隊(duì)氛圍”之上
在要進(jìn)行課程最后一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候缘缚，我意識(shí)到了自己的思維模式的問(wèn)題，之后我開(kāi)始重新審視任務(wù)敌蚜，分析如何入手桥滨，此時(shí)的我已經(jīng)不在意團(tuán)隊(duì)的氛圍，把重心轉(zhuǎn)移到了如何漂亮的完成項(xiàng)目之上弛车，自己一個(gè)人就全心全意的做起來(lái)甚至后期有空來(lái)幫我整理資料的隊(duì)友都讓我覺(jué)得特別感恩提交結(jié)果之后齐媒，覺(jué)得自己完成了一件一直很畏懼的事，對(duì)于不是自己本專業(yè)的課程內(nèi)容纷跛，終于做出一點(diǎn)點(diǎn)成果喻括，自覺(jué)幸福不已
這大概就是這本書(shū)在我生活中的第一個(gè)應(yīng)用吧，讓我抓住了一門(mén)課中最后的改變自己的機(jī)會(huì)
你喜歡被表?yè)P(yáng)聰明還是努力忽舟？
p.72 表?yè)P(yáng)和正面標(biāo)簽的危害
家長(zhǎng)在表?yè)P(yáng)孩子的時(shí)候有兩種類型双妨，一種說(shuō)“你真聰明”（對(duì)能力的稱贊），一種說(shuō)“哇叮阅，你一定很用功”（對(duì)努力的稱贊）刁品，前者將孩子推入僵固式思維，孩子開(kāi)始不愿做暴露自己缺陷考驗(yàn)自己才華的事情浩姥，而后者相反挑随，孩子表現(xiàn)得喜歡接受挑戰(zhàn)
認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)之后我開(kāi)始思考，或許我應(yīng)該考慮以后如何更好的鼓勵(lì)別人 書(shū)中一個(gè)例子提到有的人覺(jué)得學(xué)生能力低就一直分配簡(jiǎn)單重復(fù)的任務(wù)給他勒叠，這也是僵固式思維的一種表現(xiàn)兜挨，而作者同樣為此替學(xué)生感到可惜
同樣應(yīng)用到團(tuán)隊(duì)合作之中，如果因?yàn)殛?duì)友之前的表現(xiàn)而覺(jué)得他不可能有所成長(zhǎng)提升眯分，很有可能直接影響到他的實(shí)際表現(xiàn)拌汇，相反如果認(rèn)為他可以通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，很好的完成任務(wù)弊决，那么很有可能他會(huì)如我所愿噪舀，干得很漂亮 這可能是一個(gè)循環(huán)，從一個(gè)人的態(tài)度開(kāi)始打破負(fù)循環(huán)飘诗，也許就能走到正面的循環(huán)上來(lái)
女孩你是否還活在別人的眼光里与倡？
p.78 別人的眼光
女孩成長(zhǎng)過(guò)程中較少面臨別人的調(diào)侃，比如開(kāi)玩笑中被說(shuō)是笨蛋昆稿，反而男孩經(jīng)常被罵經(jīng)撤淖互相調(diào)侃，帶來(lái)的結(jié)果就是溉潭，他們對(duì)此習(xí)以為常從而不會(huì)輕信別人的評(píng)價(jià)反觀女孩净响，別人的態(tài)度會(huì)很容易影響到她們的情緒少欺，對(duì)于負(fù)面評(píng)價(jià)的接受能力也普遍不是很強(qiáng)大
這很像是脫敏，經(jīng)常接觸之后便形成習(xí)慣同時(shí)自己也不會(huì)在意別人的眼光馋贤，這點(diǎn)對(duì)于女孩來(lái)說(shuō)可能是很有用的狈茉。
群體之中的領(lǐng)導(dǎo)思維
p.138 群體思維與團(tuán)隊(duì)討論及之后小節(jié)
團(tuán)體做出錯(cuò)誤決策的分析
避免群體思維(groupthink：群體決策中意見(jiàn)相同時(shí)發(fā)生的現(xiàn)象)，群體思維產(chǎn)生的可能原因有兩類：一是人們無(wú)條件的相信某位有卓越才能的領(lǐng)導(dǎo)或天才掸掸，一是領(lǐng)導(dǎo)在天才光環(huán)的籠罩下相信自己不會(huì)出差錯(cuò)
僵固型思維模式引發(fā)的群體思維的例子：領(lǐng)導(dǎo)者被視為不會(huì)犯錯(cuò)的上帝，為了滿足自大心理而壓制不同意見(jiàn)蹭秋，員工為博得認(rèn)可而與其為伍或不敢出聲反對(duì)
為什么人們抱怨在工作場(chǎng)合得不到贊揚(yáng)
父母的為培養(yǎng)孩子自尊心而稱贊他們聰明能干扰付，這些從小被贊揚(yáng)的一代中很多人不得到贊揚(yáng)就不好好工作，需要不停的接受認(rèn)可而不愿接受別人的批評(píng)仁讨，企業(yè)繼續(xù)以家長(zhǎng)過(guò)度稱贊孩子的方法來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)員工
采取什么針對(duì)性措施以轉(zhuǎn)向正確的鼓勵(lì)方式羽莺？
不應(yīng)該將獎(jiǎng)勵(lì)建立在員工的優(yōu)秀表現(xiàn)或提供創(chuàng)意之上，應(yīng)該看他們是否主動(dòng)解決難題洞豁，不斷進(jìn)取并學(xué)習(xí)新事物盐固，不懼怕挫折公開(kāi)接受批評(píng)并做出改正，甚至贊揚(yáng)他們不需要過(guò)度表?yè)P(yáng)卻仍然能努力工作的精神
不完全自檢表
| 事件 | 成長(zhǎng)型 | 僵固型 |
|---|---|---|
| 對(duì)成功與挫折的看法 | 成功就是全力以赴丈挟，發(fā)揮自己的最佳水平刁卜，挫折能促使人進(jìn)步 | 成功是建立自己的優(yōu)越感，挫折則會(huì)給自己貼上便簽 |
| 團(tuán)隊(duì)精神 | 成果是所有人努力的結(jié)果 | 認(rèn)為隊(duì)友不過(guò)是有幸與自己公事曙咽，而不是把自己與他們看成一個(gè)團(tuán)體 |
| 愛(ài)情 | 美好而持久的愛(ài)情要靠努力來(lái)不斷磨合兩個(gè)人之間出現(xiàn)的不可避免的差異 | 人們只要具備了能力蛔趴，就不需要付出，對(duì)于戀愛(ài)關(guān)系例朱，他們覺(jué)得只要合得來(lái)所有事情都應(yīng)該會(huì)自行得到解決 |
| 愛(ài)情遇到問(wèn)題時(shí) | 選擇考慮問(wèn)題的根源在哪里孝情，是否可以改進(jìn) | 認(rèn)為戀人無(wú)法改變，不考慮積極應(yīng)對(duì)洒嗤，害怕不能滿足對(duì)方要求而坐視不理箫荡，希望問(wèn)題自己消失 |
無(wú)論我們是否意識(shí)到，每個(gè)人都會(huì)對(duì)自己面臨的情況進(jìn)行思考：這意味著什么渔隶，我應(yīng)該怎么做羔挡。但有時(shí)候，解讀的過(guò)程會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)派撕，有些人會(huì)對(duì)所發(fā)生的事情進(jìn)行極端解讀婉弹，這就導(dǎo)致人們產(chǎn)生過(guò)度焦慮沮喪郁悶的情緒，或者產(chǎn)生高人一等的優(yōu)越感终吼。
成長(zhǎng)型思維和僵固型都一樣在不斷監(jiān)控所發(fā)生的事情（我們都是一樣的）镀赌，但是成長(zhǎng)型思維模式的人創(chuàng)造的內(nèi)心獨(dú)白不帶有任何對(duì)自己和他人的評(píng)判性內(nèi)容。 對(duì)大腦認(rèn)知機(jī)制的學(xué)習(xí)可以幫助意識(shí)到自己可以改變际跪，大腦像肌肉一樣商佛，越用越強(qiáng)壯喉钢。 所以我們要做的是觀察，學(xué)習(xí)良姆，進(jìn)步肠虽，從而鍛煉大腦，讓自己變得更優(yōu)秀玛追。
開(kāi)始讀這本書(shū)之后税课，可以慢慢發(fā)現(xiàn)自己在生活中的某些方面具有僵固型思維，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)也會(huì)有意識(shí)的去用成長(zhǎng)型的思維模式思考解決辦法痊剖。體會(huì)到用心讀一本書(shū)帶給自己思維模式的影響韩玩，而當(dāng)這個(gè)力量輻射到生活之中時(shí)，就能發(fā)現(xiàn)一個(gè)充滿機(jī)會(huì)和改變的世界陆馁，因?yàn)樽约嚎梢赃x擇是否成長(zhǎng)找颓，也沒(méi)有人會(huì)嘲笑那個(gè)選擇不斷成長(zhǎng)的自己。
相信自己可以成長(zhǎng)叮贩，你便踏上改變之路击狮。
