讀書膜楷，決定人生的高度
為什么要多讀書旭咽？因為在書中，你可以見識到不同的人赌厅，也可以看到不同的生活穷绵，還可以得到不同的生命感悟。這些會一點一滴地滋養(yǎng)你特愿、改變你仲墨，讓你找到前行的方向。
讀書越多揍障，在科學和思辨中浸潤的時間越長目养，對世界和自身的理解便會越深刻。讀書越多毒嫡，心胸越大癌蚁，視野越寬。多讀書兜畸，能讓你不偏執(zhí)努释、不狹隘，能以不同的目光丈量世界咬摇，看到旁人看不到的風景伐蒂。
鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書肛鹏。你翻過的每一頁書逸邦，都在默默塑造一個更好的你汰翠。
運動，決定人生的質(zhì)量
? ? ? 一個人想要身體健康昭雌，最有效的辦法就是加強體育鍛煉。運動不僅可以增強你的免疫力健田，減少疾病的發(fā)生烛卧，也會讓你的身體和心態(tài)更加年輕。
同時妓局，運動也是一種很好的解壓方式总放，酣暢淋漓地揮灑汗水之后，那些困擾你的負面情緒往往也能隨之消散好爬。
規(guī)律的運動是對自己健康的投資局雄，唯有堅持不懈怠、不偷懶存炮、不放棄炬搭，才能感受到身體和心態(tài)的積極變化。
睡眠穆桂，決定人生的狀態(tài)
? ? ? ? 有人說：能夠掌控早晨的人宫盔，才能掌控人生。
你是否也有這樣的感受：如果習慣了熬大夜享完、睡懶覺灼芭，總會覺得腦袋暈暈乎乎，做事效率低般又，還很容易拖延彼绷。哪天偶爾早起一次，會發(fā)現(xiàn)狀態(tài)特別好茴迁，不僅頭腦清醒寄悯，效率也高了不少。
每天早點睡堕义，給身體留一點富裕的時間热某，給生活留一份從容的姿態(tài)。照顧好自己胳螟，才能以飽滿的熱情昔馋，去實現(xiàn)自己的夢想。
你在哪里付出糖耸，就會在哪里收獲秘遏。多讀書，勤運動嘉竟，早睡覺邦危，堅持一段時間后你就會發(fā)現(xiàn)洋侨，你早已成為了更好的自己。
