今天早上5點半起來在家做了簡單的運動，身體沒有什么太大反應(yīng)锈玉，這幾天沒有稱爪飘，不知道體重，丹田敲打拉背、青蛙肚师崎，潤目搓耳完成就去給孩子做早餐，這幾天感覺不吃東西椅棺，做的食物相反特別美犁罩，心里總在想美好事物的原因吧，辟谷真的讓人身體輕松自在两疚，把孩子送到學(xué)校床估，我繼續(xù)去沙湖公園采氣、抖動功诱渤、站樁完成以后丐巫，渾身充滿力量，中午去洗頭放松休息了一下勺美，整個下午感覺都想睡覺递胧，我又回家補了一覺，3點起來特別舒服赡茸，然后做衛(wèi)生聽書缎脾，下午6點去接孩子，晚上6點半?yún)⒓蛹议L課堂的學(xué)習(xí)占卧，每天好想都是在8點半-9點就開始犯困了遗菠，沒有什么精神，而且嘴里特別干燥屉栓，喝了好多水舷蒲，一直在喝水耸袜，我怕晚上要起來多次友多，結(jié)果一覺睡到第二天早上4點半醒來。這幾天尿特別黃堤框，口比較干域滥，偶爾肚子會叫幾聲，其它良好蜈抓，繼續(xù)加油吧启绰。
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