【帶心旅行】2817.3.20
今兒被“小我”深深戳到痛處芦拿，“小我”易對抗，易怒查邢，易不平衡蔗崎，易活在曾經的疼苦與未來的焦慮中，清楚認知“小我”帶來的不利影響扰藕，活在當下缓苛，遠離“小我”領域。所以今兒靜心感受“小我”出現當時邓深，按住內心浮躁未桥，慢慢體會內心，慢慢沉下心芥备，慢慢轉移冬耿，真的，可能會出現的對抗情緒萌壳，一點一點消失亦镶，現在回過頭來看，慢一點忍讓一點袱瓮，心情就不會那么糟糟了哦缤骨。修煉～
【帶心旅行】2817.3.22
補昨天學而思：因為去天河所以乘坐邨巴出行，一路上被輝輝帶讀內容包圍尺借，感覺身體被釋放绊起，特純，因為堵車有些緩慢褐望，心想著還得轉一站公交勒庄，心便有些焦慮串前，此時輝輝正巧的帶讀到學會享受此時此刻，而不是去焦慮焦慮下一件還沒開始的事情实蔽，此時此刻你全身心投入荡碾，不管這事兒有沒有下一件事重要，都去享受它吧局装，于是我趕緊做了調整坛吁，不去想堵車會遲到，不去想轉車會趕不上铐尚，靜靜地享受當下拨脉，想著現在拿出羊城通，下車后不用匆忙找卡宣增，于是心就瞬間不焦急了玫膀，后面等車轉線，也是從容淡定爹脾。
吃橘子就一塊一塊吃帖旨，好好享受每一片橘子在口中停留的美味兒，生活中保持這種狀態(tài)灵妨，突然也覺得放慢動作就是修煉心態(tài)解阅。此刻吃著山楂片，感受特深泌霍。
今天試著去看到自己潛意識自己货抄，發(fā)現真實自己，釋放自己朱转。
【帶心旅行】學而思《愛哭鬼小隼》2017.04.06
作者背景資料收集也是辛苦活蟹地，謝謝靜怡讓我得到新增知識點：和河隼雄活躍在日本教育界的大咖，影響力非凡肋拔。
我家娃貌似不咋哭锈津，哭了就用共情呀酸，以前不知道共情為何物凉蜂，get不到娃子內心，后面有了察覺的技能性誉，娃子哭后及時同理心窿吩，貌似沒那么難纏。
至于冰激凌買不買错览，知道娃子特別想吃纫雁，大人也是非常難以控制，控制不吃就是非常難的事情倾哺，同時先得讓孩子知道吃后的后果轧邪，最后讓娃自己決定刽脖，一般孩子選擇不吃，延遲滿足忌愚，同時娃子覺得自己比大人還厲害曲管，成就感滿滿。
不過我還沒學習育娃技能之前硕糊，有一次我做的不好院水，孩子霧化，我卻讓另一個孩子吃冰激凌简十，孩子瘋狂咬我一口檬某，疼暈我，那是孩子是多大的不平衡與委屈呀螟蝙，幸好我沒反擊娃恢恼，娃子自己居然調節(jié)過來了，跟我道歉胰默，唉厅瞎，其實當時我是有問題的，沒有顧及娃子初坠，估計那都不是冰激凌事情了和簸，是愛與不愛的問題了，所以育娃先育己碟刺，很重要锁保。
【帶心旅行】學而思《愛哭鬼小隼》2017.04.07
喜歡靜怡多角度看問題的思維方式，娃子吃冰激凌事情半沽，大人如何引導孩子爽柒，孩子自己又樂于接受，本身就是解決問題的策略者填，沒有標準答案浩村，適合的就是好的。之所以這么想占哟，其實小內心也確實想著自己處理的方式是不是有問題心墅，不過靜怡一句話已經化解小焦慮，往大了看也是榨乎，沒有對錯怎燥，僅僅是看問題角度不同而已，嗯蜜暑，帶讀背后聽學到的哲學思維一定好好用于生活呀铐姚。
關于敏感，我真的算一個挺敏感的家伙肛捍，生活中也是能快速get狠多點點點的隐绵，同時也給生活帶來狠多“便捷”的之众，不過近期也是過于在意別人的看法，不過我也察覺到別人說我過于在意別人看法依许，于是俺又返回來覺察行為酝枢，于是我就開始我行我素，自我調節(jié)了悍手，因為我就是我帘睦，舒服就好，哈哈坦康，萬事皆通竣付，哲學思維學起來。發(fā)現每次輝輝老師也好滞欠，靜怡也罷古胆，傳遞出來的語言具備療愈功效呀，昨天有些傷神筛璧，于是想到輝輝老師講動物受傷了就好好養(yǎng)傷逸绎，不干別的，但很快恢復夭谤，人呢棺牧，恰恰相反，各種折騰朗儒，不僅沒好反倒死的更快颊乘，心理上開始冥想后，于是我就乖乖睡著了醉锄！
【帶心旅行】學而思2017.0411
#父親角色# #敏感期#
娃爹原本對育兒一竅不通乏悄，脾氣也是大的可以，一路走來恳不，一起進步檩小，確實改變很大，對孩子方式方法烟勋，脾氣都改善大规求，果然是被黨教育的人，懂得批評與自我批評神妹。且跟孩子戶外颓哮，球類運動，騎自行車鸵荠，游泳啥的，都是娃爹搞定伤极，我弱女子干不來蛹找。父親角色確實與母親角色不同姨伤，給予孩子的也是不同。
孩子昨天吃飯前庸疾，突然說一句乍楚，我很怕死，娃爹聽成届慈，娃子要拉屎徒溪，娃子自己說，我很怕自己死掉金顿，我們有些緊張臊泌，心照不宣趕緊一番開導，娃子根本就不買賬揍拆，說了一堆廢話（在孩子看來）自己說渠概，你們別在說了，我心狠不舒服嫂拴，趕緊說點別的吧播揪，說點別的開心的，我跟娃爹趕緊聊個搞笑話題筒狠。
我想問老師猪狈，我小時候也有這種生死敏感期，也很怕怕辩恼，會獨自流淚罪裹，娃子居然能自己控制住，確實比大人還厲害运挫，遇到這種情況状共，該如何處理呢？
娃子晚上睡覺時候突然抱住我說谁帕，不要死峡继，我也就只能說，哈哈匈挖，你怎么跟我小時候做的動作碾牌，說的話一毛一樣呀，然后故作輕松的回憶小時候場景儡循，然后說一通屎尿屁或搞笑的話舶吗，讓孩子樂起來。其實我是心里沒底择膝，該如何跟孩子溝通誓琼。期待明天帶讀。
【帶心旅行】學而思2017.0411
#敏感期#好吧，繼續(xù)在家庭中輔學并撲捉敏感期帶來的美好腹侣。
