每日一省第31天
今天是農(nóng)歷的八月初九，老公上午去給親家助忙了牺荠，本來已經(jīng)回來了翁巍，去不去都可以的，他還是去了休雌，我感覺不開心灶壶，我說你凈干些無用功，家里的事情也不管了杈曲，他為難的走了驰凛，我也搞得心情不好，上樓做飯都沒有心情担扑，難受了好一會恰响，心里特別委屈，家里所有的事情都是我的事涌献，里里外外就我一個人辛苦胚宦，心里有點不平衡，過了一會燕垃，我轉(zhuǎn)念一想枢劝，我這心里裝的都是啥啊 滿滿的負能量，不能這樣卜壕，馬上及時止損您旁，我有意識的去想家人的優(yōu)點，想到我都是學習過的人轴捎，怎么能這樣呢被冒？這樣帶來的結(jié)果肯定是不好的，我趕緊調(diào)整情緒轮蜕，想著理解她們昨悼，尊重他們，稍微舒服一些之后跃洛，我自己先吃飯了率触，心里就想他們隨便啥時候吃都行，我不想喊他們了汇竭，我一個人簡單的吃了幾口葱蝗，就去臥室休息了，由于情緒不好细燎，躺在那也不舒服两曼，這時閨女下樓來，她問我咋了玻驻，我告訴她我心里慌悼凑，不舒服偿枕，閨女直接就說，那你心里肯定有事 要不然不會這樣户辫，我想了想說渐夸，“馬上中秋了，要不要去許昌走親戚渔欢，兒子快要開學了墓塌，要不要回來過中秋節(jié)，兒子一個人在鄭州鍛煉的機會少奥额，”我細想想苫幢，原來是這些事困擾著我，讓我心里不舒服垫挨，那我看到了情緒的來源韩肝，好了，我開始靜心棒拂，閨女下樓去，我坐在床上冥想玫氢，心慢慢凈下來帚屉，一會就睡著了！
晚上老公喊我一起去喝我喜歡喝的粥漾峡，和幾個朋友一起聊天侃大山攻旦，閨女和同學出去吃燒烤，各自安好生逸，這種狀態(tài)挺好牢屋，即開心又自由，就像我今天聽到的海靈格的一首詩槽袄，允許一切如他所事烙无！允許別人，也是不傷害自己遍尺，我反復聽了好幾遍截酷，很受益！
還有一件值得記錄的事情乾戏，我現(xiàn)在有了一種永葆年輕的秘訣迂苛，就是跑步，我兒子告訴我的鼓择，今天堅持第四天三幻！繼續(xù)加油！
