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人生中的幾大關(guān)注領(lǐng)域如下。
健康
家庭
成長
事業(yè)
財富
社交
休閑
心靈
1. 尋找目標背后的意義牲距，放下對目標本身的執(zhí)著
人們往往會因為給自己設(shè)置的目標沒有達成而覺得痛苦，眼里只盯著自己設(shè)置的目標牍鞠，比如很多人都會定下“多長時間掙多少萬元”的目標咖摹，目標實現(xiàn)了皮服，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己并不感覺幸福参咙。之所以會出現(xiàn)這些，一個很重要的原因就是我們只盯著那個被顯化的具體目標硫眯，而忘記了在這個目標背后所隱含的目的，弄錯了目標和實現(xiàn)目標的手段之間的差別两入，往往把實現(xiàn)目標的手段當成了目標本身净宵，因而忽略了我們之所以不斷努力的真正目的裹纳。
2. 立足于自己內(nèi)心深處的幸福感，而非外界的評判剃氧。
一個人活在群體當中敏储，當然要和別人保有很多的共同話題朋鞍，但在保持這些共同話題的同時已添，我們不能失去了自己和別人的差異。要剔除目標之后外界的判斷滥酥，就必須通過自己內(nèi)心深處的幸福感，問問自己坎吻，這個是自己真心想要的嗎缆蝉？自己真的很幸福瘦真，很開心，很愿意去做嗎诸尽？如果答案是肯定的芽偏，那付出再多的努力都是值得的弦讽，如果只是為了讓自己看起來更像周圍的人膀哲，而其實在體驗的過程中我們并沒有感受到真正的幸福往产，這時就需要重新思考這個目標對我們的意義了某宪。
3. “盡人事而聽天命”，做到無愧于心
一個人如果20歲時不美麗兴喂、30歲時不健壯蔼囊、40歲時不富有、50歲時不聰明畏鼓，那他就永遠失去了這些，人生就是一個體驗的過程云矫。每個人生階段都做我們應(yīng)該做的事情膳沽，人生就沒有遺憾让禀。
