一近迁、練習(xí)使用A4紙工作法
A4紙工作法訓(xùn)練的是手動(dòng)排程艺普，通過(guò)4D法則和4321規(guī)則，刪除40%、推遲30%衷敌、委托20%、自己做10%拓瞪，使得自己專注做要事缴罗。將自己的要事，分為日程和清單祭埂，清單按照情境去管理面氓，通過(guò)STEP進(jìn)行空間、工具蛆橡、能量和人物的分類舌界。之前練習(xí)過(guò)一段時(shí)間，現(xiàn)在準(zhǔn)備和孩子的暑期計(jì)劃一起用255去使用泰演。
二呻拌、練習(xí)排程
我采用1todos記錄所有的念頭和發(fā)生的事情，每天晚上清空收件箱睦焕，練習(xí)排程藐握。記錄是第一步愿阐，養(yǎng)成隨時(shí)記錄的習(xí)慣袜蚕；批量分類排程。把重要緊急的放入2周內(nèi)緊急事件中锰扶，處理一件就有一個(gè)小確幸的感覺本谜！
三初家、一周踐行收獲寫簡(jiǎn)書
1.本周周末和孩子一起再次學(xué)習(xí)了親子時(shí)間管理，老二終于盼來(lái)了8歲的第一次聽課乌助，以前就跟著我們踐行溜在，她給助教的賀卡上寫道，學(xué)會(huì)時(shí)間管理他托，一生優(yōu)秀炕泳！這么小就有這個(gè)覺悟，我還擔(dān)心什么呢上祈！老大這次測(cè)的8項(xiàng)智能明顯又有了進(jìn)一步的提升培遵！做好自己，孩子在易效能種下一顆顆心種登刺，正在發(fā)芽籽腕！
2.跟著孩子一起把目標(biāo)一步步確定和梳理。我們決定還是從基礎(chǔ)習(xí)慣夯實(shí)纸俭，朝著金字塔第二步邁進(jìn)皇耗，使用255，計(jì)劃和夢(mèng)想板這些工具揍很，一步一步引出智能郎楼，全家自動(dòng)化万伤，從他律走向自律！
3.“3問(wèn)”呜袁、“4D”敌买、“4321”確實(shí)是排程很重要的依據(jù)，從中挑選最重要的事情阶界。
4.錦囊中小確幸描述虹钮，讓我會(huì)刻意練習(xí)去發(fā)現(xiàn)身邊的美好。
1）What：心中隱約期待的小事剛剛好發(fā)生在自己身上的那種微小而確實(shí)的幸福與滿足膘融。
2）Why：微習(xí)慣（改變能量的小習(xí)慣）芙粱、儀式感（標(biāo)定普通日子精神內(nèi)含，讓它釋放光芒）
3）How：從記錄一件重要的小事開始氧映，記錄春畔，分享
一起踐行每周一個(gè)小目標(biāo)，每天一個(gè)小確幸岛都！
