結(jié)婚搏讶，生子佳鳖，育兒……人生中再正常不過的事。
但是有多少準(zhǔn)爸媽媒惕，在寶寶降生之前認(rèn)真地想過系吩，“好父母怎么做？”
關(guān)于這個問題的答案妒蔚，網(wǎng)上可以搜到大量育兒經(jīng)驗和信息淑玫，還有父母輩圍在耳邊講述以前的孩子怎么養(yǎng)，還可以買到各種專業(yè)書籍看看科學(xué)育兒法面睛。但終究是自己養(yǎng)孩子絮蒿，別人說的方法再有效，孩子怎么帶還是需要自己感悟和提升叁鉴。
我的孩子在2016年出生土涝，今年已經(jīng)5歲了，分享五點(diǎn)育兒心得幌墓。
第一但壮、 作為媽媽，保持積極的情緒和心態(tài)
養(yǎng)育孩子的過程充滿未知常侣，我從最初對孩子的各種焦慮和擔(dān)心蜡饵，到現(xiàn)在能學(xué)著理性處理和分辨孩子在成長過程中遇到的一些問題，好情緒胳施、好心態(tài)是第一位溯祸。
這里強(qiáng)調(diào)媽媽的角色，早期媽媽對孩子的影響最大。孩子就是一面鏡子焦辅，所有我們看到的孩子的負(fù)面博杖，其實都是被環(huán)境的影響或者父母的投射。當(dāng)我作為媽媽筷登，我認(rèn)為孩子有問題剃根，那我就會去發(fā)現(xiàn)更多問題。因為媽媽的焦慮會讓孩子更焦慮前方。當(dāng)我作為媽媽狈醉，我相信孩子是好孩子，那我就會發(fā)現(xiàn)孩子的很多閃光點(diǎn)惠险，即使他可能仍然很頑皮苗傅。當(dāng)孩子發(fā)生問題的時候，媽媽首先學(xué)會向內(nèi)看莺匠，找自己的原因金吗，再找孩子的問題十兢。
現(xiàn)在的生活壓力很大趣竣，作為職場媽媽，我每天要處理很多問題旱物，工作的煩惱遥缕、家庭的瑣事，愈演愈烈的社會內(nèi)卷等等宵呛。很多時候不能看清单匣，到底是因為因為孩子做錯了事情緒不好，還是本來我自己就比較心煩宝穗。如果常常把這兩種情緒搞混淆户秤，就會這個不良情緒歸因到孩子的身上。
作為媽媽逮矛，當(dāng)我覺察到自己心情不好的時候鸡号，要先自己處理自己的情緒，學(xué)會用理性認(rèn)知和行為來化解情緒须鼎。具體的做法包括：記錄能導(dǎo)致自己不良情緒的事件或任務(wù)清單鲸伴，在下一次發(fā)生時不斷優(yōu)化自己的處理方式；隨時記錄自己的情緒感受晋控，每天在固定時間反思是否有更好的做法汞窗；每日記錄感恩日記，積累正向的情緒赡译；閱讀情緒管理之類的書籍仲吏，找到科學(xué)的方法；在生活中發(fā)現(xiàn)周圍人如何處理沖突和矛盾，和他交流等等蜘矢。
我不強(qiáng)迫自己每天都很高興狂男，但是我一定要在面對孩子的時候給他積極向上的能量。如果處理不好自己情緒品腹，我們先暫時遠(yuǎn)離孩子也未嘗不是一個好辦法岖食。因為短暫的分離比長期的負(fù)面情緒對孩子的影響要小的多。等我把情緒收拾好了舞吭，再來陪孩子也不遲泡垃。
第二、 不和別人比較羡鸥，每個孩子都是獨(dú)一無二
“三翻六坐七滾八爬“是老人常說的蔑穴。我的孩子在三個多月的時候才11斤，半歲的時候不到15斤惧浴。別人的孩子都是白白胖胖存和，我的孩子完全不同，因為身體瘦弱衷旅，他三個多月還抬不起頭捐腿，五個多月才翻身。我飽受這件事的折磨柿顶，越來越焦慮茄袖，擔(dān)心孩子長不大、不健康嘁锯、會得病宪祥，于是天天研究他的大便，帶著他四處求醫(yī)問藥〖页耍現(xiàn)在想想多么可笑蝗羊，無論孩子胖瘦，健康就好仁锯。孩子早翻身晚翻身耀找，真的不是影響未來成長的關(guān)鍵。
很多時候我們做父母扑馁，是想讓孩子滿足自己的需求涯呻。今天比身高體重，明天就比考試成績腻要，以后還要比誰有學(xué)區(qū)房复罐。最后，用各種各樣的攀比雄家，讓自己焦慮效诅，也讓孩子壓力過大而產(chǎn)生很多成長的問題。
丁香醫(yī)生的文章顯示，中國兒童和青少年出現(xiàn)抑郁癥狀的比例是19.85%乱投，學(xué)業(yè)壓力是其中的重要因素之一咽笼。為了避免以后未知的問題，做“心大”一點(diǎn)的父母沒什么問題戚炫。
不要拿自己的孩子和別的孩子比較，相信每個孩子都是獨(dú)一無二双肤，有自己的成長軌跡施掏，尊重孩子的個性發(fā)展。有了這個認(rèn)知茅糜，作為媽媽蔑赘，就會放寬心態(tài)窗慎，學(xué)會接納孩子的現(xiàn)狀，接納孩子暫時出現(xiàn)的“狀況”并且理性尋找解決方案遮斥。
第三峦失、 興趣和行為習(xí)慣的培養(yǎng)比任何知識、技能都重要
電視上曾經(jīng)播過一個節(jié)目术吗，一個三歲的小男孩能一口氣背出幾百首古詩詞尉辑。我一點(diǎn)都不羨慕。我相信较屿，在三至五歲這個年齡隧魄，孩子的性格塑造、行為習(xí)慣養(yǎng)成比任何知識技能都重要隘蝎，知識可以后面再學(xué)购啄。
這方面我和爸爸一起配合。我關(guān)注孩子對學(xué)習(xí)的興趣嘱么。知識技能并不是說完全不學(xué)狮含，而是要利用孩子的興趣來感受和體驗，不是生硬的死記硬背。我的孩子在二歲的時候几迄，就展現(xiàn)出對馬路和各種交通標(biāo)志蔚龙、路牌的強(qiáng)烈興趣。三歲的時候映胁，他可以站在一個十字路口半小時木羹，把所有的路牌都問一遍。我發(fā)現(xiàn)了他這個興趣解孙，于是我經(jīng)常帶著他遛馬路汇跨，用交通標(biāo)志上和路牌上的文字教他認(rèn)字，我還經(jīng)常帶著他做地鐵妆距，他站在地圖下面穷遂，我教他讀每一個站名。通過這種方式娱据，他認(rèn)識了很多字蚪黑，掌握了一些交通規(guī)則和開車的常識。他不覺得自己在學(xué)習(xí)中剩，而是在我和媽媽玩坐地鐵的游戲忌穿。
我沒用使用任何識字的書本或者APP，他現(xiàn)在五歲了结啼，依然不會寫字掠剑，在微信里使用文字和他獨(dú)立交流，他理解意思完全沒問題郊愧。
孩子的爸爸本人就是一個喜歡制定規(guī)則的人朴译，除了和孩子一起制定規(guī)劃，他更擅長用自己的行為影響孩子属铁。疫情期間眠寿，他帶著孩子制定每日時間表，讓孩子自己安排一天的生活焦蘑，學(xué)會安排時間盯拱。開學(xué)之后，他每天晚上帶著孩子準(zhǔn)備好書包和第二天要穿的衣服例嘱，告訴孩子學(xué)會對自己的生活和物品負(fù)責(zé)狡逢。他帶著孩子每天晚上在固定的時間讀詩詞，讓孩子記住了這個時間要看書拼卵。他堅持每天和孩子一起寫成長日記奢浑，記錄孩子一天的學(xué)習(xí)和活動，找到進(jìn)步和不足间学，并且和孩子分享和共識殷费。
慢慢地印荔，孩子已經(jīng)養(yǎng)成了按時學(xué)習(xí)、按時讀書详羡、自己收拾物品的習(xí)慣仍律。我和爸爸都相信，對學(xué)習(xí)的興趣和行為習(xí)慣的逐步養(yǎng)成之后实柠，孩子會形成自我管理和提升的內(nèi)驅(qū)力壶栋，到孩子再大一些父母就會省事了匕争。
第四、創(chuàng)造和諧的夫妻關(guān)系，給孩子平和的成長環(huán)境
創(chuàng)造和諧的夫妻關(guān)系和良好的溝通亏掀，首先會讓自己幸福医寿，其次更利于孩子成長索抓。女人在和諧家庭關(guān)系中的牽引力更大依溯，這是每個女人一生都要學(xué)習(xí)的功課。
孩子爸爸在三歲之前長期外派葡粒，當(dāng)時我和他處在不同的生活環(huán)境份殿，他對育兒一無所知，我們經(jīng)常發(fā)生爭執(zhí)嗽交。2019年他回國常駐卿嘲，我們一家人終于聚在一起，但長期不在一起生活夫壁，夫妻在各種家庭瑣事里磨合拾枣，是我面臨的巨大挑戰(zhàn)。
家庭和諧的前提是始終相信盒让，“我們是一家人梅肤。”這里不得不提英劇《唐頓莊園》糯彬。大女兒Mary年輕時無知凭语，與土耳其大使發(fā)生關(guān)系葱她，可能使家族蒙羞撩扒；二女兒Edith未婚先孕，奶奶和姑姑保護(hù)她順利生下孩子吨些。這在很多中國家庭里都是不可能的事搓谆。劇中，奶奶經(jīng)常說的一句話就是豪墅，“我誰也不會放棄泉手，我們是一家人”。無論是誰偶器，當(dāng)你選擇另一半走入婚姻斩萌，那就意味著“我們是一家人”缝裤。
“我們是一家人”也意味著，我們始終要對愛負(fù)責(zé)颊郎。伯爵因為投資失敗面臨破產(chǎn)憋飞，大女兒Mary希望作為莊園繼承人的丈夫Mathew能提供前女友父親的遺產(chǎn)幫助爸爸度過困境，而Matthew高尚的品格使他不允許自己繼承姆吭。兩人發(fā)生巨大的分歧榛做，幾次因為這件事無法達(dá)成一致而不歡而散。但是最終内狸，Mary適可而止检眯，始終把愛放在第一位，把分歧放在一邊昆淡，保持兩個人的和諧锰瘸。
保持是一件不容易的事，因為不爭吵的家庭太難了昂灵。唐頓這么一個大家庭获茬，上到伯爵夫婦和三個女兒，下到一大堆仆人倔既，關(guān)系和矛盾又多有復(fù)雜恕曲，但沒有人因為矛盾而爭吵或大打出手。當(dāng)家人們發(fā)生分歧或者有所冒犯的時候渤涌，一句“I am sorry"佩谣，化解所有。
所以实蓬，當(dāng)父母發(fā)生爭吵茸俭，又剛好被孩子看到。這時候不要過于擔(dān)心我們這樣是不是傷害了孩子安皱。正確的做法是调鬓，雙方冷靜之后互相道歉，一定要通過組織家庭會議酌伊，雙方非常正式的互相說“對不起“腾窝。之后討論出導(dǎo)致爭吵不能達(dá)成一致的問題是什么、原因是什么居砖，以后如何解決虹脯。這種正確的示范，會將爭吵對孩子的傷害降低到最小奏候，也會讓他學(xué)會面對沖突循集、化解沖突的方法。
好的夫妻關(guān)系和溝通給提供孩子平和的環(huán)境和健康成長的土壤蔗草，也會讓孩子看到正常的家庭環(huán)境里如何進(jìn)行良性的溝通咒彤，有助于他以后與其他人建立親密關(guān)系疆柔。看到爸爸媽媽日常如何交流日诚庵瑣事婆硬，看到爸爸媽媽如何處理矛盾和沖突。在孩子小的時候奸例，學(xué)習(xí)這些都有助于他以后建立良性的人際交往和婚姻關(guān)系彬犯。
第五、高質(zhì)量陪伴孩子查吊，與孩子共同成長
我們大多數(shù)父母在兩方面會投入很多時間和精力谐区，要么去努力掙錢給孩子換更好的學(xué)區(qū)房和環(huán)境；要么就花錢給孩子報各種培訓(xùn)班逻卖，學(xué)習(xí)很多技能和知識宋列。在條件允許的情況下，這些都沒問題评也，我們必然要給孩子最好的環(huán)境和資源炼杖。但是這些的前提是，我們首先能給孩子高質(zhì)量的陪伴盗迟，親子關(guān)系讓孩子快樂成長坤邪，也讓倒逼父母成長。
孩子爸爸在三歲之前在海外罚缕，對育兒參與的極少艇纺。孩子三歲以后，爸爸成為帶娃的主力邮弹，他花了很多時間陪孩子黔衡，從接送到做飯，玩腌乡、學(xué)習(xí)以及體育活動等等全面參與盟劫。他經(jīng)常主動和我分享交流育兒心得，經(jīng)驗也越來越多与纽。從最開始對孩子的強(qiáng)制和控制侣签，到后來慢慢學(xué)會蹲下來跟孩子耐心說話，理解孩子渣锦，真正的教育孩子硝岗。
爸爸高質(zhì)量陪伴也帶來了孩子明顯的變化，早些年孩子在信心和勇氣方面都比較缺失袋毙，爸爸接手之后，孩子的性格開朗了許多冗尤，自理能力也得到快速成長听盖。
我的做法就是胀溺，盡量把工作和生活分開。下班之后扔掉手機(jī)皆看，全身心投入仓坞，讀繪本、做游戲腰吟、玩玩具无埃，與孩子共享快樂時光。如果有工作未完成毛雇，提前給家人溝通好嫉称，在辦公室里做完再回家×榇或者等孩子睡著之后再處理织阅。回家就是陪孩子的美好時光震捣。
每天下班回家荔棉，孩子蹦蹦跳跳跑過來，“媽媽回來了”蒿赢，“媽媽抱抱”润樱，“媽媽我給你留了一個好吃的∠劭茫”孩子就是天使祥国，化解一天工作的辛苦。作為媽媽晾腔，我有什么理由不用心陪伴舌稀，不努力成長，給他美好的將來灼擂。
引用《遇見孩子壁查，遇見更好的自己》書中的一段話，“我們之所以成為父母剔应，不是我們?nèi)鴮懞⒆拥娜松龋菫榱藘艋覀兊男撵`，讓我們的改變自己峻贮。只有明白這一點(diǎn)席怪，我們才有機(jī)會進(jìn)步、長大纤控、成熟挂捻。“
養(yǎng)育兒女的前提船万，是我們先成為好的父母刻撒。
與大家共勉骨田。
