有助于記憶或儲存信息的是處于θ波狀態(tài)的大腦（最好是同時處于θ波和α波狀態(tài)）
助記符這個詞來自古希臘的記憶女神的名字，它在古希臘語中的意思是“留心自己當下的經(jīng)歷”粪般。顧名思義，所謂助記符，就是那些能幫我們記住信息的東西市殷。
這個世界上只有一個東西永遠丟不了：我們的大腦勘究。
思維導(dǎo)圖的發(fā)明人是托尼·布贊矮湘，他曾經(jīng)寫過80本關(guān)于大腦和學(xué)習(xí)的暢銷書，也是腦力運動奧林匹克競賽（Mind Sports Olympiad）的聯(lián)合創(chuàng)始人之一口糕。思維導(dǎo)圖可以被看成是大腦中儲存的信息示意圖缅阳，它是在用圖紙的方式描述人腦中關(guān)于某一主題的信息。在記錄或儲存信息時走净，思維導(dǎo)圖尤為有效券时，它可以總結(jié)出你大腦中關(guān)于某一主題的所有相關(guān)要點，以及與各個要點相關(guān)的所有信息伏伯。
思維導(dǎo)圖的一個好處就是橘洞，它可以隨時添加你新產(chǎn)生的靈感，并且把它完美融合進你現(xiàn)有的知識體系當中说搅。
要做一個積極的閱讀者炸枣，不要被動地閱讀，要學(xué)會質(zhì)疑作者每一句話背后的邏輯弄唧。這樣能大大加深你對文章的理解适肠，自然也會有助于加強記憶。
要想保持興趣候引，充滿興奮侯养，秘密就在于從熟悉的事物中看到更多的東西，對周圍的一切新奇保持警覺澄干，對我們的各種經(jīng)歷保持開放的心態(tài)逛揩。永遠不要把這個世界看成理所當然：看看月亮，你可以研究上面的環(huán)形山脈麸俘；去公園散步時辩稽，你可以試著發(fā)現(xiàn)一些新的樹種；去藝術(shù)館觀看展覽時从媚，你會發(fā)現(xiàn)逞泄，原來在17世紀時，郁金香竟然可以作為貨幣流通！
