Chapter 04 教孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任

>> 如果孩子發(fā)展出了以下重要特質(zhì)，他們就能對(duì)需求做出合理應(yīng)對(duì)：理性思考的能力（Thinking）、愛的能力（Love）和為信念采取行動(dòng)的信心（Confidence）。R=TLC正是在陳述這三項(xiàng)特質(zhì)傻铣，而達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的最佳方法也是TLC：體貼（Tender）愛（Love）關(guān)懷（Care）殊鞭。目標(biāo)：R=TLC責(zé)任=思考+愛+信心方法：TLC體貼、愛葛虐、關(guān)懷

>> 1．識(shí)別問題2．理解問題3．達(dá)成方案4．制訂計(jì)劃5．跟進(jìn)計(jì)劃6．評(píng)估結(jié)果

>> 當(dāng)父母讓孩子感到自己的重要、教他們學(xué)會(huì)表達(dá)內(nèi)心感受棉钧、鼓勵(lì)他們?yōu)樽约旱某删秃炔视炱辍⒃谒麄兎稿e(cuò)時(shí)給予安慰，這都是在幫助孩子學(xué)會(huì)愛自己宪卿。自我中心是人格發(fā)展中自然且必不可少的重要階段的诵。

>> 孩子在接受其他人同樣重要的觀念之前，必須首先懂得自己的重要性并照顧好自己佑钾。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的前提是他們得到尊重的對(duì)待西疤。

>> 人們需要有勇氣為信仰而奮斗，敢于大聲講出自己的信念休溶，并為之付諸行動(dòng)代赁，重要的不是“誰(shuí)是權(quán)威”扰她，而是“什么是正確的事情”。為正確的事情采取行動(dòng)需要極大勇氣芭碍。當(dāng)父母對(duì)孩子的正面行為給予肯定時(shí)徒役，其實(shí)就是在營(yíng)造令孩子增長(zhǎng)信心的環(huán)境。

>> 父母如何預(yù)測(cè)孩子在未來(lái)人生中將面對(duì)什么窖壕？他們可以怎樣幫助孩子為充滿未知的未來(lái)做好準(zhǔn)備呢忧勿？父母能采用的最佳方法，就是讓孩子充分參與到解決問題的過程之中瞻讽。

>> 通過這樣做鸳吸，孩子可以懂得什么是責(zé)任感，并發(fā)展出對(duì)合理應(yīng)對(duì)問題必備的品質(zhì)

>> =TLC是一個(gè)具有普遍性的公式速勇，它能幫助我們達(dá)成人生最高的目標(biāo)——自我實(shí)現(xiàn)晌砾。

>> R=TLC是一個(gè)強(qiáng)大的工具，可以指導(dǎo)我們每天如何與孩子相處贡羔。這個(gè)公式的目的是幫助孩子發(fā)展出有效的應(yīng)對(duì)外部環(huán)境的能力。成功的前提是建立培養(yǎng)積極解決問題的理性思維个初，具備強(qiáng)烈的自尊心、道德院溺、價(jià)值觀，以及為信念采取行動(dòng)的信心珍逸。實(shí)現(xiàn)方法則是“體貼逐虚、愛叭爱、關(guān)懷”

Chapter 05 幫助孩子樹立健康的自尊

>> 布蘭登對(duì)自尊的定義是：一種“感覺自己有能力應(yīng)對(duì)生活的基本挑戰(zhàn)以及自己值得擁有快樂”的心理狀態(tài)。

>> 由于自身的短視漱病，許多父母和老師扼殺了孩子的夢(mèng)想买雾。無(wú)數(shù)孩子在別人劃定的道路上前行，永遠(yuǎn)無(wú)法獲得自我實(shí)現(xiàn)杨帽。

>> 當(dāng)孩子的生理需求漓穿、安全需求、情感/歸屬注盈、尊重的需求沒有得到滿足晃危，他們可能終其一生也無(wú)法完全釋放自己的潛力。

>> 自尊殺手是指貶低他人自我價(jià)值感的言辭老客。這種言辭表面幽默實(shí)際冷酷僚饭。在很多家庭震叮，這樣的自尊殺手一代一代傳了下來(lái)。

>> 父母或其他監(jiān)護(hù)人在描述孩子性格時(shí)所使用的“標(biāo)簽”鳍鸵，會(huì)成為影響孩子自尊和行為的一個(gè)重要因素苇瓣。畢竟，當(dāng)孩子被告知他們是什么樣的人時(shí)权纤，他們不會(huì)進(jìn)行判斷，而是全盤吸收乌妒。我們必須認(rèn)識(shí)到汹想，我們對(duì)自己的想法和感受將引導(dǎo)我們的行為。就這樣撤蚊，標(biāo)簽成為自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言古掏。

>> 正面有魅力聰明、智慧侦啸、伶俐風(fēng)趣槽唾、幽默勤奮、高效光涂、迅捷整潔庞萍、有條理友好、外向有禮貌忘闻、品行端莊善解人意可愛钝计、快樂負(fù)面丑陋愚蠢、傻愚笨齐佳、荒唐懶惰私恬、遲鈍、低效粗心炼吴、邋遢害羞本鸣、孤僻淘氣、品行不端硅蹦、嬌慣野獸荣德、笨驢、蠢豬討厭鬼童芹、惹人煩命爬、丑八怪

>> 毫無(wú)疑問，年幼的孩子總會(huì)接受別人對(duì)他們的評(píng)價(jià)辐脖。如果我們避免對(duì)他們使用負(fù)面標(biāo)簽饲宛，當(dāng)他們表現(xiàn)出積極正向的品質(zhì)時(shí)予以認(rèn)可，他們就更有可能發(fā)展出健康的自尊并堅(jiān)信自己的善良本性嗜价。

>> 發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)幕庐。如果我們持續(xù)使用這個(gè)方法家淤，就能夠?qū)⑷伺c人的關(guān)系從恐懼和憤怒轉(zhuǎn)變到愛。所有人都擁有共同的需求冤寿，希望感到自己重要督怜，感受到別人的愛與接納狠角，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)恰好可以直接滿足這個(gè)需求。對(duì)于父母來(lái)說姨蟋，這是一個(gè)既簡(jiǎn)便又有效的方法立帖。

>> 自尊是心理健康的重要部分。我們有責(zé)任幫助彼此更加快樂偷仿。通過發(fā)現(xiàn)孩子和彼此的優(yōu)點(diǎn)宵蕉，我們就可以建立一片沃土，讓精神的富足和幸福在其中發(fā)芽别智、成長(zhǎng)薄榛。