短短的3天的分身術(shù)學(xué)習(xí),讓我學(xué)習(xí)到了許多械念。明白了成為一個(gè)高效能的人头朱,首要習(xí)慣就是積極主動(dòng),就是面對任何事情的時(shí)候都要積極主動(dòng)龄减,才會讓我們離幸福很近项钮。成為自己想變成的那個(gè)人,那一定是我最想做的事希停。曾經(jīng)的我是一個(gè)游離在積極主動(dòng)與消極怠慢之間的人烁巫,現(xiàn)在我會全身心的貫徹自己的主張,戰(zhàn)勝小我宠能。我一定要和過去那個(gè)易怒亚隙,遇到事情就用原有的意志去解決(小我),容易不站在對方的立場上想辦法棍潘,而是一位的以自我偉中心恃鞋。
其實(shí),原來自己還是會用積極主動(dòng)來處理事情亦歉,但是沒有做到事事都是積極主動(dòng)恤浪,所以才會有那么多的不開心,容易讓自己陷入被動(dòng)的局面肴楷。比如:我在面對我的母親水由,被家人誤會的時(shí)候,我會勸她往好的方向去想赛蔫,我引導(dǎo)她砂客,其實(shí)她或許不懂你的狀況,才會誤會你呵恢。只是你們兩個(gè)沒有把事情溝通好鞠值,兩個(gè)都是以火熱的情緒去對待。她的性格方面是她所處的環(huán)境所影響的渗钉,我陪她散步彤恶,把這件事就讓它擱淺,不讓它再給自己添堵鳄橘。我承諾声离,我從現(xiàn)在開始都要做一個(gè)積極主動(dòng)的人。遇事不急不躁瘫怜,淡定自若术徊。
參加訓(xùn)練營我最大的變化就是,隨時(shí)提醒自己用分身術(shù)鲸湃,每當(dāng)自己有什么壞情緒的時(shí)候赠涮,就想我現(xiàn)在會用分身術(shù)了子寓,不做情緒的奴隸。當(dāng)面對客戶放我的鴿子笋除,我就想我會分身術(shù)别瞭,我可以借此機(jī)會提高我的銷售技巧,思考他的心理需求株憾,再刺激他的需求蝙寨。
我對積極主動(dòng)的全新理解是摒棄原來的極端、不負(fù)責(zé)任嗤瞎、恐懼墙歪、煩躁昧旨、委屈拱层、壓力大,焦慮萌衬。運(yùn)用正確信念模型:BTAFE? ? best掉瞳,我已經(jīng)做到當(dāng)下最好了? three? 任何一個(gè)問題有3個(gè)解決問題? aboundant? 你的資源豐富充沛? flexible? 做事靈活毕源,方法不同,結(jié)果不同? effective? 效果比道理重要.
三天我最大的收獲:1陕习、不再單純的用小我思考問題霎褐。2、這也解決了一點(diǎn)我的自控力差的問題该镣。3冻璃、不為任何事找借口,只為自己找方法
對于訓(xùn)練營损合,我覺得我感觸很深省艳,它會像一個(gè)警鐘提醒你你今天必須完成這件事,不完成這件事你會怎樣嫁审。不會像之前那種無紀(jì)律跋炕,這至少是嚴(yán)一律己,規(guī)劃自己的語言和行為律适。在這里也結(jié)識了朋友辐烂,雖然咱們沒有見過面,但是我們有一種為了自己好的信念擦耀,算是志同道合的朋友吧棉圈。
來訓(xùn)練營涩堤,告別那個(gè)小我意識非常強(qiáng)的自我眷蜓,看到自己蛻變。
訓(xùn)練營的伙伴:我們一定會成為自己想要的那個(gè)樣子胎围!
高效能人士的首要習(xí)慣吁系,積極主動(dòng) - 簡書?預(yù)習(xí)作業(yè)
分身術(shù)1語言 - 簡書? D1作業(yè)
? D2作業(yè)分身術(shù)情緒2 - 簡書
? D3作業(yè)分身術(shù)之念頭3 - 簡書