軀干倦西，頸部和頭部，構(gòu)成了人體的中心部位赁严，依靠上肢帶骨及骨盆與四肢相連扰柠。
從孩童時(shí)期開始脊柱的活動(dòng)性，堅(jiān)固性和穩(wěn)定性就是決定人體健康的重要因素疼约。
根據(jù)脊柱的活動(dòng)性卤档，軀干可以在以下3個(gè)面進(jìn)行全方位的運(yùn)動(dòng):矢狀面，冠狀面和水平面程剥。
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矢狀面--前屈后伸運(yùn)動(dòng)
冠狀面--側(cè)屈運(yùn)動(dòng)
水平面--回旋運(yùn)動(dòng)
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這些運(yùn)動(dòng)的幅度在每個(gè)椎骨層并不相同劝枣，脊柱的靈活性不是如蛇似的均勻分布在各個(gè)節(jié)段，而是在某個(gè)節(jié)段更適合做屈曲運(yùn)動(dòng)织鲸，或者更適合做回旋運(yùn)動(dòng)等舔腾。此外脊柱的有些節(jié)段非常靈活，而另一些節(jié)段幾乎無法移動(dòng)搂擦。
很多情況下稳诚，身體并不單純的在單一平面內(nèi)運(yùn)動(dòng)，而是進(jìn)行綜合平面的運(yùn)動(dòng)
椎間盤
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