新發(fā)地批發(fā)市場占地1680畝弱贼,管理人員1500名,固定攤位2000個左右磷蛹、定點客戶4000多家吮旅,是“大菜籃”和“大果盤”。
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示:新發(fā)地蔬菜占北京全市供應(yīng)總量約70%味咳,豬肉占全市供應(yīng)總量約10%庇勃,牛羊肉占全市供應(yīng)總量約3%,大部分生鮮超市有自己的供應(yīng)渠道槽驶,有些超市已經(jīng)采取直營直供模式匪凉,總體上,對生活必需品供應(yīng)保障影響不大捺檬。
雖說我常點外賣再层,但看到新聞也算吃顆定心丸,起碼各飯店不會有“購物難”的現(xiàn)象堡纬。
直到某“外賣小哥”確診聂受,小區(qū)雖處低風(fēng)險地區(qū),但是“外賣烤镐、快遞禁止入內(nèi)”的規(guī)定又啟動了...
外賣要去小區(qū)大門拿蛋济,失去便利的外賣不點也罷,“小廚神”決定自己做飯炮叶。
于是碗旅,本年度一波三折的買菜大戲來了~
一渡处、小象很貴
疫情發(fā)生后,第一次去“小象”買菜祟辟,看著空空空的貨架医瘫,眼睛都直了。
這肯定是暫時現(xiàn)象旧困,菜和水果都會有的醇份。
周末,再探“小象”吼具,果然僚纷,貨架是滿了,工作人員正在續(xù)菜...
二拗盒、超市很搶
轉(zhuǎn)戰(zhàn)超市怖竭,看著貨架被挑剩的瓜果蔬菜(嘆氣),搶不過大爺陡蝇、阿姨~
三侵状、線上買菜
下載了“京東到家”、“每日優(yōu)鮮”毅整、“叮咚買菜”三個APP趣兄,每樣兒蔬菜都有對應(yīng)的“檢驗報告”,可以放心購買悼嫉。
但線上存在兩個問題:
買圓茄子艇潭,送來的卻是線茄;
西紅柿戏蔑、青菜等易壞的菜蹋凝,都不是很新鮮。
年輕人社會經(jīng)驗不足总棵,【買菜記】以收獲“胡蘿卜鳍寂、小白菜、黃瓜”落幕情龄。
雖說資源有限迄汛,但是“小廚神”潛力無邊。
若是吃飯骤视,炒一個菜單調(diào)鞍爱,炒兩個有點考驗技術(shù);
吃面就不一樣了专酗,不會做飯的小白也能收獲一份好滋味睹逃。
快來收下這兩份“面譜”吧!
雞蛋炒面
食材:面條、雞蛋祷肯、榨菜沉填、小白菜疗隶、豆瓣醬、生抽翼闹、耗油、糖橄碾。
做法:
蒜切沫卵沉,小白菜切塊颠锉,雞蛋打入碗中進行攪拌法牲;
燒水煮面,面七分熟撈出過涼水備用琼掠;
起鍋燒油拒垃,把雞蛋炒至成塊撈出;
鍋中留少許油瓷蛙,加入蒜末悼瓮、豆瓣醬炒出香味,再加入炒好的雞蛋艰猬、白菜塊横堡、榨菜、面條冠桃,進行翻炒命贴;
待豆瓣醬均勻包裹住面條,加入生抽食听、耗油胸蛛、少量糖,無需加鹽(豆瓣醬和榨菜都有咸味)繼續(xù)翻炒2分鐘樱报,一道簡單的家常味炒面出鍋葬项。
注意:如果是掛面的話,不要買特細的那種迹蛤,細面適合做湯面民珍,做炒面容易斷。
麻將涼面
食材:面條盗飒、胡蘿卜穷缤、黃瓜、麻將箩兽、生抽津肛、耗油、香油汗贫、醋身坐、糖秸脱、鹽。
做法:
燒水煮面部蛇,面七分熟撈出摊唇,浸涼水、放入冰箱冷藏室涯鲁,或者過冰水巷查;
碗中放入麻醬、生抽抹腿、耗油岛请、醋、糖警绩、鹽崇败、辣椒油、清水肩祥,按同一個方向進行攪拌后室;
少量分次加入清水,第一次加入清水混狠,越攪拌越濃稠岸霹;第二次加清水,才起到“泄”的效果将饺,加水越多麻醬越稀贡避,可根據(jù)個人口味調(diào)制;
準(zhǔn)備胡蘿卜絲俯逾、黃瓜絲贸桶;
把冰水倒掉,面條加入香油攪拌備用桌肴;
淋上芝麻醬皇筛,夏日廚房小白必備款麻醬涼面完成。
“小廚神”配料很隨性坠七,所以沒有具體到“生抽一湯匙水醋、糖1/4湯匙”。
其實做飯的精髓就是跟著感覺走彪置,味道拄踪、菜量又何嘗不能反映下廚人的性格呢?
夏日午后拳魁,再美味的大魚大肉惶桐,也抵不過一碗普通的面。
沒有外賣,就自己下廚姚糊;不能每天買到新鮮的綠葉菜贿衍,就買點兒可以長時間放置的土豆、胡蘿卜...
要主動接受救恨、適應(yīng)現(xiàn)有環(huán)境贸辈,還要善于把有限資源進行最大化的利用,比如一份炒面或拌面肠槽,菜和主食都有了擎淤。
有時候我們需要的并不多,必要時給生活做減法秸仙,看著簡單的一日三餐也能樂在其中~