夏夜|圖卡6.3 不可預知:興奮感讓你充滿期待丨《行為上癮》-Part6 未完成感(201208)

【關鍵詞】期待,快樂呐萨,高水平喚醒

【知識描述】

回憶年少時期,以下哪個場景更讓你快樂莽囤?

A.旅游之前

B.旅游中在景區(qū)

C.旅游后回到家中

相信很多人會選A谬擦,這就是期待帶來的快樂

期待帶來快樂

2001年 神經(jīng)學家格雷格·伯恩斯做過一項實驗,讓被試者躺在核磁共振儀上朽缎,將管子送入嘴中惨远,一段連接著白開水和果汁。

可預知組:每隔10秒交替吸白開水/果汁话肖,在第一次吸到果汁時感到愉悅北秽,但是這種愉悅感在遞減。

不可預知組最筒,隨機吸到白開水/果汁贺氓,等待吸到果汁的時間越長越快樂。

結論就是:在等待未知的過程中床蜘,等待體驗時間越長辙培,表現(xiàn)越快樂蔑水。前提是未知是好的預期。

電視劇扬蕊、電影和游戲通常會是喜聞樂見的結局也是這個道理搀别。

高水平喚醒

對于一部分人來說,未知的如果是恐懼刺激也會讓他們感到快樂尾抑。在相對安全的情況下歇父,恐懼和刺激能夠讓人進入到高水平喚醒狀態(tài)中,享受恐懼帶來的亢奮再愈。

【知識聯(lián)想】

這種不可預知和本書第四章提到的“隨機獎勵”類似

【經(jīng)歷聯(lián)想】

我的教學故事

有時會遇到腦子靈活榜苫,但不愿靜下心來把基礎練扎實的學生。任你如何軟磨硬泡践磅,他就是不愿做单刁。一開始我許諾若是錯的少,練習可以刪減些府适。學生有了動力去做羔飞,時間長了,有一些聰明的學生會發(fā)現(xiàn)檐春,這些題目自己不做老師也會拿他沒辦法逻淌。后來,這樣的方法也失效了疟暖】ㄈ澹基礎不練,尤其是不按規(guī)范格式練習俐巴,不僅不熟計算習慣沒養(yǎng)好對以后會產(chǎn)生很大影響骨望。

平常我會帶玩具給他們玩,有一回帶了個立體迷宮欣舵,他們玩的不亦樂乎擎鸠。尤其是珠子掉進洞里時不知道會從哪里出來。每次在收回玩具時都很不舍缘圈。

看著這個玩具我想到了骰子劣光、進而又想到了大富翁游戲。于是我就自己做了的大富翁地圖糟把,上面有減少題目绢涡,增加題目,前進幾步遣疯,后退幾步雄可,又買了個大的海綿篩子。做對規(guī)定的題目就可以扔一次篩子。孩子們的眼睛一下就亮了起來滞项,上課效率提升了不少狭归。

我的故事

“山重水復疑無路,柳暗花明又一村”文判。寒假時我和幾個高中同學寒假爬山过椎,一開始走的是主干道,很無聊戏仓,于是中途從小路去走疚宇。這座山爬了很多遍,但從這條小路走是第一遍赏殃,周圍都是沒有見過的景物敷待,令人耳目一新,后來還發(fā)現(xiàn)了一個沒有人煙的村落仁热,有些陰森就回來了榜揖。但是這樣的旅途很有趣。

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