中原焦點(diǎn)團(tuán)隊曉玲分享第289天(20230820)
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“好媽媽信息”缺失時會發(fā)生什么摄杂？
當(dāng)好媽媽信息缺失時杈湾，它們會留下特定的“漏洞”或缺陷感矢门。根據(jù)前述列表膝迎，它可能是這樣的：
“我很高興你在這里粥帚。”
當(dāng)我們覺得不受歡迎或不被需要時限次，我們可能會得出這樣的結(jié)論：“也許我不在這兒更好芒涡〔竦疲”它也可能導(dǎo)致極大的被拋棄的恐懼。一位女性小時候從來沒有覺得自己被需要费尽，每次和母親去餐館或自助洗衣店赠群，都害怕母親會離開她，再也不回來旱幼。對年幼的孩子來說查描，感覺不被需要，就失去了堅實(shí)的根基柏卤。
“我看見你了冬三。”
如果母親沒有看見或理解我們闷旧，她就不能有的放矢地做出回應(yīng)长豁。比如，她也許會試著引導(dǎo)忙灼，卻一開始就找錯了地方匠襟。
如果我們一直沒有被“看見”，就會有一種“隱身”感该园，無法確定自己是真實(shí)的酸舍。不真實(shí)的感覺可能是細(xì)微的、無意識的里初，也可能相當(dāng)寬泛啃勉，讓人迷茫。
“你對我來說很特別双妨』床”
如果我們感覺不到自己在父母心里很特別，就不會珍視自己刁品。我們甚至可能會想泣特，如果我是別的什么人，媽媽可能會更喜歡挑随。
“我尊重你状您。”
如果我們感覺不到自己的能力兜挨、邊界和喜好受到尊重膏孟，就學(xué)不會去尊重自己的這些部分。我們可能會產(chǎn)生一種無價值感和羞恥感拌汇，或無法實(shí)現(xiàn)真正的潛能柒桑。這也會讓我們對他人過于遷就，而不是站在自己的立場上噪舀。
“我愛你幕垦《猓”
由于缺乏足夠的愛傅联，我們可能會得出結(jié)論：“真實(shí)的自己并不值得被愛先改。”結(jié)果蒸走，我們可能會懷著“如果順從別人的要求仇奶，也許他們會愛我”的希望扭曲自己。
“你的需求對我很重要比驻。你可以向我求助该溯。”
如果感覺不到母親愿意滿足我們的需求别惦，我們就會認(rèn)為：“我的需求是可恥的狈茉、是負(fù)擔(dān)。我不應(yīng)該有需求掸掸÷惹欤”
“我在這里守候你∪鸥叮”
如果沒有那種“母親守候著我”的感覺堤撵，我們就會感覺孤獨(dú)。這會導(dǎo)致一種“我必須靠自己”的感覺羽莺。
“我會保證你的安全实昨。”
如果沒有那種被保護(hù)的感覺盐固，我們就會感到生活不堪重負(fù)荒给，覺得世界是危險的。
“你可以在我身上休息刁卜≈镜纾”
如果在母親身邊還不能安全地做自己，我們就錯失了情感聯(lián)結(jié)的一個重要層面长酗。和母親在一起時需要保持警覺或表演溪北，就永遠(yuǎn)不會在她那里感到無拘無束。
“我以你為樂夺脾≈Γ”
如果沒有感覺到母親和我們在一起很開心，我們就會認(rèn)為：“我是一個沒人想要的負(fù)擔(dān)咧叭。我希望自己能消失蚀乔。我不該占用這么多空間》撇纾”我們畏首畏尾吉挣，學(xué)會隱藏自己的光芒派撕。
你接收到的信息是怎樣的？
